Fıtığı Olanlar İçin Yürüyüş Mü? Egzersiz Mi?

Fıtığı Olanlar İçin Yürüyüş Mü? Egzersiz Mi?- – Egzersizin yürüyüşten çok daha önemli olduğu tecrübelerle sabittir” diyor En sık görülen fıtık sorunları nelerdir ? Bel fıtığı olan kişi yürüyüş yapsa iyi gelir mi ?