Diş Çekiminden Sonra Ne Yenir?

Diş Çekiminden Sonra Ne Yenir? - RayHaber
Diş Çekiminden Sonra Ne Yenir? - RayHaber

Dişiniz çekildikten sonra yemek yemek büyük bir zorluk gibi görünebilir. Bunun sebebi ağrı hissetme endişesi olabilir. Diş çekildikten sonra yemek yemek o kadar endişe etmenizi gerektiren bir durum değildir. Hatırlamanız gereken tek şey, sert yiyecekler yemenin size zarar verebileceğidir, bu nedenle daha yumuşak yiyecekler seçebilirsiniz. Ne yemeniz gerektiği konusunda kararsızsanız, Diş Hekimi Pertev Kökdemir, nasıl beslenilmesi gerektiği ile ilgili tavsiyelerde bulundu.

  • İlk kuralımız cerrahi işlemden sonra hiçbir şey yememesidir. İhtiyaç duyulursa su içilebilir. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise, ameliyat bölgesini tahriş etmemek ve çekim boşluğunda oluşan kan pıhtısını bozmamaktır. Ek olarak, çok sıcak yemek yememelisiniz. Çünkü, sıcak kanamaya sebep olabilir.
  • İlk birkaç gün baharatlı olmayan yumuşak bir diyet yapılması önerilir.
  • Sebzelerden sağlıklı bir karışım seçip onlardan koyu kıvamlı bir çorba yapabilirsiniz. Ancak tüm parçaların iyice ezildiğinden veya süzüldüğünden ve ilk gün oda sıcaklığında olduğundan emin olun. Sebzeler, ihtiyacınız olan besinleri almanıza yardımcı olacaktır.
  • En sevdiğiniz meyvelerin meyve suları çok iyi seçeneklerdir. Soğuk bir şeyler içmek, işlem sonrası şişliği engellemeye veya azaltmaya yardımcı olacaktır.
  • Daha yumuşak yiyecekler tüketin ve sert yiyeceklerden kaçının. Peynir veya makarna, ekmek ve süt, omlet gibi çiğnemesi kolay olan ve işlem bölgesini rahatsız etmeyecek daha yumuşak besinlerle başlayın.
  • Mevcut dişlerinize yapışma ihtimali olan sakız, bon bon şeker, büyük ekmek lokmaları gibi gıdalardan uzak durun.
  • İşlem sonrasında iki gün boyunca sigara kullanmayın.
İzmit’te Beslenme Saati Projesi Üç Okulda Devam Etti - RayHaber
Eğitim

İzmit’te Beslenme Saati Projesi Üç Okulda Devam Etti

Kocaeli İzmit Belediyesinin, yeni eğitim öğretim yılında yeniden başlattığı Beslenme Saati Projesi 3 okulda devam etti. İzmit Belediye Başkanvekili Lütfü Obuz, proje kapsamında Tavşantepe İlkokulu’nda gerçekleştirilen dağıtıma katılarak öğrencilerle bir araya geldi.

🚆

Muğla'da 9’uncu Gündüz Bakımevi Kavaklıdere’de Açıldı - RayHaber
Eğitim

Muğla’da 9’uncu Gündüz Bakımevi Kavaklıdere’de Açıldı

Muğla Büyükşehir Belediyesi, çocukların nitelikli okul öncesi eğitim hizmetlerine erişimini artırmak ve aileleri desteklemek amacıyla il genelinde yaygınlaştırdığı gündüz bakımevlerine bir yenisini daha ekledi. Özel Emin Eller Kavaklıdere Gündüz Bakımevi düzenlenen törenle hizmete açıldı.

🚆

Manisa’da Arıcıların Peteklerine Eksi 30 Derecelik Koruma - RayHaber
Ege Bölgesi

Manisa’da Arıcıların Peteklerine Eksi 30 Derecelik Koruma

Manisa Büyükşehir Belediyesi, arıcıların hasat sonrası önemli sorunlarından biri olan büyük balmumu güvesine karşı “Bal Peteği Muhafaza ve Koruma Projesi”ni hayata geçirdi. Arıcılar peteklerini tesise getirmeye başlarken, birlik ve kooperatif başkanları projeden duydukları memnuniyeti dile getirerek Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu’ya teşekkür etti.

🚆

Zore Kanyonu’nda Nefes Kesen Yürüyüş - RayHaber
Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Zore Kanyonu’nda Nefes Kesen Yürüyüş

Türkiye Dağcılık Federasyonu Diyarbakır Temsilciliği ile Diyarbakır Doğa Sporları Kulübü (DİDOSK) tarafından düzenlenen etkinlikte doğaseverler, Batman’ın Sason ilçesi ile Diyarbakır’ın Kulp ilçesi sınırlarında bulunan Zore Kanyonu’nda yaklaşık 4 saat süren yürüyüş gerçekleştirdi.

🚆

Sapanca Gölü'nün Gözbebeği 'Huzur Koridoru'nda İkinci Etap - RayHaber
GENEL

Sapanca Gölü’nün Gözbebeği ‘Huzur Koridoru’nda İkinci Etap

Sapanca Gölü kıyısında kapılarını açtığı günden bu yana ziyaret akınına uğrayan ve çok beğenilen Huzur Koridoru, içerisinde bisiklet parkı, yürüyüş ve bisiklet yolu, büfeler, fotoğraf çekim manzara noktaları, dinlenme alanları olan 2 kilometrelik ikinci etap projesiyle genişletiliyor.

🚆

Geçit Köprüsü Çift Yönlü Trafiğe Açıldı - RayHaber
GENEL

Geçit Köprüsü Çift Yönlü Trafiğe Açıldı

Bursa Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Şahin Biba’nın teknik inceleme sırasında yeni eğitim-öğretim dönemi açılacağını duyurduğu Geçit köprüsü ve bağlantı yolları, söz verilen tarihte çift yönlü olarak trafiğe açıldı.

🚆

Tırmanış Tutkunları Nilüfer’de Buluştu - RayHaber
GENEL

Tırmanış Tutkunları Nilüfer’de Buluştu

Nilüfer Belediyesi’nin bu yıl ilk kez düzenlediği tırmanış branşındaki Nilüfer Boulder Yarışması’nda, spor tutkunları heyecan dolu anlar yaşadı. İki gün süren organizasyonda, kadın ve erkek kategorilerinde toplam 116 sporcu kıyasıya mücadele etti.

🚆