9 Mayıs Dünya Çölyak Hastalığı Günü: Glutensiz Yaşamın Önemi

9 Mayıs Dünya Çölyak Hastalığı Günü: Glutensiz Yaşamın Önemi - RayHaber
9 Mayıs Dünya Çölyak Hastalığı Günü: Glutensiz Yaşamın Önemi - RayHaber

Çölyak Hastalığı Nedir? 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü olarak kutlanırken bir çok hasta glutensiz gıda bulmaktan maddi açıdan zorluklar çekiyor.

Çölyak hastalığı, ince bağırsaktaki villus hücrelerine zarar veren ve bağışıklık sisteminin aşırı tepki göstermesine neden olan bir otoimmün hastalıktır. Buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahıllarda bulunan protein karışımı olan glutenin tüketilmesi, bu zararı tetikler.

Çölyak Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Gastroentroloji Uzmanı Dr. Koray Koçhan, çölyak hastalığı hakkında bilgi verdi. Çölyak hastalığının belirtileri kişiden kişiye değişebilmekle birlikte en yaygın belirtileri şunlardır:

Karın ağrısı ve krampları
İshal veya kabızlık
Gaz ve şişkinlik
Kilo kaybı
Yorgunluk
Mide bulantısı ve kusma
Deri döküntüleri
Demir eksikliği anemisi
Kemik erimesi (osteoporoz)
Depresyon ve anksiyete
Çölyak Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?

Çölyak hastalığı tanısı için kan testleri ve ince bağırsak biyopsisi kullanılır. Kan testleri, çölyak hastalığına özgü antikorları ve diğer belirteçleri arar. İnce bağırsak biyopsisi ise mikroskobik inceleme için ince bağırsaktan doku örneği alınması işlemidir.

Çölyak Hastalığının Tedavisi Nedir?

Çölyak hastalığının tek tedavisi, ömür boyu glutensiz bir diyet uygulamak ve gluten içeren tüm gıdalardan kaçınmaktır. Glutensiz bir diyet, hastalığın semptomlarını ortadan kaldırır, ince bağırsağın iyileşmesini sağlar ve uzun vadeli komplikasyonların riskini azaltır.

Glutensiz Yaşamın Önemi

Çölyak hastaları için glutensiz bir yaşam tarzı benimsemek, hastalığın kontrol altına alınması ve sağlıklı bir yaşam sürdürülmesi için hayati önem taşır. Glutensiz ürünler artık birçok markette ve özel mağazalarda kolayca bulunabilir. Ayrıca, glutensiz tarifler ve pişirme teknikleri hakkında bilgi edinmek için birçok kaynak mevcuttur.

Çölyak Hastalığı Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin:

Türk Çölyak Hastalıkları Derneği: https://colyak.org.tr/
Çölyak Bilgi Platformu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494637/
Sağlık Bakanlığı: https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/metabolizma-ve-colyak/colyak-gorulme-sikligi.html
Not: Bu içerik bilgilendirici amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktora başvurmanız önemlidir.

Ankara Metro Trenleri İçin Teker Değişim İhalesi Açıldı - RayHaber
06 Ankara

Ankara Metro Trenleri İçin Teker Değişim İhalesi Açıldı

Ankara Büyükşehir Belediyesi bünyesinde faaliyet gösteren Elektrik, Havagazı ve Otobüs İşletmesi (EGO) Genel Müdürlüğü, şehir içi raylı sistem ağının güvenliğini ve konforunu sürdürülebilir kılmak amacıyla kritik bir adım attı. Ulaşım Planlama ve Raylı Sistem Dairesi Başkanlığı, Ankara metrosu filosunda yoğun olarak hizmet veren Çin menşeli CRRC ZELC marka tren setlerinin 🚆
Sivas'ta Yeni YHT Garı İnşaatı Hız Kesmeden Sürüyor - RayHaber
58 Sivas

Sivas’ta Yeni YHT Garı İnşaatı Hız Kesmeden Sürüyor

Sivas’ta yapımı tüm hızıyla devam eden yeni Yüksek Hızlı Tren (YHT) Gar binası projesinde yapım çalışmaları gece gündüz demeden aralıksız şekilde sürdürülüyor. Şehrin demiryolu ağındaki stratejik konumunu pekiştirecek ve ulaşım konforunu üst seviyeye taşıyacak dev yatırımda, saha imalatları koordineli bir şekilde yürütülüyor. Devlet erkanından sivas yeni yht garı şantiyesine ortak 🚆
Eskişehir'de Tramvay Durakları Akıllandı - RayHaber
26 Eskişehir

Eskişehir’de Tramvay Durakları Akıllandı

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, toplu ulaşımda dijital dönüşüm çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Daha önce otobüs duraklarında uygulamaya alınan “Yolcu Bilgilendirme QR Kodu” sistemi, artık tramvay duraklarında da kullanılmaya başlandı. Yeni uygulama sayesinde yolcular, tek bir QR kodu okutarak sefer saatlerinden yaklaşan tramvayların anlık konum bilgilerine kadar birçok bilgiye saniyeler içinde 🚆
Göynükbelen Gençlik Kampı'nda Sezon Açıldı - RayHaber
16 Bursa

