SAĞLIK
Tip 1, Tip 2 Ve Tip 3 Kolajen Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Kolajen, vücudunuzdaki bağ dokularının sağlığı ve işlevi için gerekli olan bir proteindir. Bağ dokuları, farklı vücut parçalarınızı yani deri, kemikler ve organlarınız için çok önemlidir. İnsan vücudunda yaklaşık 40 farklı kolajen türü vardır, ancak bunlardan üçü en yaygın olarak kabul edilir. Bunlar: Temel amacı vücut dokusunu bir arada tutmak olan tip 1 kolajen, vücutta en fazla bulunan kolajen türüdür. Vücutta 🚆