RayHaber - Demiryolu | Taşımacılık

İsviçre Alplerinde İki Türk Kadını Nefes Eğitimi Veriyor

22/03/2022

İsviçre’de nefes ve mindfulness terapisti Nur Hayat Doğan ve Kurumsal İletişim Uzmanı Ebru Yalvaç’ın kurduğu bu hayat senin platformu büyük ilgi görüyor. Nefes terapisti Nur Hayat Doğan, Düzenlediğimiz atölye ve kamplar büyük ilgi görüyor. Katılımcılarımıza doğal nefesi hatırlatıyoruz. Nefes astım , mide ve bağırsak bağışıklık sistemi hastalıkları gibi pek çok 🚆

Şıncou-19 Taykonot Ekibi İkinci Uzay Yürüyüşünü Gerçekleştirdi: Uzayda Yeni Bir Dönem Başlıyor - RayHaber

Happymod Nedir Özelikleri Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

22/03/2022

Happymod, sadece android işletim sistemine sahip olan akıllı telefonlarda ve cihazlarda kullanılabilen bir mod indirme uygulaması olmaktadır. Happymod, APK olarak indirilmekte ve içerisinde kullanıma hazır olan pek çok mod barındırmaktadır. Happymod uygulaması ile Brawl Stars, Among US, Roblox ve Minecraft gibi tanınmış oyunlar için kullanılabilen yüzde yüz olarak çalışan modlar 🚆

Sosyal Evin ile Takipçi Yükseltme

22/03/2022

Sosyal medya kullanıcılarının sayısı her geçen gün artıyor. Sosyal medyayı sadece eğlence ya da paylaşım yapma amaçlı kullananların yanında bu mecraları kazanç elde etme amaçlı kullananların sayısı da bir hayli fazla. Durum böyle olunca da sosyal medya hesaplarındaki takipçilerin, beğenilerin, paylaşanların vb. durumların sayısı büyük bir önem arz etmeye başladı. 🚆

Roblox Nedir, Neye Yarar, Nasıl İndirilir?

22/03/2022

Roblox, oyucuların kendi oyunlarını tasarlamasına izin veren ve bu oyunların diğer oyuncularla paylaşılmasına ve oynanmasına imkan tanıyan bir platform olmaktadır. Roblox ile çevrimiçi olarak pek çok oyun oluşturulabilmekte ve oynanabilmektedir. En sevilen oyun platformlarından birisi olan Roblox ile hayal edilen ve istenilen her oyunun oynanması mümkün olmaktadır. Roblox ücretsiz olarak 🚆

Şehit Yakınları ve Gazilere Yapılan Ödemeler Yüzde 73 Artırıldı

22/03/2022

Türkiye Şehit Yakınları ve Gaziler Dayanışma Vakfınca hak sahiplerine yapılan aylık ödeme miktarı 1500 liradan 2600 liraya, ramazan ve kurban bayramlarında verilen ikramiye 2000 liraya çıkarıldı Türkiye Şehit Yakınları ve Gaziler Dayanışma Vakfınca 15 Temmuz darbe girişimi, Beşiktaş’taki terör saldırısı ve Zeytin Dalı Harekatı sonrası toplanan şartlı bağışlardan hak sahiplerine 🚆

Küresel Ticaretin Orta Koridora Kayması Mümkün Mü?

22/03/2022

Lojistik sektöründe konteyner krizinin ardından bir rahatlama yaşanmıştı ancak Rusya’nın Ukrayna’yı işgaliyle birlikte tedarik zincirinde ciddi bir kırılma yaşanacak gibi görünüyor. Bu kırılmanın ortasında Türkiye stratejik olarak çok kıymetli bir yerde. UTİKAD Yönetim Kurulu Başkanı Ayşem Ulusoy, mevcut durumun Türk lojistik sektörüne yansımalarını değerlendirdi. Rusya’ya uygulanan ambargo ve yabancı markaların 🚆

MÜREN ile Milli Torpido AKYA İlk Defa Gerçek Hedefe Atıldı

22/03/2022

Millî Savunma Bakanı Hulusi Akar, beraberinde Genelkurmay Başkanı Orgeneral Yaşar Güler ile millî imkânlarla üretilen AKYA eğitim torpidosunun denizaltıdan hedefe gerçekleştirilecek atış testi dolayısıyla Donanma Komutanlığına gitti. Donanma Komutanı Oramiral Ercüment Tatlıoğlu ve diğer yetkililer tarafından karşılanan Bakan Akar daha sonra Denizaltı Filosu Komutanlığına geçti. Burada Tören Kıtasını selamlayan Bakan 🚆

