Salgın Döneminde Stres Yönetimi İçin Öneriler - RayHaber
GENEL

Salgın Döneminde Stres Yönetimi İçin Öneriler

Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgınıyla birlikte yaşanan küresel sağlık krizi ve ekonomik durgunluk ruh sağlığını yüksek oranda etkiliyor. Küresel çapta yaşanan COVID-19 salgını yaşamın tüm alanlarını olduğu gibi ruhsal sağlığı da tehdit eden boyutlarda yaşanmaya devam ediyor. Salgının yayılmasını önlemek amacıyla alınan sosyal mesafe kuralları ve karantina uygulamaları, 🚆
Derin Doku Kanserine Cerrahi Müdahalesiz Tedavi Yöntemi - RayHaber
GENEL

Derin Doku Kanserine Cerrahi Müdahalesiz Tedavi Yöntemi

Daha çok cilt kanserlerinin tedavisinde kullanılan ve yan etkilerinin az olmasıyla bilinen fotodinamik terapi, kanserli hücreler ışınların kolayca ulaşamayacağı derin bölgelerde yer aldığında istenilen sonuçları veremiyor. Boğaziçi Üniversitesi Kimya Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Şaron Çatak ve ekibi, fotodinamik terapinin bu dezavantajını ortadan kaldıracak ve ışın yakalamakla görevli moleküllerin ışın 🚆
Kilo Probleminde İştah Kontrolü Nasıl Olur? - RayHaber
GENEL

Kilo Probleminde İştah Kontrolü Nasıl Olur?

Obezite Cerrahi Uzmanı Doç.Dr. İbrahim Sakçak konu hakkında önemli bilgiler verdi. Genellikle gençleştirici etkisiyle bilinen botoks, son zamanlarda bir zayıflama yöntemi olarak da adını duyurmaya başladı. İlk olarak Avrupa ve Amerika’da yaygınlaşan mide botoksu, artık ülkemizde de rağbet görüyor. Mide botoksu ’nun endoskopik olarak uygulandığını belirten Doç.Dr. İbrahim Sakçak “Günümüzde 🚆
Saç Ekiminde Doğal Görünümün Önemi! - RayHaber
GENEL

Saç Ekiminde Doğal Görünümün Önemi!

Saç Ekimi Merkezi Koordinatörü Engin Sönmez, saç ekiminde doğal görünümün çok önemli olduğunu belirtti. Saç Ekimi Merkezi Koordinatörü Engin Sönmez, saç ekimi işlemi sırasında doğal bir görünüm için donör bölgeden alınan saç köklerinin ekileceği kanalların doğru açılarla açılması gerektiğini ifade ederek, “Yanlış açılan kanallar yüzünden saçlar yanlış yöne doğru uzayabilir, 🚆
GSK, Alt Solunum Yolu Hastalıklarının Tedavisi İçin Aşı Programı Başlatıyor - RayHaber
GENEL

GSK, Alt Solunum Yolu Hastalıklarının Tedavisi İçin Aşı Programı Başlatıyor

Gelişmiş ülkelerde RSV’nin (Respiratuar Sinsityal Virüs-alt solunum yolu hastalıkları) 60 yaş ve üzeri erişkinlerde yılda yaklaşık 360,000 hastane yatışına ve 24,000 ölüme neden olduğu tahmin ediliyor. GSK, alt solunum yolu hastalıklarının tedavisi için hayata geçirdiği aday aşı programında Faz I/II sonuçlarının olumlu olması ve hedef kitlede güçlü bir bağışıklık yanıtı 🚆
Microsoft Flight Simulator RTX 30 Serisi Güncellemesi İle Çifte Performans - RayHaber
GENEL

Microsoft Flight Simulator RTX 30 Serisi Güncellemesi İle Çifte Performans

Microsoft Flight Simulator için NVIDIA’nın GPU uzmanlığının test edileceği bir oyun denilebilir. Bu oyun, popüler uçakların gerçekçi tasarımlarını gerçeğe uygun bir dünya haritasıyla birleştiren ve ücretsiz güncellemelerle birlikte dünyanın en çok ziyaret edilen şehirlerine ve havaalanlarına el yapımı detaylar eklenebilen yeni nesil bir simülatör olarak dikkat çekiyor. Ancak, bu yüksek 🚆
Erzurum'da Turizm Hareketliliğine KUDAKA Desteği - RayHaber
25 Erzurum

