Özsürekçi

Aşırı sıcaklar, özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireylerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar; yaşlıların susamayı beklemeden su içmesi, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaması ve ilaç dozlarını doktor kontrolü olmadan değiştirmemesi gerektiğini vurguluyor.