Ruh Sağlığı İzinlerinde Artış

Ruh Sağlığı İzinlerinde Artış - RayHaber
Ruh Sağlığı İzinlerinde Artış - RayHaber

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, çalışanların “ruh sağlığı izni” konusunu değerlendirdi.

Uluslararası analizlere göre son yıllarda çalışanların büyük çoğunluğunun yıllık izinlerini “ruh sağlığı izni” olarak kullandığına yönelik verilerin olduğunu ifade eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Özellikle 2017’den 2023’e kadar ruh sağlığı ile ilgili izinlerin yüzde 300 oranında arttığı bildiriliyor. İçinde bulunduğumuz modern dünyada stres ve tükenmişlik arttıkça fiziksel hastalıklar kadar ruh sağlığının da ön plana çıktığını görüyoruz. Artık ruh sağlığı bize kendini zorla hatırlatıyor. Covid-19 pandemisi, devam eden uluslararası çatışmalar, savaşlar, toplumsal huzursuzluk, kutuplaşmalar, istikrarsız ekonomi ve iklim krizi gibi çalkantılı olayları göz önüne aldığımızda, üreten, çalışan insanların yıllık izinlerini kullanma motivasyonları da değişiyor. Eskiden sadece fiziksel hastalıklar dahilinde izin alınırken şimdilerde insanların tükenmiş bir halde kendilerini işe gitmek için zorladıklarını, özellikle ülkemizde ruhsal sağlıkları için adım atmadıklarını görüyoruz.” dedi.

İNSANLAR UMUTSUZ BİR ŞEKİLDE HAYATINI SÜRDÜRMEYE ÇALIŞIYOR

İnsanlar toplu taşıma araçlarında, meydanlarda, sokaklarda umutsuz bir şekilde gündelik hayatını sürdürmeye çalıştığına işaret eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, şöyle devam etti:

“Ancak bu durum sanılanın aksine verimli bir üretim ve mutlu bir toplum geleceği için bir tehdit. Toplumsal olarak mutlu bir gelecek için bugün tüm kurumlarımızın çalışanların ruh sağlığı için adım atması ve ruh sağlığını korumaya yönelik izin uygulamaları başlatması gerekiyor. Bugün mutsuz bir çalışan, saatlerce ofiste otursa üretken olamaz, yaratıcılık körelir, yapılan işlerde hata oranı artar. Tükenmişlik sendromu zaman zaman herkesin yaşayacağı bir süreçtir. İşte tam da bu dönemlerde kurumlar çalışan psikolojisini önemsemeli ve gereken adımları atmalıdır.” diye konuştu.

KUŞAKLARARASI FARKLILIKLAR ÇALIŞMA HAYATINDA DA ÖN PLANA ÇIKIYOR

Kuşaklararası farklılıkların çalışma hayatında da ön plana çıktığına işaret eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Hatırlamak gerekirse X kuşağı 1965-1979 yılları arası doğan, Y kuşağı ise 1980-1999 yılları arasındaki kuşak. X kuşağına baktığımızda, iş yaşamında sadık, aynı işte uzun seneler çalışabilen, iyi kariyer hedefinde olan bireylerdir. Toplumsal sorunlara karşı duyarlı, iş motivasyonları yüksek ve otoriteye saygılılar. Y kuşağı ise dünyada etki yaratmak isteyen, iş ve özel hayat dengesini kurmayı amaçlayan, X kuşağının aksine hayatı yaşayabilmek için çalışmayı amaçladıkları araştırmalarla ortaya konmuştur. Y kuşağı için çalışmak bir amaç değil; sevdikleri ile zaman geçirmek, gezmek, kazandıkları parayı harcamak için bir araç olarak görülüyor.” dedi.

Y KUŞAĞI UZUN ÇALIŞMA SAATLERİ SEVMİYOR

Bu nedenle mesai saatleri sonrası devam eden rutin ve uzun çalışma saatleri, hafta sonu ek çalışmaların Y Kuşağı üyelerinin işten uzaklaşmasına neden olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, şunları kaydetti:

“Y kuşağı aile ve özel hayat dengesini kurmaya çalışıyor. Ancak bir yandan özellikle kadınların iş hayatındaki yerinin artması, ancak ev içi iş yükünü aile üyeleri ile paylaşmamaları tükenmişlik düzeylerini arttırıyor. Erkeklerde bunun düşük olmasının nedeni, erkeğin kamusal alanda aktif olması ve sadece bu sorumlulukla yaşaması.”

