Öfke Nedir? Öfke Anında Neler Yapılmalı?

Öfke Nedir? Öfke Anında Neler Yapılmalı?- – Öfkeyi yoğun yaşadığımızda ise adrenalin ile bedenimiz bize tepki verir ve “Kaç ya da savaş çünkü tehlikedesin!” diyerek bizi harekete geçirir.