İzmirliler, Vapurda Spor Yaparak Güne Zinde Başlıyor

İzmirliler, Vapurda Spor Yaparak Güne Zinde Başlıyor - RayHaber
İzmirliler, Vapurda Spor Yaparak Güne Zinde Başlıyor - RayHaber

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Avrupa Spor Haftası etkinlikleri kapsamında deniz yolculuğunu daha keyifli hale getirmek için vapur egzersizleri programı başlattı. Her pazartesi ve çarşamba günü sabah seferlerinde orta yoğunluklu hatlarda yapılan etkinlikte yolcular yerlerinden kalkmadan egzersizlere katılabiliyor.

Kentte sporun görünür kılınarak yaygınlaştırılması, sağlıklı yaşam bilincinin toplumun tüm kesimlerine kazandırılması için çalışmalarını sürdüren İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Avrupa Spor Haftası kapsamında düzenlediği etkinlikler vapur yolculuklarını da keyifli hale getiriyor. 23 Eylül’de başlayan ve 30 Eylül’e kadar sürecek etkinlik programı kapsamında İzmir Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Dairesi Başkanlığı ve İZDENİZ AŞ’nin iş birliğiyle düzenlenen vapur egzersizleri renkli görüntülere sahne oluyor.

Vapurda hareket var

Bostanlı-Üçkuyular arasında sefer yapan feribotlar ile Konak-Karşıyaka yolcu gemilerinin bazı seferlerinde İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin uzman spor eğitmenleri, yolcularla birlikte egzersiz yapıyor. Özellikle masa başında çalışanların egzersiz alışkanlığı edinmesinin amaçlandığı proje ile İzmirliler, bir yandan körfezin eşsiz manzarasının keyfini çıkartırken, diğer yandan spor yaparak günün geri kalanı için enerji topluyor.

“Her zaman bu tarz etkinliklerin yapılmasını isterim”

Karşıyaka-Konak arasında yolculuk yapan Sema Kayadan, yolculuk esnasında böyle bir etkinliğe katıldığı için mutlu olduğunu belirterek “Çok güzel bir organizasyon. Çünkü hep masa başındayız. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin her zaman bu tarz etkinlikler yapmasını isterim” dedi.

“Çok güzel bir proje”

Başka bir yolcu Süreyya Çiğil ise “Bence çok güzel bir proje. Sabahları işe giden insanlar ya da bilgisayar başında çalışan insanlar için çok yararlı bir proje olduğunu düşünüyorum. İnsanlar sporu aksatıyorlar günlük hayatlarında, o nedenle bu projeler daha fazla olabilir” diye konuştu.

“Devamını bekliyorum”

Yolculardan Cengiz Kaygısız ise bu tür etkinliklerin özellikle işe giderken eğlenceli olduğunu belirtti. Aynı zamanda sağlık açısından koruyucu faaliyetler olduğunu söyleyen Kaygısız, “İzmir Büyükşehir Belediyesi’nden bu tür etkinliklerin devamını bekliyorum. Diğer toplu ulaşım araçlarında da bu gibi etkinlikler düzenlenirse insanlar daha keyifli, mutlu yolculuklar yaparlar diye düşünüyorum. Sağlıklı bir toplum için bu tür etkinliklerin önemi var” dedi.

Yüz Germe Ameliyatı Nedir ve Kimler İçin Uygundur? - RayHaber
SAĞLIK

Yüz Germe Ameliyatı Nedir ve Kimler İçin Uygundur?

Zamanın akışı, yer çekimi ve çevresel faktörler ciltte birtakım değişikliklere yol açar. Özellikle otuzlu yaşların sonundan itibaren kollajen üretiminin azalmasıyla birlikte yüz bölgesinde sarkmalar, derin kırışıklıklar ve hacim kayıpları belirginleşmeye başlar. İşte bu noktada, yaşlanma belirtilerini geriye sarmak ve daha taze bir görünüm elde etmek için en etkili cerrahi yöntem 🚆
Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