Kemik erimesi (osteoporoz) hastalığının en çok el bilekleri, kalça ve omurgada yaşandığına vurgu yapan uzmanlar, “Kemik erimesi hastalığı dünyada her 3 bireyden birinde görülüyor. Pandemi sonrasında Türkiye’de kemik erimesi hastalığının görülme oranı yükseldi. Bu hastalık, 45 yaş üstü insanlarda risk de oluşturuyor. Bu hastalığa yakalanmamak ya da kurtulmak için en değerli öge, sağlıklı ve istikrarlı beslenmek.” diyorlar.
“AŞIRI ALKOL VE SİGARA TÜKETMEYİN”
Kemik erimesi hastalığının kemik kırılmalarını tetiklediğini ve büyük risk oluşturduğunu lisana getiren uzmanlar, “Kemik erimesinin oluşmasında en değerli etkenlerden birinin çok alkol ve sigara tüketimi olduğuna dikkat çekerek D vitamini, protein ve kalsiyum üzere minerallerin alınması; yürüyüş, açık hava antrenmanları üzere aktivitelerle vakit geçirmelerinin bu hastalığa yakalanma riskini azaltacağı konusunda vatandaşları uyarıyor.
KEMİK ERİMESİ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Kemik erimesi tedavisine erken başlamanın da epeyce değerli olduğunu söz eden uzmanlar, “Kemik erimesi tedavisinde geç kalmamak, erken tedaviye başlamak kıymetlidir. Tedavide birinci olarak vitamin ve mineral takviyeleri ile birlikte sağlıklı bir beslenme planı oluşturulmalıdır. Kemiklerinde kırık gelişme riskinin yüksek olduğu tespit edilen hastalarda, doktor tavsiyesiyle osteoporoz ilaçları olarak bilinen bifosfonatların kullanılmasına başlanmalıdır.” diye konuştu.