Erzurum’da Turizm Hareketliliğine KUDAKA Desteği

“Sektörel Rekabet Gücünün Geliştirilmesi Altyapı Programı” kapsamında desteklenen ve Erzurum Büyükşehir Belediyesi tarafından yürütülecek olan “Dağ Safarisi, İp Parkı, Yapay Çim kayağı/Erzurum Turizm Altyapısına Destek Projesi” ile “Erzurum Turizm Altyapısına Destek Kent Estetiği Projesi” isimli projelerin sözleşmeleri, Erzurum Büyükşehir Belediye Başkanı Mehmet Sekmen ve KUDAKA Genel Sekreteri Oktay Güven tarafından 🚆
Üniversite Bölümlerini Neredeoku.com ile Karşılaştırın - RayHaber
Arşiv

Üniversite Bölümlerini Neredeoku.com ile Karşılaştırın

Yaklaşan üniversite sınavı ve sınav sonuçları ile birlikte pek çok öğrenci ve veliyi üniversite seçme telaşı aldı. Birçok öğrenci Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Boğaziçi Üniversitesi, İstanbul Teknik Üniversitesi gibi önemli devlet üniversitelerini hedeflerken, okulların yükselen puanları sebebiyle yerleşme güçlüğü yaşamaktadır. Tam da bu noktada özel üniversiteler öğrencilerin imdadına yetişmektedir. Son on yıldır artan özel üniversite sayısı ile birlikte 🚆
Pandemiden Çocuklarda Etkilendi! - RayHaber
GENEL

Pandemiden Çocuklarda Etkilendi!

Dr.Öğr.Üyesi Elif Erol ‘’Temel sorun çocukların covid korkusundan ziyade eğitime endekslenmiş, sıkıştırılmış hayatlarında alamadıkları nefes’’ dedi. 2020 yılında hayatımıza girdiği günden bu yana covid yaşamımızda epeyce değişikliklere sebep oldu. Sokağa korkuyla çıkıyor, zırh gibi sığındığımız maskelerimizin yedeklerini ceplerimizde, antiviral solüsyonları çantalarımızda bulundurmadığımızda kendimizi eksik hissediyoruz. Bu süreçte zor olan değişen 🚆
Uyku Problemleriyle Mücadelede Uyku İlacı Doğru Bir Çözüm Değil - RayHaber
GENEL

Uyku Problemleriyle Mücadelede Uyku İlacı Doğru Bir Çözüm Değil

Araştırmalar, dünya genelinde insanların %35,7’sinin uyku problemi yaşadığını gösteriyor. Uyku kalitesi, salgın sürecinde hiç olmadığı kadar önem taşıyor. Çünkü sağlıklı uyku, bağışıklık sisteminin temel destekleyicileri arasında yer alıyor. Journal of Clinical Sleep Medicine’da yayınlanan bir rapora göre, dünya genelinde insanların %35,7’si uyku problemi yaşarken, en yaygın görülen uyku problemlerinin başında 🚆
Çam Kozalağının Sırrı Açığa Çıktı - RayHaber
GENEL

Çam Kozalağının Sırrı Açığa Çıktı

İstanbul Üniversitesi Moleküler Tıp doktoru Dr. Hande Karagedik, uzun çalışmalar sonucunda sahil çamı kozalağından ürettiği gıda takviye edici şurubunu geçtiğimiz haftalarda piyasaya sürdü. Bitkiler ile modern tıbbı birleştiren Karagedik, kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı. Tüm dünyada yaygın bir kullanıma sahip olan çam kozalağı ilk kez “Geleneksel 🚆
Aç Kalarak Zayıflamak Mümkün Mü? - RayHaber
GENEL

Aç Kalarak Zayıflamak Mümkün Mü?

Pandemi döneminde çok kilo aldım, evden çalışmak bana yaramadı, sürekli bir şeyler yemek istiyorum, eski kıyafetlerime giremiyorum diyenler dikkat Farkındayım herkes zayıflamak için kolay bir yol arıyor. Haklısınız. Çünkü aslında herkes istediği şey ne olursa olsun hemencecik olsun ister, kendimden biliyorum. Bu işi birlikte biraz detaylı inceleyelim, eksileri artıları değerlendirelim. 🚆
Lujo Hotel Bodrum'un Yeni Deniz Uçağı ile Denizleri Uçarak Keşfedin - RayHaber
48 Muğla

Lujo Hotel Bodrum’un Yeni Deniz Uçağı ile Denizleri Uçarak Keşfedin

Lujo Hotel Bodrum yeni sezonda hizmetleri arasına eklediği deniz uçağı ile misafirlerine keyifli deneyimler sunmaya hazırlanıyor. Yerli ve yabancı misafirlerin oldukça ilgisini çekecek kültür turu rotaları da düzenlenecek deniz uçağı, Bodrum ve çevresinde ulaşım amaçlı da kullanılabilecek. Çevreyi Keşfetmenin En Havalı Yolu Misafirlerine yeni projeleri ile unutulmaz anılar yaşatmayı amaçlayan 🚆
Diyabetik Ayak Yarası Nasıl Önlenebilir? - RayHaber
GENEL

Diyabetik Ayak Yarası Nasıl Önlenebilir?

