Omuz Ağrısını Tetikleyen 6 Neden

Omuz Ağrısını Tetikleyen 6 Neden - RayHaber
Omuz Ağrısını Tetikleyen 6 Neden - RayHaber

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Tüm eklemlerin arasında, omuz eklemi vücudumuzun en hareketli eklemidir. Omuz eklemi; çalışma hayatı, spor faaliyetleri ve gündelik işlerde büyük avantaj sağlayan aynı zamanda travmaya da açık bir eklemdir. Bazı faktörler var ki omuz ekleminde ağrılara neden olur. Omuz ağrısına neden olan en sık görülenler sebepler ve tedavileri;

Kas Ağrıları

Fibromiyalji Sendromu, Miyofasiyal ağrı sendromu başta olmak üzere çeşitli çevresel kas problemleri omuz ağrısına neden olabilmektedir.

Kas ve Sinir Sıkışması

Boyun fıtıkları (C4-7), Brakial pleksus nöropatileri, Torasik Outlet Sendromu, Refleks Sempatik Distrofi omuz ağrısı yapabilmektedir. İmpingement sendromu humerus başı ile korokoakromial ark arasında, supraspinatus kas tendonu, bisipital tendon ve subakromial bursanın sıkışması ve inflamasyonu sonucu gelişebilmektedir. Akromioklavikuler eklem patolojileri, osteofitler, bursit, proksimal humerus kırığı, kifoz, skolyoz ve akromionun ön 1/3 yapısal değişikliği de sıkışmaya katkı sağlayabilmektedir.

Labrum (Kapsül) Yırtıkları

Genellikle labrumda görülen yırtıklar nedeniyle labrum görevini yapamaz ve omuz instabilitesi gelişir. Bu durum akut travmalara bağlı gelişen omuz çıkıkları esnasında ortaya çıkar ve ilerki zamanlarda çıkıkların tekrarlaması nedeniyle labrum ve eklem yüzeylerinde daha fazla lezyon meydana gelebilir. Travmaya bağlı olmayan omuz instabilitesi de gelişebilmektedir. Bu durum omuz etrafındaki tendon, bağ ve kasların gevşekliğine bağlı olarak gelişen çıkıklar nedeniyle oluşabilmektedir. Bu şekil omuz instabilitesinde bir labrum yırtığı eşlik etmeyebilir.

Kas Yırtıkları

Özellikle rotator cuff adı verilen kas grubunun bir üyesi olan supraspinatus kası başta olmak üzere kas yırtıkları da omuz ağrı ve kısıtlılığı yapan nedenler arasındadır. Biseps kas tendinitleri, kalsifik tendinitler de ağrıya neden olabilmektedir.

Donuk Omuz

Donuk omuz sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem eklem sinovyasının beraber inflamasyonu sonucu başlangıçta omuz ağrısı ile başlayıp, omuz hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına kadar ilerleyen bir tablodur. Genellikle bir omuzda gelişmekle beraber iki omuzu da tutabilmektedir. Çarpma, düşme gibi travmalar sonucunda omuzun uzun süre sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir. Omuz kireçlenmesi, travma sonrası uzun süre istirahatte tutma, diyabet, kalp hastalığı ve akciğer hastalıkları donuk omuz gelişmesine zemin hazırlayabilmektedir.

Omuz Eklemi Patolojileri

Omuz ekleminin glenohumeral osteoartriti(kireçlenme), osteokondral lezyonlar, akromiyoklavikuler eklem osteoartriti, avasküler nekroz, romatoid artrit, Polimiyaljia romatika, Psodogut, Gut hastalıları ve Skapulotorasik eklem patolojileri omuz ağrısı yapabilen hastalık veya bozukluklar arasında sayılabilir.

Karabük’te Tren Rayları Kenarında Çıkan Yangın Söndürüldü - RayHaber
78 Karabük

Karabük’te Tren Rayları Kenarında Çıkan Yangın Söndürüldü

Karabük’te tren raylarının kenarında çıkan yangın, ekiplerin hızlı müdahalesi sayesinde büyümeden kontrol altına alındı. Yangının ormanlık alana sıçramaması olası bir tehlikenin önüne geçti. Raylardan Duman Ve Alevler Yükseldi Yangın, Karabük-Eskipazar kara yolu üzerindeki Cildikısık Tüneli mevkisinde meydana geldi. Çevrede bulunan vatandaşlar, tren rayları kenarından duman ve alevlerin yükseldiğini fark ederek 🚆
Yozgat Yenifakılı’da YHT Tünel Çalışmaları İncelendi - RayHaber
66 Yozgat

