20 Dakika İçinde Uyuyamıyorsanız Dikkat

20 Dakika İçinde Uyuyamıyorsanız Dikkat- – Belma Doğan Güngen, uykunun yararları hakkında bilgiler verdi. Belma Doğan Güngen, “Kısa süreli uykusuzluk; yorgunluk, depresyon, stres, baş ağrısı yaparken uzun süreli uykusuzluk; kalp damar…