Uyku Sorunlarının Çözümü İçin Öneriler

Uyku Sorunlarının Çözümü İçin Öneriler- – Nergiz Hüseyinoğlu, “Genel olarak 1 yaşından küçük çocuklar günde ortalama 10-16 saat uyurken, ergenlik çağındaki çocukların uyku süresi 8-12 saat olması beklenir.