Yozgat Yenifakılı’da YHT Tünel Çalışmaları İncelendi

Yozgat’ın Yenifakılı ilçesinde yapımı devam eden Yüksek Hızlı Tren (YHT) projesi kapsamında sürdürülen tünel inşaatında saha incelemesi gerçekleştirildi. Yenifakılı Kaymakamı İsmail Kalender ve İlçe Özel İdare Müdürü Recep Boylu, şantiyeyi ziyaret ederek çalışmaların son durumuna ilişkin yetkililerden bilgi aldı. Tüneldeki Çalışmalar Yerinde İncelendi Kaymakam Kalender, şantiye alanında teknik ekip tarafından 🚆
Ankara-Konya YHT Hattı 15 Yılda 22,8 Milyon Yolcu Taşıdı - RayHaber
06 Ankara

Ankara-Konya YHT Hattı 15 Yılda 22,8 Milyon Yolcu Taşıdı

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 23 Ağustos 2011’de hizmete açılan Ankara-Konya Yüksek Hızlı Tren (YHT) Hattı’nın 15 yıllık süreçte 22,8 milyon yolcuya hizmet verdiğini açıkladı. Türkiye’nin yüksek hızlı demir yolu ağının gelişiminde önemli bir yere sahip olan hat, Ankara ile Konya arasındaki ulaşımı büyük ölçüde hızlandırdı. Ankara-Konya Arası Yolculuk 🚆
Kars’ta 57 Yıllık Tren İstasyonu Yeşil Dokusu İle Dikkat Çekiyor - RayHaber
36 Kars

Kars’ta 57 Yıllık Tren İstasyonu Yeşil Dokusu İle Dikkat Çekiyor

Kars’ın Selim ilçesinde bulunan Benli Ahmet Tren İstasyonu, 57 yıl önce Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları (TCDD) tarafından gerçekleştirilen ağaçlandırma çalışmasının ardından bugün çevresindeki yeşil dokuyla dikkat çekiyor. Tarım arazilerinin ortasında yükselen çam ağaçları, istasyon çevresini adeta doğal bir vahaya dönüştürüyor. Rayları Kar Ve Tipiden Korumak İçin Ağaçlandırıldı Benli Ahmet Tren 🚆
Trabzon’da Gençlerden Sahil Temizliği - RayHaber
61 Trabzon

Trabzon’da Gençlerden Sahil Temizliği

Trabzon Büyükşehir Belediyesi Gençlik Meclisi, çevre bilincinin artırılması ve sahillerin temiz tutulmasına dikkat çekmek amacıyla Ayasofya sahilinde temizlik etkinliği düzenledi. Gençlerin katılımıyla gerçekleştirilen çalışmada, sahil boyunca çevreye bırakılan atıklar toplanarak temiz çevre konusunda farkındalık oluşturuldu. Ayasofya Sahilinde Atıklar Toplandı Trabzon Büyükşehir Belediyesi Gençlik Meclisi tarafından gerçekleştirilen etkinlikte gençler, Ayasofya sahili 🚆
Trabzon’da Ligarba Vurgusu: ’Ne Kadar Üretirsek O Kadar Güçlüyüz’ - RayHaber
61 Trabzon

Trabzon’da Ligarba Vurgusu: ’Ne Kadar Üretirsek O Kadar Güçlüyüz’

Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, Yomra’nın Demirciler Mahallesi’nde düzenlenen 15. Kültür, Sanat ve Ligarba Festivali’ne katılarak vatandaşlarla buluştu. Festivalde geleneklerin yaşatılmasının yanı sıra bölgenin tarımsal üretim potansiyeline de dikkat çeken Genç, özellikle ekonomik değeri yüksek olan ligarbanın üretiminin artırılması gerektiğini söyledi. Kültür Ve Gelenekler Festivalde Yaşatıldı Yomra Demirciler 🚆
Ordu’da Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Sergisi Açıldı - RayHaber
52 Ordu

Ordu’da Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Sergisi Açıldı

Türkiye Kültür Yolu Festivali kapsamında Ordu’da düzenlenen “Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri” sergisi, Ordu Büyükşehir Belediyesi Binası Fuaye Alanı’nda ziyaretçilerini ağırlamaya başladı. Osmanlı döneminden günümüze ulaşan manevi değeri yüksek eserlerin yer aldığı sergi, vatandaşlardan ilgi görüyor. Bakan Yardımcısı Alpaslan’dan Başkan Güler’e Ziyaret Festivalin Ordu programının açılışı dolayısıyla kente gelen Kültür ve Turizm 🚆