Göynükbelen Gençlik Kampı’nda Sezon Açıldı

Bursa Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Gençlik Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından planlanan etkinlikler, 3-5 Temmuz tarihlerini kapsayan 11-14 yaş kız dönemi kampıyla başladı. Yaz tatilini doğayla iç içe, eğitici ve eğlenceli etkinliklerle değerlendirmek isteyen gençleri buluşturan Göynükbelen Gençlik Kampı, 3 Temmuz 2026 Cuma günü ilk misafirlerini ağırladı. 🚆
Erciyes Çadır Karavan Kamp Alanı İle Zirvede Yepyeni Bir Deneyim - RayHaber
38 Kayseri

Erciyes Çadır Karavan Kamp Alanı İle Zirvede Yepyeni Bir Deneyim

Kayseri Büyükşehir Belediyesi, doğaseverlere Erciyes’te yepyeni bir deneyim sunuyor. Büyükşehir’in, Erciyes’in 2 bin 200 metresinde konfor ve macerayı bir arada sunduğu Çadır Karavan Kamp Alanı doğa ve macera tutkunlarını bekliyor. Başkan Dr. Memduh Büyükkılıç yönetimindeki Kayseri Büyükşehir Belediyesi, köklü tarihi, canlı doğası ve kendine özgü kültürü ile Anadolu’nun merkezindeki turizm 🚆
İzmit'te Yol Çizgileri Yenilendi - RayHaber
41 Kocaeli

İzmit’te Yol Çizgileri Yenilendi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kent genelindeki ulaşım ağını daha modern ve emniyetli hale getirmek amacıyla yürüttüğü altyapı çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Bu kapsamda İzmit ilçesinde sürücülerin ve yayaların daha sağlıklı, konforlu ve güvenli bir şekilde seyahat etmelerini sağlamak amacıyla geniş kapsamlı bir yol çizgi yenileme çalışması gerçekleştirildi. Toplamda 9 bin 🚆
İstanbul'da Sağanak Yağış Etkili Oldu: İBB Sahada - RayHaber
34 İstanbul

İstanbul’da Sağanak Yağış Etkili Oldu: İBB Sahada

İstanbul genelinde sabah saatlerinden itibaren etkisini artıran ve anlık olarak bazı ilçelerde metrekareye 60 kilogramı bulan yoğun yağış bırakan kuvvetli sağanak yağışa karşı İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) birimleri harekete geçti. Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM) yönetiminde ve koordinasyonunda; binlerce personel ve teknik araç filosuyla sahaya inen ekipler, akşam saatlerine kadar aralıklarla 🚆
Akkuyu NGS Aileleri Mersin Sahilinde Çevre İçin Buluştu - RayHaber
33 Mersin

Akkuyu NGS Aileleri Mersin Sahilinde Çevre İçin Buluştu

AKKUYU NÜKLEER A.Ş., Rusya Devlet Nükleer Enerji Kuruluşu Rosatom tarafından inşa edilen Akkuyu Nükleer Güç Santrali’nin (NGS) çalışanlarının çocukları için, deniz kaplumbağalarının korunması ve bölgenin biyolojik çeşitliliğinin sürdürülmesine dikkat çekmek amacıyla bir çevre etkinliği düzenledi. Etkinliğe, Mersin Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü’nden davetli bir uzman da katıldı. Uzman, 🚆
Ankara ve Çankırı'da Karayolu Projeleri Hız Kesmeden Sürüyor - RayHaber
06 Ankara

Ankara ve Çankırı’da Karayolu Projeleri Hız Kesmeden Sürüyor

Karayolları Genel Müdürü Ahmet Gülşen; Ankara ve Çankırı illerinde yapım faaliyetleri, mühendislik imalatları ve arazi çalışmaları devam eden stratejik karayolu projelerini yerinde inceledi. Kapsamlı şantiye ziyaretleri gerçekleştirerek yürütülen faaliyetleri teknik ekiplerle birlikte değerlendiren Genel Müdür Gülşen, ulaşılan fiziksel gerçekleşme oranları ve projelerin son durumu hakkında yüklenici firma yetkilileri ile bölge 🚆
SUNGUR Füze Sistemi Atış Testinde Hedefini Tam İsabetle Vurdu - RayHaber
GENEL

SUNGUR Füze Sistemi Atış Testinde Hedefini Tam İsabetle Vurdu

SUNGUR Hava Savunma Füze Sistemi, atışlı test faaliyetinde hedefini tam isabetle imha etti. ROKETSAN tarafından geliştirilen Alçak İrtifa Hava Savunma Sistemi SUNGUR; icra edilen başarılı atış testinde hedefi tam isabetle imha etti. İlgili gelişmeyi, 3 Temmuz 2026 tarihinde “Gök Vatan’da kesin hâkimiyet, sahada mutlak başarı!” sözleriyle duyuran Savunma Sanayii Başkanı Prof. Dr. Haluk Görgün, “Katmanlı […]

🚆