Aşırı Fedakarlık Psikolojik Problem Mi?

Aşırı Fedakarlık Psikolojik Problem Mi? - RayHaber
Aşırı Fedakarlık Psikolojik Problem Mi? - RayHaber

Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi. Fedakârlık, bir amaç uğruna veya gerçekleştirilmesi istenen herhangi bir şey için, kendi çıkarlarından vazgeçme anlamına gelir.

Fedakârlık; yapan açısından ve yapılan açısından farklı anlamlar taşımaktadır. Hayatımızda çeşitli fedakârlıklar yapmışızdır. Anne-babamız için, çocuğumuz için, eşimiz için, kardeşimiz için, akrabamız için, arkadaşımız için, işimiz için, ülkemiz için, patronumuz için fedakârlık yaparız. Fedakârlık yapmak insana doyum verir, iyi hissettirir. Ancak bunun ne kadarı bize iyi gelir, ne kadarı bizi rahatsız eder, esas sorun budur.

Fedakârlık kim için olursa olsun, belirli bir düzeyin üzerinde olursa, sınırsız olursa artık yapana zarar verir. Çünkü kişinin başkasının çıkarları için kendi çıkarlarından vazgeçmesi gerekir. Çocuklarımız için doğduğundan itibaren fedakârlık yaparız. Hasta olduğunda sabaha kadar uyumayız, onun yemeğini yedirmek için kendi yemeğimizi erteleriz, okul ihtiyaçları için, kendi ihtiyaçlarımızdan vaz geçeriz. Bunlar doğal ve sağlıklı durumlardır. Kendimizi bu fedakârlıkları yaparken önemsemeyiz. Hatta bunların olumlu sonuçlarını gördüğümüzde bu yaptıklarımızın hiçbir önemi kalmaz.

İnsanlar konfora sık alışır. Dolayısıyla aşırı fedakârlık yapıldığında karşı taraf bunu artık önemsemez. Değerli bulmaz. Buna rağmen fedakâr bundan vazgeçmez. Kendi işlerini başkaları için aksatır. İşlerini bir türlü bitiremez. Hatta bazen bu durum başkalarınca fark edilerek suiistimal edilir.

Bütün bunlara rağmen kişinin fedakârlık yapmasının nedeni aşırı endişeler, yoğun korkular, takıntılı düşünceler ve aşırı vicdan azabıdır.

Bir kısım psikolojik ve psikiyatrik rahatsızlıkda aşırı fedakârlık görülür. Takıntı hastalığında ya da endişe bozukluğu rahatsızlığında kişi fedakârlık yapmadığında kendi başına ya da sevdiklerinin başına kötü bir şey geleceğini, birilerinin hasta olacağını ya da öleceğini düşünür. Bu durumu saçma bulmasına rağmen, düşüncesini engelleyemez. Derin bir vicdan azabı duyar. Bu durumdan kurtulmak için fedakârlığa devam eder. Hayatı daha da zorlaşır ve karmaşıklaşır.

Her fedakârlık bir sorun değildir. Ancak kişi aşırı fedakârsa ve bunu engelleyemiyorsa, bu durum kendi hayatını etkiliyorsa psikolojik ya da psikiyatrik bir destek alması hayatını kolaylaştıracaktır.

Endonezya'nın İlk Scorpene Evolved Denizaltısının İnşa Başlangıcı Ertelendi - RayHaber
ASYA

Endonezya’nın İlk Scorpene Evolved Denizaltısının İnşa Başlangıcı Ertelendi

Endonezya’nın ilk Scorpene Evolved denizaltısı için düzenlenecek sac kesim törenini ertelendi. Endonezya, ilk Scorpene Evolved denizaltısı için düzenlenecek sac kesim törenini 7 Ağustos 2026 tarihine erteledi. Endonezya Savunma Bakanlığından bir kaynak, bu önemli aşamadaki gecikmeye ilişkin Janes tarafından yöneltilen sorulara verdiği yanıtta tarihi doğruladı. Endonezyalı gemi inşa şirketi PT PAL, 2 Temmuz’da yaptığı açıklamada, Endonezya’nın […]

🚆

ABD, Yeni Nesil Savaş Uçağı Motorları İçin Arayışa Girdi - RayHaber
AMERİKA

ABD, Yeni Nesil Savaş Uçağı Motorları İçin Arayışa Girdi

Savaş uçaklarının motorlarından memnun olmayan ABD Hava Kuvvetleri, yeni motorlar ve yeni üreticiler arıyor. Savaş uçaklarının motor kalitesinden memnun olmayan ABD Hava Kuvvetleri, yeni motorlar ve yeni üreticiler arıyor. ABD Hava Kuvvetleri tarafından yayımlanan Bilgi İstek Dökümanı (RFI), savunma sanayii şirketlerine son başvuru tarihi olarak 28 Ağustos’u işaret ederken şu uyarıda bulundu: “Mevcut sanayi tabanı; […]