Bölgesel Zayıflamak İçin 10 Altın Kural

22/03/2022

Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında önemli bilgiler verdi.Yaz yaklaşıyor herkes kışın aldığı kiloları yavaş yavaş göndermek istiyor. Tabi ki hayalimizdeki şey bölgesel olarak kilo vermek. Yağlar genetik yatkınlığa göre bölgelere dağılır. Kadınlarda özellikle karın bel çevresi, basen bölgesinde depolanırken, erkeklerde ise genel olarak yan bel çevresi ve göbek/ göğüs 🚆

Elektrikli Araç Şarj İstasyonlarına Destek ve Teşvik Geldi

22/03/2022

Elektrikli araç şarj istasyonu yatırımlarına, yatırım bedelinin yüzde 75’ine ve 20 milyon TL’ye kadar geri ödemesiz destek sağlanacak. Bu projeler için işletme gideri desteği uygulanmayacak. Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’nın teknolojik ürün yatırım destek programı hakkında yönetmelikte değişiklikler yapan yönetmeliği Resmi Gazete’nin bugünkü sayısında yayımlandı. Bu kapsamda destek programından yararlanılarak alınan 🚆

Ankara Kurumsal Catering Firması Nedir?

22/03/2022

Catering hizmetleri, toplu yemek ihtiyacı bulunan işletmeler için yemek üretimi yapan firmaların sağladığı hizmettir. İş yerleri ve düğün gibi etkinlikler başta olmak üzere her türlü ihtiyaç için toplu yemek hizmeti verilebilir. Ekonomik ve avantajlı olmasından dolayı çokça rağbet gören toplu yemek hizmeti, Ankara kurumsal catering firmaları tarafından verildiğinde de beklentileri 🚆

Offroad Yarışlarında Sezon Açılışı Antalya’da

22/03/2022

Petlas 2022 Türkiye Offroad Şampiyonası heyecanı, 25-27 Mart tarihleri arasında Antalya’da düzenlenecek olan ilk yarış ile başlıyor. Kepez Belediyesi Başkanı Hakan Tütüncü’nün destekleriyle Antalya Offroad Motor Sporları Kulübü tarafından gerçekleştirilecek sezonun ilk yarışı hem seyircilere hem de yarışmacılara unutulmaz anılar yaşatacak. Ülkenin Güneyinde batı Torosların Akdeniz sahiliyle buluştuğu, eski medeniyetlere 🚆

Türkiye’nin Arıtma Lideri İzmir’e Bir Çevre Tesisi Daha

22/03/2022

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Kemalpaşa Ulucak Atıksu Arıtma Tesisi’ni 22 Mart Dünya Su Günü’nde hizmete açtı. Nif Çayı ve Gediz Deltası’nın korunması adına büyük önem taşıyan tesisin açılış töreninde konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, “İzmir’den tüm Türkiye’ye yayılan ‘Başka bir su yönetimi mümkün’ adlı politikamız dilerim ihtiyacımız olan şu 🚆

Rolls-Royce İTÜ ve ODTÜ’de Öğrencilerle Buluştu

22/03/2022

Sivil havacılık, güç sistemleri ve savunma alanında dünyanın önde gelen endüstriyel teknoloji şirketlerinden biri olan Rolls-Royce, üniversite öğrencileriyle bir araya geldi. Öğrencilere havacılık endüstrisindeki en son gelişmeleri ve geleceğin teknolojilerini aktarmak amacıyla düzenlenen “Havacılığın Geleceğine Bakış” konulu konferanslar, Rolls-Royce ekibinin katılımıyla beraber İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) ve Orta Doğu Teknik 🚆

Diyabet Kontrol Altına Alınabilir

22/03/2022

Çağın salgını olarak görülen diyabet, her geçen gün artıyor. Ülkemizdeki insanların yaklaşık üçte birinin ise durumlarından haberdar olmadığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Erdem Türemen, “Diyabet hastalığı iyi bir takip ve hasta uyumuyla kontrol altına alınabilir. Özellikle çeşitli organlarda yarattığı tahribatlarla istenmeyen sonuçlara kadar ilerleyebilen diyabet, 🚆

Rusya ve Ukrayna Arasındaki Siber Savaş Dünyayı Derinden Etkiliyor

22/03/2022

Tüm dünyanın yakından takip ettiği Rusya-Ukrayna savaşı, hayatları birçok alandan olumsuz etkiliyor. Bu yüzden kurumların siber dünyadaki dijital varlıklarında risk oluşturan yeni gelişmelere karşı hazırlıklı olması gerekiyor. Platformunda 1500’den fazla bağımsız siber güvenlik uzmanı bulunan BugBounter, şirketlere sistemlerini siber güvenlik uzmanlarına 7/24 denetleterek bulunan yeni açıklarını kısa sürede kapatmayı öneriyor. 🚆

