14 il için sarı uyarı: Hangi Bölgelerde Yağış Bekleniyor?

14 il için sarı uyarı: Hangi Bölgelerde Yağış Bekleniyor? - RayHaber
14 il için sarı uyarı: Hangi Bölgelerde Yağış Bekleniyor? - RayHaber

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün son tahminlerine göre, Türkiye’nin kuzey, iç ve doğu kesimlerinde parçalı ve yer yer çok bulutlu bir hava bekleniyor. Özellikle bazı bölgelerde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış görülecek. Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu’nun kuzey ve batı kesimleri ile Ordu, Tokat, Kayseri, Sivas, Diyarbakır ve Batman çevrelerinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların etkili olması tahmin ediliyor. Diğer bölgelerde ise havanın az bulutlu ve açık geçeceği öngörülüyor. Özellikle Doğu Karadeniz ve Doğu Anadolu’nun belirli bölgelerinde, yağışların zaman zaman kuvvetli olması bekleniyor.

Rüzgar Hangi Yönlerden Esecek?

Meteoroloji raporlarına göre, rüzgar genel olarak kuzeyli yönlerden esecek. Ancak öğle saatlerinden itibaren Akdeniz kıyıları ile Güneydoğu Anadolu’da rüzgar güneyli yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette esmesi bekleniyor. Marmara’nın güneyi, Kıyı Ege, İç Anadolu’nun güney ve doğusu, Orta Karadeniz ve Doğu Anadolu’nun batısında kuzeyli yönlerden, Doğu Anadolu’nun güneydoğusunda ise güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli rüzgarlar (40-60 km/saat) etkili olacak.

Hangi İller İçin Uyarılar Yapıldı?

Meteoroloji, kuvvetli yağış beklenen Artvin, Erzurum, Giresun, Kars, Ordu, Rize, Trabzon ve Ardahan ile kuvvetli rüzgar beklenen Aydın, Balıkesir, Bursa, Çanakkale, İzmir ve Manisa için “sarı” kodlu uyarıda bulundu. Bu illerde yaşayan vatandaşların, yağış ve rüzgar etkilerine karşı dikkatli olmaları tavsiye ediliyor.

Hava Sıcaklıkları Nasıl Seyredecek?

Hava sıcaklıklarının, batı bölgelerde mevsim normallerinin 3-6 derece üzerinde, diğer yerlerde ise mevsim normallerinde seyretmesi bekleniyor. Batı bölgelerde artan sıcaklıklar nedeniyle, özellikle öğle saatlerinde dikkatli olunması ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak için gerekli önlemlerin alınması öneriliyor.

Türkiye genelinde hava durumu değişkenlik göstermektedir. Özellikle kuvvetli yağış ve rüzgar beklenen illerde yaşayan vatandaşların dikkatli olmaları ve gerekli tedbirleri almaları önemlidir. Hava sıcaklıklarının artış göstereceği batı bölgelerinde, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu kullanılması, bol su tüketilmesi ve güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılması tavsiye edilir. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün güncel hava durumu tahminlerini ve uyarılarını takip etmek, olası olumsuz hava koşullarına karşı hazırlıklı olmak açısından önemlidir.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