Düşüncelerinizin ve meditasyonun gücünü farkederek hayatınızı şekillendirin!
Sağlık, başarı, bolluk ve bereket enerjisini çekmek için insan meditasyon yapmalı ve güçlü olumlamalar tekrarlamalı. Aklınıza gelen her sözün, zihnimizdeki her düşüncenin, tüm inançlarımızın bir enerjisi var ve hayatımızda herşey bunların bir neticesi olarak gerçek oluyor. O yüzden bir şeyleri değiştirme ve dönüştürme yolunda, kullandığımız sözcüklere, bizi harekete geçmekten alıkoyan inanç kalıplarına dikkat etmek gerekiyor. İnançları değiştirmenin en kolay yolu ise olumlamalar.
Diğer yandan, şifa ve rahatlatıcı meditasyon müziği bilişsel performansınızı geliştirebilir ve stresi azaltabilir. Sağlıklı ve dengeli bir hayat yaşamayı kolaylaştırır. Dinlendirici müziği dinlemek beyinde iyi olma hissi uyandıran dopamin hormonunun salgılanmasını tetikler ve hafızanızı güçlendirebilir. Bilinçaltına huzur ve mutluluk aşılabilir. Bu sakinleştirici müziği uyku kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olabilir ve depresyon belirtilerini azaltabilir. Ayrıca sitin dayanıklılığı ve performansı artırır.
Meditasyon, sakinleştirici ve uyku getiren müziği dinlemek için buraya tıklayınız.
İlk yorum yapan olun