Yıldırım’da Kadın Spor Merkezi İlaçlandı

Yıldırım'da Kadın Spor Merkezi İlaçlandı - RayHaber
Yıldırım'da Kadın Spor Merkezi İlaçlandı - RayHaber

Yıldırım Belediyesi’nin, öncelikli hizmet grupları arasında yer alan kadınlar için açmış olduğu spor merkezlerine ilçedeki kadınlar yoğun ilgi gösteriyor. 75. Yıl, Sinandede, Ulus, Mimarsinan, Millet ve Sıracevizler İlyas Kader kadın spor merkezlerinde uzman diyetisyen tarafından profesyonel ölçüm cihazları ile kadınlar için kişiye özel program belirlenip kilo alma, kilo verme beslenme programı sonrası egzersiz planlaması yapılıyor. Haftanın 6 günü eğitim verilen merkezlerde kadınlar uzman antrenörler eşliğinde fitness, step-aerobik, zumba, pilates yapıyor. Yıldırım Belediyesi kadınların gözde mekanları olan bu tesisleri rutin olarak ilaçlayıp dezenfekte işlemiyle mikrobik ortamların oluşmasının önüne geçiyor.

Yıldırım'da Kadın Spor Merkezi İlaçlandı - RayHaber

Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, “Koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri kapsamında ilaçlama çalışmalarımız devam ediyor. Kadınlarımızın gözde mekanlarından olan kadın spor merkezlerimizde hijyen en büyük önceliklerimizden. Kadınlarımız tesislerimizi gönül rahatlığı ve sağlıkla kullanabilirler” dedi.

Dijital Dünyada İş Kurmak İsteyenlere Altın Fırsat - RayHaber
TEKNOLOJİ

Dijital Dünyada İş Kurmak İsteyenlere Altın Fırsat

Osmangazi Belediyesi, girişimcilik ekosistemini güçlendirmek ve kendi işini kurmak isteyen bireyleri desteklemek amacıyla Dijital Girişimcilik Eğitim Programını hayata geçirdi. Gençlik ve Girişimcilik Merkezi’nde gerçekleştirilen program, e-ticaretle ilgilenen ya da bu alana adım atmak isteyen katılımcılara rehberlik etmeyi amaçlıyor.

🚆

Adapazarı-Serdivan Tramvay Hattı İnşaat İşi İhale Sonucu - RayHaber
54 Sakarya

Adapazarı-Serdivan Tramvay Hattı İnşaat İşi İhale Sonucu

Altyapı Yatırımları Genel Müdürlüğü (AYGM), Sakarya’nın ulaşım geleceği için kritik öneme sahip olan 2026/505194 KİK numaralı “Adapazarı-Serdivan Tramvay Hattı İnşaat ve Elektromekanik Sistemler” ihalesinin tekliflerini 28 Nisan 2026 tarihinde topladı. Yaklaşık maliyeti 14.535.595.800 TL olarak belirlenen bu dev ihaleye toplam 11 istekli katılarak tekliflerini sundu. Yapılan değerlendirmeler sonucunda, 10.675.587.518 TL olarak 🚆
Sık İdrara Çıkma ve Karın Ağrısı - RayHaber
SAĞLIK

Sık İdrara Çıkma ve Karın Ağrısı

Çocukluk çağında sık görülmesine rağmen çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen böbrek reflüsü, idrarın mesaneden böbreklere doğru geri kaçmasıyla ortaya çıkan önemli bir sağlık sorunudur.

🚆

Bahar Depresyonuna Karşı 6 Kritik Öneri - RayHaber
SAĞLIK

Bahar Depresyonuna Karşı 6 Kritik Öneri

Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla birlikte pek çok kişinin enerjisi ve motivasyonu artarken, bazı kişilerde ise tam tersine yorgunluk, huzursuzluk ve depresif bir ruh hali ortaya çıkabiliyor. 

🚆

Zayıflama İğneleri Tek Başına Yeterli Değil! - RayHaber
SAĞLIK

Zayıflama İğneleri Tek Başına Yeterli Değil!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, zayıflamak amacıyla kullanılan iğnelerin işleyiş biçimleri ve bu ilaçları kullanırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

🚆