İBB Kent Lokantaları 23 Mayıs Cumartesi Gününün Menüsü

23/05/2026 34 İstanbul, GENEL, Marmara Bölgesi, TÜRKİYE, YAŞAM
İBB Kent Lokantaları 23 Mayıs Cumartesi Gününün Menüsü - RayHaber
İBB Kent Lokantaları 23 Mayıs Cumartesi Gününün Menüsü - RayHaber

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), Kent Lokantaları ile uygun fiyatlı, sağlıklı ve lezzetli yemekleri başta öğrenciler, emekliler ve dar gelirli İstanbullulara ulaştırıyor. Proje; ekonomik sıkıntı yaşayan kişilere uygun fiyatlarla hijyenik ve sağlıklı yemek yiyebilme imkanı sağlıyor.

4 ÇEŞİT YEMEK 90 TL

İBB Kent Lokantaları, pazar günleri hariç her gün açık. Haftanın 6 günü hizmet veren kent lokantalarında; 4 çeşit sağlıklı ve besleyici yemek İstanbulkart ile ödemelerde 90 TL, banka kartlarıyla ödemelerde ise 100 TL. 14 Ekim 2024 itibarıyla İBB Kent Lokantalarının tümünde yalnızca İstanbulkart ve banka kartlarıyla ödeme kabul ediliyor.

İŞTE 22 MAYIS CUMA GÜNÜNÜN MENÜSÜ:

*Yayla çorbası

*Etli taze fasülye

*Pirinç pilavı

*Meyve

*Ekmek

*Su

Toplam kcal: 799

İBB Kent Lokantaları; Anadolu yakasında 8, Avrupa yakasında 12 olmak üzere toplam 20 şubesiyle hizmet veriyor. Kent Lokantalarına; 444 10 34 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.

Yüz Germe Ameliyatı Nedir ve Kimler İçin Uygundur? - RayHaber
SAĞLIK

Yüz Germe Ameliyatı Nedir ve Kimler İçin Uygundur?

Zamanın akışı, yer çekimi ve çevresel faktörler ciltte birtakım değişikliklere yol açar. Özellikle otuzlu yaşların sonundan itibaren kollajen üretiminin azalmasıyla birlikte yüz bölgesinde sarkmalar, derin kırışıklıklar ve hacim kayıpları belirginleşmeye başlar. İşte bu noktada, yaşlanma belirtilerini geriye sarmak ve daha taze bir görünüm elde etmek için en etkili cerrahi yöntem 🚆
Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