Yemekten 10 Dakika Önce Bir Bardak Su İçin!

Yemekten 10 Dakika Önce Bir Bardak Su İçin!- Günlük tüketilmesi gereken su miktarının, bir anda değil güne bölerek yavaş yavaş içilmesi gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe,… – Ayrıca, suyu doğru zamanda tüketmek de büyük bir önem taşır. Bu nedenle doğru zamanda ve yeterli miktarda su tüketimine diyet sürecinde mutlaka dikkate etmek gerekiyor” diye konuştu.