🚆

Kolombiya, C-390 Millennium Nakliye Uçağı İçin Anlaştı - RayHaber
AMERİKA

Kolombiya, C-390 Millennium Nakliye Uçağı İçin Anlaştı

Latin Amerika ülkelerinden Kolombiya, Embraer ile C-390 Millennium nakliye uçağının tedarikine yönelik bir sözleşme imzaladı. Embraer, Kolombiya Hava ve Uzay Kuvvetlerinin (FAC) iki adet C-390 Millennium çok amaçlı nakliye uçağının tedarikine yönelik sözleşmeyi imzaladığını duyurdu. Sözleşme kapsamında görev ekipmanları, entegre hizmet ve lojistik destek paketi ile Kolombiya’nın düzenleyici gerekliliklerini karşılamaya yönelik kapsamlı bir sanayi iş […]

🚆

Temmuzda 107 Bin Gıda Denetimi Yapıldı - RayHaber
GENEL

Temmuzda 107 Bin Gıda Denetimi Yapıldı

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, temmuz ayında Türkiye genelinde gerçekleştirilen gıda denetimlerine ilişkin sonuçları kamuoyuyla paylaştı. Bakanlık ekiplerinin 1-31 Temmuz tarihleri arasında yürüttüğü denetimlerde 107 bin 113 işletme kontrol edilirken, mevzuata aykırı faaliyet gösterdiği belirlenen işletmelere idari yaptırımlar uygulandı. Yumaklı, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, vatandaşların güvenilir gıdaya erişiminin 🚆
Uzmandan Sağlıklı Kilo Verme Uyarısı - RayHaber
SAĞLIK

Uzmandan Sağlıklı Kilo Verme Uyarısı

Diyetisyen İlayda Durkaya, sağlıklı kilo verme sürecine ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Durkaya, şok diyetlerin kas kaybına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabileceğini belirterek, zayıflama iğneleri, ilaçlar ve takviyelerin uzman kontrolü dışında kullanılmaması gerektiğini söyledi.

🚆

Ar-Ge İçin Ayrılan Merkezi Bütçe 2026'da 300 Milyarı Aştı - RayHaber
EKONOMİ

Ar-Ge İçin Ayrılan Merkezi Bütçe 2026’da 300 Milyarı Aştı

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Merkezi Yönetim Bütçesinden Araştırma Geliştirme Faaliyetleri İçin Ayrılan Ödenek ve Harcamalar, 2026” bültenine göre, merkezi yönetim bütçesinden 2025 yılında araştırma ve geliştirme (Ar-Ge) faaliyetleri için 253 milyar 544 milyon lira harcama yapıldı. 2026 yılı için ise Ar-Ge faaliyetlerine 308 milyar 568 milyon liralık ödenek tahsis edildi.

🚆

Gabar'da Petrol Üretimi Günlük 83 Bin 300 Varile Ulaşıldı - RayHaber
EKONOMİ

Gabar’da Petrol Üretimi Günlük 83 Bin 300 Varile Ulaşıldı

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Bayraktar Terörsüz Türkiye süreciyle birlikte Gabar’ın üretimin ve istihdamın umudu adresi olduğunu söyledi. Bakan Bayraktar, “Terörsüz Türkiye’nin ülkemize neler katabileceğinin küçük bir kesitini Gabar’da gözler önüne serdik. Üretimi artıracağız ve vatandaşlarımızın geleceğine umut olmayı sürdüreceğiz” dedi.

🚆

Kader Kaya Tokiz: Merak Eden Çocuk Geleceği Değiştirir - RayHaber
Eğitim

Kader Kaya Tokiz: Merak Eden Çocuk Geleceği Değiştirir

Fen Bilimleri Öğretmeni ve çocuk kitabı yazarı Kader Kaya Tokiz, çocukların yalnızca bilgi edinmesinin değil; merak eden, sorgulayan ve araştıran bireyler olarak yetişmesinin önemine dikkat çekti. Tokiz, bilimi, tarihi ve kültürel değerleri hikâyelerle buluşturarak çocuklara kalıcı bir öğrenme yolculuğu sunmayı amaçladığını söyledi.

🚆