Baharı Kabusa Çeviren Alerjiyi Yönetmenin Yolları

22/03/2022

Pandemide evlere kapanıp baharın gelişini bekleyenler, ilkbaharın neşesini açık hava etkinliklerinde yaşamak isteyenler, dikkat! İlkbaharın gelişiyle çayır otlarının, çimenlerin ve ağaçların çiçek açmasıyla polenler çevreye saçılır. Doğanın bir mucizesi olan polenler, bitkilerin çevreye yayılıp çoğalmasına yardımcı olmakla birlikte polen alerjisi olan kişilerin bahar aylarını kabusa çevirebilir. Pandemi sırasında kamp, yürüyüş, 🚆

Dil Eğitimi Okul Öncesinde Taklitle Başlıyor

22/03/2022

Bilimsel araştırmalar dil öğrenmenin okul öncesinde taklitle başladığını, çocukluk ve gençlik döneminde ise beceriye dönüşerek kalıcılık kazandığını gösteriyor. Türkiye’de ana dili İngilizce olan eğitmenlerin rehberliğinde her şey dahil konseptte geliştirilen eğitim kampları, dünyanın farklı ülkelerinden çocuk ve gençleri bir araya getirerek kültürel bir etkileşim yaratıyor. Çocukların okul öncesi dönemde yabancı 🚆

Doğanın Uyanışı Argos in Cappadocia’da Sanat Dolu Bir Programla Kutlanacak

22/03/2022

Art Goes Argos, mevsimsel dönüşümden ilham alarak hayata geçirdiği yepyeni projesi “Seasonal Awakening” ile 23-25 Mart tarihlerinde multidisipliner sanatın önemli isimlerini ağırlayacak. Her mevsim doğanın farklı uyanışlarına tanıklık eden, her mevsim misafirlerine farklı hikayeler ve deneyimler sunan Argos in Cappadocia, misafirlerini Kapadokya’nın büyüleyici atmosferinde sanatla bir araya getirmeye devam ediyor. 🚆

Ahilik Kültürü ile Milli Üretim Hareketi Çalıştayı, MÜSİAD’da Gerçekleştirildi

22/03/2022

Ahilik Kültürü ile Milli Üretim Hareketi Çalıştayı, MÜSİAD ev sahipliğinde, MÜSİAD Genel Başkanı Mahmut Asmalı, İstanbul Milli Eğitim Müdürü Levent Levent Yazıcı, Eğitime Destek Platformu İstanbul Şube Başkanı Seçkin Turan katılımıyla düzenlendi. Programda değerlendirmelerde bulunan Başkan Asmalı, Ahilik kültürünün önemine dikkat çekerek MÜSİAD’ın bu alandaki çalışmalarını paylaştı. Müstakil Sanayici ve 🚆

Sanayici, Tasarruflu Isıtma Sistemlerine Yöneldi

22/03/2022

Enerji maliyetlerini düşürmek amacıyla enerji giderlerinde önemli bir paya sahip olan ısıtma sistemlerinde yeni çözüm arayışına giren sanayiciler; işletmede yüzde 60’lara varan oranlarda tasarruf sağlayan, kurulum süresi ve ilk yatırım maliyeti avantajı sunan radyant ısıtma sistemlerine yöneldi. Dünya genelinde yaşanan enerji krizi, Türkiye sanayisini de vurdu. Son bir yılda elektrik 🚆

Ali Sami Yen Spor Kompleksi Nef Stadı Guinness Rekorlar Kitabı’na Girdi

22/03/2022

Enerjisa Enerji tarafından Ali Sami Yen Spor Kompleksi Nef Stadı’nın çatısına kurulan güneş enerjisi santrali Guinness Rekorlar Kitabı’na girdi. Rekorlar kitabına giren santral kurulu gücü bakımından dünyanın en büyük stadyum üstü güneş enerjisi santrali olarak tarihe geçti. Güneş Enerji Santrali Galatasaray’a 25 yıl sonunda 1 Milyar TL’den fazla katkı sağlayacak. 🚆

Ramazan Ayında Beslenmeye Dikkat!

