RayHaber - Demiryolu | Taşımacılık

Gebelikte Beslenme İçin Uzmanından Uyarı

31/08/2026

Gebelik boyunca yeterli, dengeli ve kişiye özel beslenme, kontrolsüz kilo alımı, gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve kansızlık gibi risklere karşı anne sağlığının korunmasında önemli rol oynuyor. İşte uzmanından annelere önemli tavsiyeler

🚆

Cocuklarda Bağırsak Sağlığına Dikkat

26/08/2026

Okul öncesi dönemde çocukların daha fazla kişiyle temas etmesi ve beslenme düzenlerinin değişmesi, ebeveynlerin bağışıklık sistemiyle ilgili endişelerini artırıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, bağışıklığın yalnızca takviyelerle değil, dengeli beslenme ve bağırsak sağlığıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini belirterek aileleri uyardı.

🚆

Uzmandan Sağlıklı Kilo Verme Uyarısı

06/08/2026

Diyetisyen İlayda Durkaya, sağlıklı kilo verme sürecine ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Durkaya, şok diyetlerin kas kaybına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabileceğini belirterek, zayıflama iğneleri, ilaçlar ve takviyelerin uzman kontrolü dışında kullanılmaması gerektiğini söyledi.

🚆