Çocuklarda Öz Güven Nasıl Geliştirilebilir? - RayHaber
GENEL

Çocuklarda Öz Güven Nasıl Geliştirilebilir?

Çocuklara öz güven konusunda doğru yönlendirme nasıl yapılır? BÜMED MEÇ Okulları Moda Okul Müdürü Aslı Çelik Karabıyık, konu hakkında paylaşımlarda bulundu. Merak eden, sorgulayan, özgün ve özgür düşünen, yüzyılın gerekliliği 🚆
Doğru Beslenerek Kışı Sağlıklı Geçirin - RayHaber
GENEL

Doğru Beslenerek Kışı Sağlıklı Geçirin

Uzmanlar, kış mevsiminin yüzünü göstermesi, güneşin daha az görünmeye başlamasıyla birlikte özellikle yetişkin ve yaşlı bireylerin D vitamini ve kalsiyum yönünden zengin besinleri tüketmelerini tavsiye ediyor. İş ve pandemi stresi, 🚆
Bebeklerde Diş Çıkarma Ateşi Nedir? - RayHaber
GENEL

Bebeklerde Diş Çıkarma Ateşi Nedir?

Diş çıkarma, bir bebeğin dişlerinin ağız içine sürmeye başladığı süreçtir. Bu durum hafif huzursuzluk ve ateş gibi çeşitli semptomlara yol açabilir. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, diş çıkarma rahatsızlığının nasıl yatıştırılacağı, 🚆
Soğuk Havanın Alerjisi Mi Olur Demeyin! - RayHaber
GENEL

Soğuk Havanın Alerjisi Mi Olur Demeyin!

Havaların soğuması, alerjiye yatkın olan kişilerde bazı sorunları da beraberinde getirebilir. Soğuk alerjisi olarak bilinen soğuk ürtiker; soğuk havaya maruz kalmakla ortaya çıkar ve etkileri ciddi olabilir. Alerji ve Astım 🚆
Daha Verimli Antrenman İçin Yedi Hareket - RayHaber
GENEL

Daha Verimli Antrenman İçin Yedi Hareket

MACFit eğitmenleri, spor salonundaki zamanını en verimli şekilde değerlendirmek isteyenler için ‘Total Body Workout’ programını hazırladı. Düzenli antrenman yapanların yanı sıra spora yeni başlayanlar için de uygun bir program olan 🚆
Pandemide Bebeğinizi Emzirmenin 10 Kuralı - RayHaber
GENEL

Pandemide Bebeğinizi Emzirmenin 10 Kuralı

Her geçen gün daha fazla kişide görülen Covid-19 enfeksiyonunun yüksek bulaş riski özellikle hamileleri ve emziren anneleri bir başka endişelendiriyor. Bir yandan kendi sağlıklarını bir yandan bebeklerini düşünen anneler virüsü 🚆
Deprem Sonrası Stres Bozukluğuna Dikkat! - RayHaber
GENEL

Deprem Sonrası Stres Bozukluğuna Dikkat!

Türkiye coğrafi konumu ile dünyanın en önemli deprem kuşağında yer alan ülkeler arasında bulunuyor. Bu gerçek zaman zaman yaşanan şiddetli sarsıntılarla kendini acı bir şekilde hatırlatıyor. Travmatik ve hayati risk 🚆
Tuz Tüketiminde Dikkat Edilecek Noktalar - RayHaber
GENEL

Tuz Tüketiminde Dikkat Edilecek Noktalar

Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi. Ülkemizde insanlar yemeğin tadına bakmadan hemen tuza yönelmektedirler. Normalde tüketilmesi gereken tuz miktarının 3,5 katı kadar fazla tuz tüketilmektedir. İnsan vücudunun çok 🚆