Güneşin Zararlı Etkileri ve Korunma Yolları

Güneşin Zararlı Etkileri ve Korunma Yolları - RayHaber
Güneşin Zararlı Etkileri ve Korunma Yolları - RayHaber

Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyardı. Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşlar uyarılarak bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceği belirtildi.

Yetkililerinden alınan bilgiye göre, cilt kanserleri başlıca üç türde görülüyor: “Bazal Hücreli Karsinom (BHK), Skuamöz Hücreli Karsinom (SHK) ve Melanom.” BHK ve SHK, cilt kanserlerinin en yaygın türleri olup genellikle güneşe maruz kalan bölgelerde görülüyor. Melanom ise cilt kanserlerinin en tehlikeli türü olarak biliniyor.

Erken teşhisin cilt kanserinde hayati önem taşıdığının belirtildiği açıklamada, cildi düzenli olarak kontrol etme alışkanlığının geliştirilmesi önerilirken, ciltte yeni lekeler, mevcut çiller veya benlerde değişiklikler olduğunu fark edildiğinde derhal bir doktora başvurulması gerektiği vurgulandı.

Sağlık Bakanlığı, cilt kanserlerinden korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı:

“Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (11.00-15.00) dışarıda bulunmaktan kaçının. Açık kalan deri bölgelerine, güneşe çıkmadan 30 dakika önce güneş koruyucu sürün ve 2-3 saatte bir tekrarlayın. Koyu renkli, sık dokunmuş giysiler, geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı gözlükler kullanarak cildinizi koruyun. Gölge, güneşten korunmanın en basit ve etkili yollarından biridir.”

Sağlık Bakanlığı, vatandaşların alabileceği önlemlerle özellikle yaz aylarında güneşten korunma olasılıklarını artırabileceğini ve cilt kanseri riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtti.

Drone Şampiyonası Batman’a Taşınıyor - RayHaber
GENEL

Drone Şampiyonası Batman’a Taşınıyor

847 takımın başvurduğu TEKNOFEST 2026 Drone Şampiyonası’nda 9 farklı ilden 24 pilot, şampiyonluğa ulaşmak içinbugün ve yarın Batman’da mücadele edecek. STM yürütücülüğündeki yarışmanın ikinci etabında pilotlar, yüksek hızlı FPV dronlarla zaman, hız, çeviklik ve engel geçiş becerilerini sergileyecek.

🚆

İnegöl Gastronomi Festivali’nde Lezzet Şöleni - RayHaber
GENEL

İnegöl Gastronomi Festivali’nde Lezzet Şöleni

Bursa’nın üreten ilçesi İnegöl’de 200’ü aşkın yöresel lezzetlerin yer aldığı damak çatlatan lezzetlerin Türkiye vitrinine çıktığı İnegöl Gastronomi Festivali Heykel Meydanı’nda ziyarete açıldı. İnegöl’ün usta aşçıları ve marifetli kadınları kolları sıvayarak Türkiye’nin dört bir yanından gelen Gastronomi meraklılarına adeta ziyafet sunuyor.

🚆

Peru Mutfağından Enfes Bir Lezzet: Lomo Saltado - RayHaber
YAŞAM

Peru Mutfağından Enfes Bir Lezzet: Lomo Saltado

Yüksek ateşte soteleşmiş biftek dilimlerinin; kırmızı soğan, domates, taze kişniş, ají amarillo biberi ve soya sosuyla harmanlanıp çıtır patates kızartması ve pilav eşliğinde sunulduğu Peru’nun Chifa (Çin-Peru) mutfağı klasiğidir.

🚆

Tartıdaki Hızlı Düşüşe Aldanmayın! - RayHaber
GENEL

Tartıdaki Hızlı Düşüşe Aldanmayın!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, tek tip ve kısa süreli diyetlerin zararları ile sağlıklı ve kalıcı kilo yönetimi için neler yapılması gerektiği hakkında açıklamalarda bulundu.

🚆

Kadınlar ve Gençler Toprağa Değer Katıyor - RayHaber
GENEL

Kadınlar ve Gençler Toprağa Değer Katıyor

Gıda arzının dünyanın öncelikli gündemlerinden biri olduğu günümüzde Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, tarıma yönelik destekleriyle üretimi artırırken gençleri ve kadınları da tarıma teşvik ediyor.

🚆

Tour Of İstanbul'un 3. Etabında Galip Kaçış Grubundan Çıktı - RayHaber
Spor

Tour Of İstanbul’un 3. Etabında Galip Kaçış Grubundan Çıktı

Türkiye Bisiklet Federasyonu’nun koordinasyonunda; T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı himayesinde, T.C. İstanbul Valiliği, Fatih Belediyesi başta olmak üzere ilçe belediyeleri ve Spor Toto Teşkilat Başkanlığı, Uluslararası Bisiklet Birliği (UCI) ve Shimano’nun destekleriyle üçüncü etap Fatih-Fatih arasında rüzgar gibi geçti.

🚆