Son Dönemde Fit Vücuduyla Sık Sık Gündem Olan Zara, Son Dönemde Verdiği Kilolarla Ve Cesur Sahne Tarzıyla Adından Sıkça Söz Ettiriyor. Sıkı Bir Diyet Programıyla 20 Kilo Veren Ünlü İsim Yeni Görünümüyle Takipçilerinden Tam Not Almayı Başarıyor. Ünlü Şarkıcı Sosyal Medya Hesabından Yaptığı Paylaşıma “Bugün Diyetin Son Günüydü, Şimdi Koruma Programına Geçtik Kardeşimle” Notunu Düştü. Zara, Uzun Süredir Devam Eden Kilo Verme Sürecini Başarıyla Tamamladığını Ve Artık Mevcut Formunu Korumaya Odaklanacağını Duyurdu.
Beslenme Rutininde Sebze Ve Ev Yemekleri Ağırlıkta
Diyetinin Bitişini Kutlarken Beslenme Alışkanlıklarına Dair Çok Çarpıcı Bir Detayı Da Gözler Önüne Seren Ünlü Sanatçı, Mutfağından Bir Kare Paylaştı. Bir Kavanoz Dolusu İşlenmemiş Kakao Çekirdeğini Takipçilerine Gösteren Zara, Bu Süreçte Rafine Şekerden Tamamen Uzak Durduğunu Belirterek Şu İfadeleri Kullandı: “Günde Bir Öğün Yemeye Çalışıyorum. Bir Hafta Protein, Bir Hafta Sebze Ağırlıklı Yiyorum. Mutlaka Ev Yemekleri Yemeye Çalışıyorum.”
Ünlü Sanatçı Uyguladığı Tıp Diyetini Anlattı
Ünlü İsim, Diyetiyle İlgili Şu Açıklamaları Yapmıştı: “Benim Uyguladığıma Tıp Diyeti Diyebiliriz. Kas Yerine Yağların Eksilmesi, Faydalı Yağları Almak, Vücudun Su Ve Tuz Dengesini Doğru Şekilde Sağlamak Ve Böylelikle Gençliğimizdeki Enerjiyi Yeniden Kazanmak Üzerine Bir Diyet. D Vitamini Öğlen Zamanı (Damla Olarak) Ve Kabak Çekirdeği Yağı İle Alıyorum. Mümkün Mertebe Ev Yemeği Ve Sebze Ağırlıklı Besleniyorum. Ekmek Dahi Evde Minik Minik Kurabiye Görüntüsünde Yapıyoruz. Porsiyonlarım O Kadar Küçük Ki Görseniz İnanmazsınız. Yemekle Birlikte Sıvı Tüketmemeye Çalışıyorum Ki Mide Asidini Sağaltmasın Diye.”
