İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Müge Tokuç, tatil döneminde çocukların ağız ve diş sağlığına dikkat etmeleri gerektiği konusunda önemli ipuçları verdi.
Tatilde de düzenli diş fırçalama alışkanlığını sürdürmek
Dr. Tokuç açıklamasında “Tatilde de olsa, çocuklarınıza düzenli diş fırçalama alışkanlığını sürdürmelerini hatırlatın. Günde en az iki kez dişlerini fırçalamak, çürüklerin ve diş eti problemlerinin önlenmesinde temel bir adımdır.” dedi.
Sağlıklı atıştırmalıkların önemi
“Tatil boyunca sağlıklı atıştırmalıklar sunmaya özen gösterin. Şekerli atıştırmalıklardan kaçının ve meyve, sebze, süt ürünleri gibi diş dostu gıdaların tüketimini teşvik edin.” diyen Dr. Tokuç, çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmanın önemine dikkat çekti.
Su Tüketimi ve Ağız Sağlığı
Dr. Tokuç, su içmenin ağız sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Tokuç, “Bol su içmek, ağız sağlığı için çok önemlidir. Su, ağızda oluşan ve diş çürüklerine neden olan asitleri nötralize eder ve dişleri temizler. Tatilde su tüketimini teşvik edin.” ifadelerine yer verdi.
Düzenli diş kontrolleri ve koruyucu diş tedavileri
Dr. Müge Tokuç, “Tatil döneminde çocukların düzenli diş kontrolünden uzak kalmamalarını sağlamak, olası sorunları erken teşhis etmek adına büyük önem taşır. Ayrıca, diş hekimleri tarafından önerilen koruyucu tedavilere önem verilmelidir. Flor vernik veya fissür örtücü gibi uygulamalar, çürük olasılığını azaltabilir ve dişleri koruyabilir.” şeklinde açıklamalarda bulundu.
Ağız Kokusu Kontrolü ve Genel Temizlik Alışkanlıkları
Tatilde çocuklara ağız kokusu sorunu yaşamamaları için dil temizliğine dikkat etmeleri ve diş ipi kullanımını alışkanlık haline getirmeleri önemlidir. Bu, genel ağız temizliği için etkili bir adımdır.” diyen Dr. Tokuç, ağız sağlığına dair küçük alışkanlıkların uzun vadede büyük fayda sağlayabileceğini söyledi.
