İzmirliler Dikkat! İZBAN Alsancak İstasyonu Kapalı Olacak

İzmirliler Dikkat! İZBAN Alsancak İstasyonu Kapalı Olacak - RayHaber
İzmirliler Dikkat! İZBAN Alsancak İstasyonu Kapalı Olacak - RayHaber

İzmir’deki Alsancak İstasyonu’nda yolculuk konforunu artırmak amacıyla yapılan düzenlemeler kapsamında, TCDD (Cumhuriyet Demiryolları) tarafından bir dizi çalışma gerçekleştirilecek. Bu çalışmalar, bazı tren seferlerinde değişikliklere yol açacak.

Gecikmeli Seferler ve Yeni Yollar

22 Mart Cumartesi ve 25 Mart Salı günleri, saat 22.45’ten sonra güney yönlü trenler Alsancak İstasyonu’na giriş yapmadan, Halkapınar’dan Kemer’e kadar devam edecek. Aynı şekilde, kuzey yönlü trenler de Hilal ve Alsancak İstasyonlarına uğramadan Kemer’den Halkapınar’a yönlendirilecek. Bu değişiklikler, çalışmanın olduğu saat dilimlerinde yolcuların alternatif güzergahları kullanmalarını gerektirecek.

Ring Seferleri ve Aktarma Noktaları

Çalışmalar sırasında, Alsancak-Hilal-Kemer arasında ring seferleri düzenlenecek. Bu ring seferleri, yolcuların istasyonlar arasında rahatça geçiş yapabilmesini sağlamak için önemli bir çözüm sunuyor. Hilal İstasyonu’nda İzmir Metro’ya, Kemer İstasyonu’nda ise trenlerin kuzey ve güney yönlü aktarmalarına olanak tanınacak.

Gece Sefer Düzenlemeleri

23 Mart Pazar ve 24 Mart Pazartesi ile 27 Mart Perşembe ve 28 Mart Cuma günlerinde, 23.30-05.30 saatleri arasında yapılacak revizyonlar nedeniyle, her iki yönden gelen trenler yolcularını Alsancak İstasyonu’nda aktararak, geliş yönlerine dönecek. Bu saat dilimindeki değişiklikler, yolcuların sefer saatlerine dikkat etmeleri gerektiğini gösteriyor.

Yolcuların, bu süre zarfında yapılacak düzenlemeleri göz önünde bulundurarak seyahat planlarını yapmaları öneriliyor.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