Gebelere Yazı Sağlıklı Geçirme Tavsiyeleri

Gebelere Yazı Sağlıklı Geçirme Tavsiyeleri- Yaz devrine denk gelen hamilelik süreci kimi zorlukları da beraberinde getiriyor. Gebelerin sıcak ve nemli havalara karşı tedbir alması ve… – Meltem Çam, “Özellikle su ve mineral kaybının yüksek olduğu sıcak günlerde sıvı alımı, hafif beslenme stili ve uygun saatlerde antrenman önemli” ihtarında bulundu.