Homosistein Nedir? Yüksekliği Neden Tehlikeli?

Homosistein Nedir? Yüksekliği Neden Tehlikeli? - RayHaber
Homosistein Nedir? Yüksekliği Neden Tehlikeli? - RayHaber

Talatpaşa Laboratuvarlar Grubu Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Var, kandaki yüksek homosistein düzeylerinin, kalp hastalıkları, bunama ve felç için bir risk faktörü olduğuna dikkat çekti.

Test hakkında bilgi veren Prof. Dr. Ahmet Var, “Homosistein testi kandaki homosistein düzeylerinin ölçülmesiyle yapılan basit, fakat önemli bilgiler veren bir kan testidir. Yüksek homosistein düzeyleri damarsal yapılara zarar vererek damar içinde tıkayıcı plaklara neden olur. Bu nedenle homosistein yüksekliği kalp hastalıkları, bunama ve felç için bir risk faktörüdür. Homosistein aslında bir amino asittir ve yiyeceklerde bulunmadığı için beslenme yoluyla alınamaz. Homosistein vücutta metilasyon dediğimiz sağlıklı bir metabolizmanın sürdürülmesinde önem taşıyan biyokimyasal yolakların doğru bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Yanlış beslenmeyle B grubu vitaminlerinde azalma ve bazı genetik bozukluklar homosistein birikimine neden olur. Homosistein düzeyleri hekimlere hastanın kardiyovasküler riskini değerlendirmede, kişinin B6, B12 ve Folik Asit vitamin eksiklerini belirlemede ve önleyici önlemlerin alınmasında yol gösterir” diye konuştu.

BESLENME ALIŞKANLIKLARI DA ETKİLİYOR

Beslenme alışkanlıklarının homosistein seviyeleri üzerinde etkili olduğunu kaydeden Prof. Dr. Ahmet Var şöyle devam etti: “Kalp hastalığı riskiniz yüksekse ve B vitamini eksikliği belirtileriniz varsa homosistein testi yaptırmalısınız. B vitamini eksikliğinin en yaygın belirtileri baş dönmesi, yorgunluk, kas zayıflığı, ayaklarda, kollarda ve ellerde karıncalanma, hafıza sorunları, sinirlilik ve unutkanlık olarak sıralanabilir. Gözlemsel çalışmalar, folatın başlıca kaynakları olan meyve ve sebzelerin yüksek alımının, daha düşük felç ve koroner kalp hastalığı oranlarıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Fakat vitamin desteği almak tek başına koroner kalp hastalığı riskini azaltmaz. Sağlıklı beslenme, egzersiz, sigarayı bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri de kalp sağlığını olumlu yönde etkileyecektir”

Demiryolu Manşetleri

Türkiye'den Afganistan'a Yeni Yardım Köprüsü - RayHaber
94 Afganistan

Türkiye’den Afganistan’a Yeni Yardım Köprüsü

T.C Devlet Demiryolları, dost ülke Afganistan’a ulaştırılacak insani yardım paketlerinin taşınması hususunda resmi olarak yetkilendirildi. Cumhurbaşkanlığı tarafından alınan ve Resmi Gazete üzerinden kamuoyuna duyurulan bu karar, yardım sürecini hızlandıracak. İki Farklı Rota Kullanılacak Yardım trenlerinin, 🚆
Tren Yolcularının Açık Bilet Süresi 90 Güne İndirildi - RayHaber
DEMİRYOLU

Tren Yolcularının Açık Bilet Süresi 90 Güne İndirildi

Tren seferi iptal edilen veya gecikme yaşayan yolcuların açık bilet hakkıyla ilgili süre değişti. Yeni yönetmelik asgari geçerliliği 180 günden 90 güne indirdi. Bilet iadesi hakkı sürerken, kural ihlallerine uygulanacak para cezası da yenilendi.

🚆

Cascadia Yüksek Hızlı Tren Planı 2028’de Açıklanacak - RayHaber
1 Amerika

Cascadia Yüksek Hızlı Tren Planı 2028’de Açıklanacak

Washington Eyaleti Ulaştırma Bakanlığı’nın (WSDOT) yürüttüğü Cascadia yüksek hızlı tren planının 2028’de tamamlanması bekleniyor. Vancouver, Seattle ve Portland metropol bölgelerini birbirine bağlaması öngörülen proje kapsamında olası güzergâhlar, sefer sıklıkları, durak seçenekleri ve finansman modelleri değerlendirilecek. 🚆
Jakarta’da Kontrolden Geçen Yedi INKA Treni Yeniden Hizmete Girdi - RayHaber
62 Endonezya

Jakarta’da Kontrolden Geçen Yedi INKA Treni Yeniden Hizmete Girdi

Endonezya’nın başkenti Jakarta’daki KRL banliyö tren ağında, genel kontrolleri tamamlanan yedi INKA üretimi tren seti yeniden yolcu taşımaya başladı. CLI-225 ve CLI-226 serilerine ait trenlerin hizmete dönmesiyle birlikte, tüm hatlardaki tren filosunun işletme düzeni normale 🚆
Queensland Rail’den Konteyner Başına 280 Dolara Kadar İndirim - RayHaber
61 Avustralya

Queensland Rail’den Konteyner Başına 280 Dolara Kadar İndirim

Queensland Rail, bölgesel demiryolu taşımacılığını artırmak amacıyla Ocak 2027’de yeni konteyner indirimi programını başlatacak. Yeni ve ilave konteyner yüklerini demiryoluna yönlendiren müşterilere yönelik uygulama kapsamında, tahmini hat erişim maliyetinin yüzde 50’sine kadar destek sağlanacak. İndirim, 🚆
New York - Berkshires Tren Seferleri Yıl Boyu Sürecek - RayHaber
1 Amerika

New York – Berkshires Tren Seferleri Yıl Boyu Sürecek

Massachusetts, New York ile Pittsfield arasında yaz hafta sonlarında işletilen Berkshire Flyer trenlerinin kalıcı hale getirilmesi amacıyla demiryolu altyapısına 31 milyon dolar ayırdı. CSX ile yapılan anlaşma kapsamında yürütülecek çalışmalar, Pittsfield çevresinde hat kapasitesini artırmayı 🚆