Instagram ne vakit açılacak Google’da en çok aranan sözler ortasına girerken, uzmanlar ‘Sosyal Medya Bağımlılğı’nı kıymetlendirdi.
Bu sabah birçok kişi ınstagram erişim sorunu ile güne başladı. Bilgi Teknolojileri Kurumu (BTK) kısıtlaması nedeniyle Türkiye’de iki gündür Instagram ve WhatsApp mecralarında bağlandı meseleleri yaşanıyor. Instagram paylaşılan içerikler kısmında, ‘Mümkün olduğunda otomatik paylaşılacak’ notunu yerleştirdi. Fakat kesintinin ikinci gününde de Instagram bağlanma ve paylaşım problemleri yaşanmaya devam ediyor. Toplumsal medya hakikat kullanılmadığından mı yoksa hayatın içine çok dahil edildiği için mi bugün bu erişim hududundan birçok kişi etkilendi? Bu sorunun cevabını Klinik Psikolog Selenay Yücel Keleş verdi.
InstagramINSTAGRAM NEDEN KAPATILDI ?
Instagram Bağımlılık sebebi
Sosyal medya bireyin dopamin (mutluluk hormonu) düzeyini yükseltir, beynin dopamin üreten bölgelerini etkinleştirir, ama bu durum beyin sıhhatini olumsuz etkileyerek bağımlılığa neden olur.
Sosyal medya kullanımını arttıran nedenler
- Görünür olma dileği,
- Beğeni alması,
- Onaylanma gereksinimi,
- Sürekli bir akış içinde olup ve
- O akışın öngörülemez olması kişinin toplumsal medya kullanımını arttırır.
Sosyal medya bağımlılığının altında neler yatıyor?
- Sosyal medyaya çok ilgi duyma,
- Sosyal medya kullanmadan bir günü geçirememe,
- Sürekli faal olma dileği,
- Yalnızca toplumsal medya üzerinden irtibat kurma,
- Arkadaşlık edinme,
- Sosyal medyanın olmadığı ortamda kalınca mahrumluk yaşama,
- Sosyal medyadaki bireyler ile kendini kıyaslama,
- Özenme ve
- Kusursuzluk algısına sahip olma üzere durumlar bağımlılık sebeplerinden.
Instagram Bağımlılıklarınızı tedavi edebilirsiniz
Eğer kendinizde yahut yakınlarınızda toplumsal medya bağımlılığından şüpheleniyorsanız kesinlikle bir Klinik Psikolog desteği almalı. Destek alınmadığı takdirde şahısta depresyon, anksiyete, algı bozuklukları üzere önemli patolojilere sebep olabilir. Toplumsal medya bağımlılığının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu unutmayın.