22/03/2022

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, Ramazan ayında beslenme ile ilgili merak edilenleri anlattı. Ramazan ayında neden kilo alınır? Sahurda ve iftarda hangi besinleri tercih etmeliyiz? Kimler oruç tutmamalı? Ramazan ayında neden kilo alınır? Sahur ve iftar arasındaki ortalama 15-16 saatlik sürede besin alımı yapılmaması 🚆

Türkiye’de Her 10 Kişiden Biri Günde 5 Fincandan Fazla Kahve Tüketiyor

22/03/2022

Yapılan araştırmalar Türkiye’de her 3 kişiden birinin günde 1 fincan, her 10 kişiden birinin günde 5 fincandan fazla kahve tükettiğini gösteriyor. Pandemi sürecinde kahve tüketimindeki artış, olmadık kahvelere olan ilgiyi de yükseltti. Kahve atölyeleri adeta laboratuvara dönüşürken, olmadık lezzetleri tercih edenlerin sayısı da büyüdü. Tarçın, tahin, çilek, tereyağı ve Hindistan 🚆

Boğaziçi Üniversitesi’nden Afrika’nın Kalkınmasına Destek

22/03/2022

Boğaziçi Üniversitesi’nin de yer aldığı Avrupa Birliği (AB) projesiyle Gana ve Kenya’da kalkınma süreçleri yerinde incelenerek, Sahra-altı Afrika’nın kalkınmasına destek olunması hedefleniyor. Avrupa Birliği (AB) Horizon 2020 tarafından desteklenen ADAPTED Innovative Training Network (ADAPTED ITN) programı ile aralarında Boğaziçi Üniversitesi’nin de yer aldığı 10 üniversiteden 15 genç araştırmacı, Sahra-altı Afrika’nın 🚆

Saçlarınız Mevsimsel Olarak Dökülüyorsa Tedaviye İlkbaharda Başlayın

22/03/2022

Hepimizin saçı dökülüyor, uzmanlar günde 100-150’den fazla saç telimizi fark etmeden kaybettiğimizi söylüyor. Ancak bu dökülme normalden fazla ise ve saçlarınızda gözle görülür bir azalma yaşanıyorsa bir dermatoloğa başvurmanız gerekiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dr. Emre Kaynak, saç dökülmesiyle ilgili merak edilenleri anlatıyor Saç dökülmesi günlük hayatımızda olağan bir döngünün parçası… 🚆

Güzellik ve Bakım Fuarı Kendi Rekorunu Kırdı

22/03/2022

Güzellik sektörünü 34. kez bir araya getiren Güzellik ve Bakım Fuarı 17-20 Mart tarihleri arasında Lütfi Kırdar Rumeli Salonu’nda gerçekleşti. Fuarda yer alan trend güzellik uygulamaları ve sunumları ile bu yıl da uygulamalarla ziyaretçilere keyifli dakikalar yaşattı. Yüz yogası, makyaj uygulamaları ve ameliyatsız gençleşme gibi pek çok uygulamayı ziyaretçiler de 🚆

Prostat Büyümesinin 9 Önemli Belirtisi

22/03/2022

Erkeklerde genellikle 50’li yaşlardan sonra ortaya çıkan prostat sorunu, müdahale edilmediğinde yaşam konforunu bozarak, zamanla başka sağlık problemlerine neden olabiliyor. Pek çok hastada sık idrara çıkma belirtisiyle başlayan prostat büyümesi tedavide geç kalındığında kansere de dönüşebiliyor. Prostat sağlığını korumak için bilinçli olmak büyük önem taşırken, tanı ve tedavide modern yöntemler 🚆

Savaşın Getirdiği Enerji İhtiyacı ICCI’da Değerlendirildi

22/03/2022

T.C Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı ve EPDK’nın desteği ile Sektörel Fuarcılık ve Kojentürk Derneği tarafından, 16-18 Mart 2022 tarihleri arasında 26.ncısı gerçekleştirilen Türkiye’nin ve yakın coğrafyanın en büyük uluslararası enerji fuarı ICCI Enerji ve Çevre Fuar ve Konferansı sona erdi. Fuar katılımcılarının verimli iş görüşmeleri gerçekleştirdiği ve yüksek iş 🚆

Baharda Fit ve Zinde Olmanın 10 Yolu

22/03/2022

Bahar aylarıyla birlikte, pandemide alınan fazla kilolardan kurtulma arayışları da başladı. Kimileri bu uğurda şok diyetlere yönelmekten kaçınmazken Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, her diyetin kişiye özel olması gerektiğini, aksi taktirde sürdürülebilir olmayacağı gibi, şok diyetlerin sağlığı ciddi şekilde tehdit ettiğini vurguluyor. Peki bahar mevsiminde fazla 🚆

Aile Hekimleri Beslenme Eğitimi İle Desteklenecek

22/03/2022

Sabri Ülker Vakfı, Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu’nun (AHEF) iş birliğiyle Türkiye’de bir ilke imza atarak Aile Hekimlerine Yönelik Beslenme ve Beslenme İletişimi programını hayata geçirdi. Türkiye genelinde yürütülecek eğitimlerde, aile hekimlerine “kilo kontrolü yaklaşımları”, “besin takviyelerinin hastalıklarla etkileşimleri”, “vitamin takviyeleri” gibi alanlarda ücretsiz eğitim verilecek. Müfredatı Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi, 🚆