Hareketsizlik Yılda 3,2 Milyon Ölüme Neden Oluyor

Hareketsizlik Yılda 3,2 Milyon Ölüme Neden Oluyor- Düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri artık tartışmasız bir gerçek. – Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapan bireylerde erken ölüm riskinin yaklaşık yüzde 30 ila 40 oranında azaldığından bahseden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve…