Karacadağ Kayak Merkezinde Gençlerin Kayak Ve Piknik Keyfi

Karacadağ Kayak Merkezinde Gençlerin Kayak Ve Piknik Keyfi  :Şanlıurfa Gençlik Merkezi tarafından, gençlerin sömestr tatilinde stres atmaları için Karacadağ Kayak Merkezi’ne bir günlük gezi düzenledi.

Geziye Şanlıurfa Gençlik Merkezi çalışanları, kursiyerleri ve gönüllüleri olmak üzere yaklaşık 35 genin katıldığı, Karacadağ’da kayak yapıp, davul-zurna eşliğinde karların üzerinde halay çekildiği belirtildi. Gezi kapsamında piknik için ise Siverek Milli Park’ta mola verildiği ve yemek yenildiği, gençlerin ise gönüllerince eğlendiği ifade edildi.

Şanlıurfa Gençlik Merkezi Müdürü İbrahim Halil Alp, gençlerin okulların ara tatilinde stres atmaları için eğlenceli ve faydalı bir gezi olduğunu söyledi. Alp, “Gençlerimizin çoğu bu gezi sayesinde ilk kez Karacadağ’ı gördüler. Orda kayak yapma imkanı buldular, üşüyen ellere rağmen sıcak bir ortam sağlandı, ayrıca olan davul eşliğinde çekilen halaya halkta katıldı. Son olarak Siverek milli parkta da pastalar, yemekler hep beraber yenildi. Gençlere bu imkanları sunmak, onları arada bu faaliyetlerle bir araya toplamak onları mutlu etmektedir. Yorulmalarına karşı pozitif enerji ile dolmaktadırlar bu pozitif enerjide sosyal yaşamlarını olumlu yönde etkilemektedir“ dedi.

Şanlıurfa Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdür Vekili Murat Önen ise, gençlik merkezlerinin sömestr tatili için gençlere sunduğu bu imkanın çok anlamlı olduğunu vurguladı. Önen, “Hem yöremizin turistlik mekanlarını gençlere göstermek açısından hem de gençlere eğlenceli vakitler geçirmeleri açısından yararlı olmuştur. Bu şekilde gençlerin dikkatini daha fazla gençlik merkezlerine odaklamış oluyoruz” diye konuştu.

 

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