X KUŞAĞI, Y KUŞAĞI ÇALIŞANLARINA GÖRE PSİKOLOJİK OLARAK DAHA DAYANIKLI

Kadın çalışanların hem iş yerinde hem evde çalışmalarının ruh sağlığını olumsuz etkilediğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Bu çerçevede aile içi dinamikler düzenlenmeli, bir aileyi oluşturan tüm fertler ev ortamında eşit sorumluluk almalılar.” dedi.

Yapılan çalışmaların X kuşağının, Y kuşağı çalışanlarına göre psikolojik olarak daha dayanıklı olduğunu ortaya koyduğunu anlatan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, X kuşağının çok çalışarak başarıya ulaşabileceklerine dair inançlarıyla işlerine bağlılık gösterdiklerini, Y kuşağının ise teknolojik imkanların daha gelişmiş olduğu bir ortamda büyümelerine rağmen, küreselleşen dünyada rekabet etme zorunluluğuyla karşı karşıya olduklarını ve bu nedenle, psikolojik dayanıklılık açısından X kuşağı avantajlı konumdayken Y kuşağının daha dezavantajlı olduğunu anlattı.

YILLIK İZİNLER ARTIK SADECE EVLİLİK, ÖLÜM, FİZİKSEL HASTALIK GİBİ KONULARDA OLMAMALI

Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, sözlerini şöyle tamamladı:

“Bu sonuçlar ışığında kuşaklar arası farklılaşma olmakla beraber genel olarak çalışanların ruh sağlığına yapılan yatırımın şirketlere ve ülkemize olumlu dönüşlerinin olacağını vurgulayabiliriz. Yıllık izinler artık sadece evlilik, ölüm, fiziksel hastalık gibi konularda olmamalı, çalışanlar açık bir şekilde tükenmiş hissettiklerini ya da farklı bir ruhsal dönemden geçtiğini ifade edebilmeli ve gerektiğinde kendilerini şarj edebilmeleri için ruh sağlığı izni alabilmelidirler.”

Berkshire Flyer Tren Seferleri Yaz Sezonu Geri Dönüyor - RayHaber
1 Amerika

Berkshire Flyer Tren Seferleri Yaz Sezonu Geri Dönüyor

New York City ile Pittsfield, Massachusetts arasındaki mevsimlik yolcu taşımacılığı hizmeti, Berkshire Flyer tren seferlerinin 2026 yaz sezonunda yeniden raylara inmesiyle başlıyor. Bu önemli adım; Amtrak, Massachusetts Ulaştırma Bakanlığı (MassDOT) ve New York Eyaleti Ulaştırma Bakanlığı (NYSDOT) ortaklığıyla yürütülüyor. Amtrak’ın resmi basın açıklamasına göre, bölge turizmine büyük katkı sunan tren 🚆
Kanada Güçlü Geçiş Kartı’na Ücretsiz Park ve Demiryolu Desteği - RayHaber
1 Kanada

Kanada Güçlü Geçiş Kartı’na Ücretsiz Park ve Demiryolu Desteği

Kanada federal hükümeti tarafından yürütülen ve seyahat severlerin yüzünü güldüren Kanada Güçlü Geçiş Kartı (Canada Strong Pass) 2026 programı, gezginlere bu yaz ülkeyi çok daha düşük maliyetlerle keşfetme fırsatı sunuyor. 19 Haziran – 7 Eylül tarihleri arasında geçerli olacak yaz dönemi uygulaması; ücretsiz milli park girişleri, indirimli kamp ücretleri, ulusal 🚆
Norfolk Southern 'REDI Sites' Programını Genişletiyor - RayHaber
1 Amerika

Norfolk Southern ‘REDI Sites’ Programını Genişletiyor

ABD’li taşımacılık devi Norfolk Southern Railway (NS), endüstriyel kalkınmayı desteklemek amacıyla hayata geçirdiği REDI Sites programını genişlettiğini duyurdu. Şirket, demiryolu bağlantısı bulunan yeni sanayi tesislerini stratejik portföyüne ekledi. 22 eyaleti kapsayan devasa ağ üzerinde belirlenen 24 REDI bölgesi, lojistik potansiyeli yüksek lokasyonları yatırımcılar için öncelikli hale getirmeyi amaçlıyor. NS yetkilileri, 🚆
Cleveland'da 'The Midline' Projesi ile Sanayi Alanları Canlanıyor - RayHaber
1 Amerika

Cleveland’da ‘The Midline’ Projesi ile Sanayi Alanları Canlanıyor

Cleveland şehir yönetimi ve İyi İşler İçin Hazırlık Fonu, tarihi Norfolk Southern Demiryolu koridoru boyunca uzanan 350 dönümden fazla araziyi kapsayan “The Midline” adlı yeniden geliştirme planını açıkladı. Bu girişim, şehrin doğu yakasındaki uzun süredir atıl kalan eski sanayi alanlarını modern bir cazibe merkezine dönüştürmeyi hedefliyor. Proje; parçalanmış arazileri birleştirerek 🚆
Küresel Demiryolu Sektöründe Dev Adımlar - RayHaber
1 Amerika

