Sağlıklı bir yetişkin makul bir devir oruç tutmaya dayanabiliyor. Lakin uzmanlar, hasta ve çok yaşlıların, bedenlerinde bozukluk yahut yetersizlik olması nedeniyle, ilaçlarını aksatmaları durumunda oruç tutmaya dayanamayabileceği yahut bozukluk ve yetersizliklerinin daha da artabileceğine dikkat çekiyor.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakoloji Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Turgay Çelik, Ramazan ayında yanlışsız ilaç kullanımına ait bilgi vererek ilaç kullanımın aksatılmaması ihtarında bulundu.
Hasta ve yaşlı bireylerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine yahut yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğine dikkat çekti. Turgay Çelik, “Özellikle, yaşlılık, hamilelik ve emzirme üzere kimi özel sıhhat durumlarında ve hastalıkların düzgünleşme periyotlarında oruç tutma öteki bir vakte ertelenebilir. Aksi durumda, orucun, sıhhat durumunu kötüleştirebileceği yahut hastalık devrini uzatabileceği unutulmamalıdır” dedi.
“İlacı Saatinde Almak Hayati Değer Taşıyabilir”
Hekimlerin hastanın ilacını “vücutta hastalığı tedavi edecek ölçüde olmasını sağlayacak şekilde” yazdığını tabir eden Turgay Çelik, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“İlaç alım saatinin ertelenmesi, bedendeki ilaç ölçüsünü azaltır. Ramazanda, bilhassa kalp, şeker, hipertansiyon, astım, tiroid, romatizma, kanser, epilepsi üzere kronik hastalıkları olan şahısların ilaçlarını aksatmadan almaları hayati değer taşır. Kronik hastalığa bağlı daima ilaç kullanması gereken bireylerin, ilaç saatlerini değiştirirken kesinlikle hekimlerine müracaatı gerekir. Bu durumlarda, öncelikle hekiminizin sıhhatinizin oruç tutmaya müsait olup olmadığını ortaya koyması gerekir. Hekiminizin oruç tutmanıza müsaade vermesi halinde, ilaç saatleri onun teklifine nazaran planlanmalı ve sürdürülmelidir. Ayrıyeten, istikrarlı ve ölçülü beslenmeye ve kâfi sıvı almaya da ihtimam gösterilmelidir.”
Mutlaka Oruç Tutmak İstiyorsanız Hekiminize Danışın
“Eğer hastalığınız tedavi edildiyse, daha âlâ hale geldiyse, o vakit doktorunuzla konuşarak, sahurda ve iftarda ilaçlarınızı kullanarak orucunuzu tutabilirsiniz” diyen Turgay Çelik, şunları kaydetti:
“Ancak oruç tutmak hastalığı artırıyorsa ve farklı hastalık belirtileri göstermeye başladıysa, mutlaka oruç tutmayı ertelemek yahut bırakmak gerekir. Günde 2 yahut 3 kere alınan ilaçlarla süren tedavilerde, bunların yerini değiştirmek mümkün olmadığı için orucu bırakmak gerekir. İlaçlar belli saatlerde belli aralıklarla alınmak zorundadır. Gün içinde alınan ilaç varsa yahut dertler ortaya çıkmaya başladığında alınan ilaçlar varsa, o vakit oruç katiyen ertelenmeli yahut bırakılmalıdır. Her şeye karşın oruç tutma isteği var ise doktor denetiminde hastalık durumu ve ilaç dozajı gözden geçirildikten sonra oruca başlanmalıdır.”
“Oruç Bebek Gelişimine Ziyan Veriyor”
Hamileler ve emzirenlerin oruç tutmasına ait de ikazlarda bulunan Prof. Dr. Turgay Çelik, “Hamileyseniz veya emziriyorsanız oruç tutmamalısınız. Oruç tutmayı doğum sonrasına yahut emzirme devri sonrasına erteleyebilirsiniz. Çocuk ve kendisi için annenin, yeterli ve besin pahası yüksek besinleri alması ve su tüketmesi gerekir. Gebelerin oruç tutmasının, bebek gelişimi üzerinde önemli sıhhat problemleri oluşturduğu kıymetlendirilmektedir. Anne-bebek sıhhati ve gelişimi için bu devirlerde oruç kesinlikle ertelenmelidir” diye konuştu. Yine de oruç tutmayı tercih edenler için de tekliflerde bulunan Turgay Çelik, şöyle devam etti: “Doktor denetiminde güneş batımı ile doğumu ortasında besin kıymeti yüksek yemek ve kâfi içecek almaya çok ihtimam gösterilmesi gerekir. Bilhassa, oruçlu devirde çok fizikî aktivitelerden uzak durmaya ihtimam gösterilmelidir. Bu periyotta bebek hareketlerinde azalma, baş dönmesi, yorgunluk, bulantı yahut kusma belirtileri gözlendiğinde oruç bırakılmalı ve çabucak doktor denetimi ve dayanağına geçilmelidir. Bu ortada hamilelik periyodunda esasen güzel beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesine ihtimam gösterilmeli ve gerekirse ilgili uzman tabiplerden yardım alınmalıdır.”
Oruç Tutarken Bunları Yaşıyorsanız Kesinlikle Doktora Başvurun
Oruç tutarken açlık nedeniyle rahatsızlık hissedilebileceğini lakin birtakım durumların hastalık belirtisi olabileceğini belirten Prof. Dr. Turgay Çelik, şu durumlarda doktora başvurulması gerektiğini kaydetti:
- İstirahatle azalmayan yorgunluk, baş dönmesi varsa, düşük tansiyona bağlı olabilir.
- Bulantı, baş dönmesi ve odaklanma sorunu varsa, susuz kalmaya yahut ve az sıvı alımına bağlı olabilir.
- Ramazanda az sıvı alımına bağlı böbrek taşı oluşma riski ve belirtileri artabilir.
- Oruç sırasında kabızlık, makûs sindirim ve mide ekşimesi üzere belirtilerle sık olarak karşılaşılır. Bunların sıklığını azaltmak için sağlıklı ve yanlışsız beslenme gerekir.
- Çoğu kişi oruç tutarken baş ağrısı ve migren üzere belirtilerin olduğunu belirtir: Bu belirtilerin geçmemesi ve artması halinde doktora başvurulmalı.
- Oruç sırasında çok spor ve fizikî aktiviteden uzak durmak gerekir. Buna karşın, spor yapılması gerekli ise günün sonunda hafif spor yapılması tavsiye edilir.