Küresel Demiryolu Sektöründe Dev Adımlar

Demiryolu endüstrisi, bu hafta hareketli günlerden geçiyor. Sektörün önde gelen tedarikçileri arasında gerçekleşen stratejik şirket satın alımları, en üst düzey iş yeri güvenliği ödülleri ve dijital izleme teknolojilerine yönelik küresel ortaklıklar gündeme damgasını vurdu. American Track, Vossloh, Hydra, Progress Rail, Railmonitor ve RELAM gibi dev markalar altyapı güçlendirme çalışmalarına hız verdi. 🚆
Singapur'da Circle Line CCL6 Hattı İçin Geri Sayım - RayHaber
65 Singapur

Singapur’da Circle Line CCL6 Hattı İçin Geri Sayım

Singapur’da merakla beklenen Circle Line Aşama 6 (CCL6) projesinde tarihi bir adıma yaklaşılıyor. Singapur Kara Ulaşım Otoritesi (LTA), yeni hattın halka açık ilk tanıtım etkinliğinin 4 Temmuz 2026 tarihinde gerçekleştirileceğini resmen doğruladı. Railway Supply haber portalının aktardığı bilgilere göre, 12 Temmuz 2026‘daki büyük açılış öncesinde düzenlenecek bu özel etkinlikte yolculara 🚆
Malmas Mela Festivali İçin Özel Tren Seferleri Başlıyor - RayHaber
91 Hindistan

Malmas Mela Festivali İçin Özel Tren Seferleri Başlıyor

Rajgir-Howrah özel tren seferleri, Malmas Mela festivali nedeniyle Rajgir’e akın eden hacı adaylarını ağırlamak üzere 16 Mayıs ile 17 Haziran tarihleri arasında her gün düzenlenecek. Bu hizmet, bölgedeki ulaşım yoğunluğunu hafifletmeyi amaçlıyor. Sefer Saatleri ve Güzergah Detayları Doğu Merkez Demiryolu yetkilisi Saraswati Chandra’nın açıklamasına göre, özel tren Howrah’tan 22.50’de hareket 🚆
Amtrak’ta Menü Yeniliği: Yolcuları Yeni Lezzetler Bekliyor - RayHaber
1 Amerika

Amtrak’ta Menü Yeniliği: Yolcuları Yeni Lezzetler Bekliyor

ABD’nin dev demiryolu şirketi Amtrak, yolcu deneyimini bir üst seviyeye taşımak amacıyla 13 Mayıs Çarşamba günü itibarıyla Kuzeydoğu Bölgesel (Northeast Regional) hattındaki kafe menüsünü güncellediğini duyurdu.  Boston ve Virginia arasında yılda 12 milyondan fazla yolcuya hizmet veren bu hatta, hem geleneksel lezzetler hem de modern atıştırmalıklar menüye dahil edildi. Kahvaltıdan 🚆
ABD Demiryollarında Dev Birleşme Tartışması - RayHaber
1 Amerika

ABD Demiryollarında Dev Birleşme Tartışması

ABD demiryolu sektöründe taşlar yerinden oynuyor. BNSF Railway, Union Pacific (UP) ve Norfolk Southern (NS) arasında planlanan dev birleşmeye karşı sert bir çıkış yaparak, sunulan ekonomik gerekçelerin gerçeği yansıtmadığını savundu. BNSF, önerilen bu birleşmenin iddia edildiği gibi nakliyecilere milyarlarca dolarlık avantaj sağlamayacağını, aksine piyasadaki rekabet dengesini kökten sarsacağını ileri sürüyor. 🚆
Hyderabad İçin Yüksek Hızlı Tren Hamlesi - RayHaber
91 Hindistan

Hyderabad İçin Yüksek Hızlı Tren Hamlesi

Demiryolları idaresi, Hyderabad’ı Hindistan’ın büyük kentsel merkezlerine bağlayacak yüksek hızlı tren (YHT) koridorları için Telangana hükümetinden stratejik arazi talebinde bulundu. Bu devasa altyapı projesi bölgenin ulaşım çehresini değiştirmeye hazırlanıyor. Koridorlar ve Kamulaştırma Detayları Projenin en önemli ayağını oluşturan Hyderabad-Pune-Mumbai hattı için Telangana sınırları içinde yaklaşık 93 km’lik bir alan gerekiyor. 🚆