Diyabetle birlikte vücuttaki kan şekeri normal seviyenin üzerinde seyretmeye başlar. Hastalık tedavi edilemediğinde veya kan şekeri kontrol altına alınamadığında kılcal damarları etkileyerek, sinirlerde ve damarlarda fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Diyabet hastalarının %20 kadarında (yani 5 hastadan 1’inde) belli bir dönem meydana gelen ayak yaraları söz konusudur. Bu yaralar kolayca iyileşmeyebilir 🚆
Öfke Nedir? Neden Öfkeleniriz? - RayHaber
GENEL

Öfke Nedir? Neden Öfkeleniriz?

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Öfke, gayet normal, genellikle sağlıklı bir duygudur. Fakat kontrolden çıktığında anda ve yıkıcı hale teşkil etmeye başladığı zaman, bazı sorunlara neden olur. Tüm yaşamımızın genel kalitesinde problemlemlere yol açabilir. Öfke,hafif kızgınlıktan, şiddetli öfkeye doğru değişken yoğunca hissedilen, bir duygu durumdur. 🚆
Trabzon'da Yalıncak Plajı Deniz Sezonuna Yetiştirilecek - RayHaber
61 Trabzon

Trabzon’da Yalıncak Plajı Deniz Sezonuna Yetiştirilecek

Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Murat Zorluoğlu, yeni haftaya Yalıncak Mahallesi’nde yapımı devam eden plaj projesini inceleyerek başladı. Vatandaşlar tarafından merakla beklenen projede çalışmaların hızla devam ettiğini belirten Başkan Zorluoğlu, plajın deniz sezonunda vatandaşların hizmetine sunulacağını söyledi. Büyükşehir Belediye Başkanı Murat Zorluoğlu, Ortahisar ilçesine bağlı Yalıncak Mahallesi’nde hayata geçirilecek olan yaklaşık 🚆
Cildinizde Bahar Esintisi - RayHaber
GENEL

Cildinizde Bahar Esintisi

Baharın tadını doya doya çıkarmak istiyoruz ama bazen alerjiler buna izin vermiyor. Polenlerden kaynaklanan nezle, göz kızarıklıkları, yanmaları, kaşıntılar baharı zehir edebiliyor. İsveçli güzellik teknoloji markası FOREO, bahar aylarında ciltte ortaya çıkan tahrişleri akıllı maske terapisi cihazı UFO ve UFO ile entegre çalışan Green Tea maske ile yatıştırıp cildin tazelenmesine 🚆
TOSFED Karting Akademi Eğitimleri Körfez’deydi - RayHaber
41 Kocaeli

TOSFED Karting Akademi Eğitimleri Körfez’deydi

Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu (TOSFED) genç sporcuların yetişmesi ve gelişmesi amacıyla hayata geçirdiği TOSFED Karting Akademi projesi kapsamında ilk eğitimler 18-20 Mart tarihlerinde Körfez Yarış Pisti’nde gerçekleştirildi. 2018 ve 2019 FIA Dünya Karting Şampiyonu, 2019 FIA Avrupa Karting Şampiyonu ve 5 kez WSK Avrupa Karting Şampiyonu olan 22 yaşındaki Lorenzo 🚆
Göz Altında Oluşan Torbalara Dikkat! - RayHaber
GENEL

Göz Altında Oluşan Torbalara Dikkat!

Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor, yüz güzelliğinin ortaya çıkmasında göz çevresinin önemine dikkat çekti. Gözaltı problemi yaşayan kişiler için uygun tedavi yöntemlerin hakkında bilgi verdi. Gözaltı torbası olan kişilerin %90’ında elmacık problemi de görülür. Elmacık bölgesinde yaşanan yağ kaybı ve zayıflama göz altı derisinin aşağıya doğru inmesine sebep olur. 🚆
Şangay, Karbon Nötr Pilot Bölge Oluşturacak - RayHaber
86 Çin

Şangay, Karbon Nötr Pilot Bölge Oluşturacak

Shanghai’nin Chongming ilçesi, önümüzde beş yıl içerisinde dünya çapında bir karbon nötr ekolojik pilot bölge oluşturmayı hedefliyor. Shanghai Ekoloji ve Çevre Dairesi ilgili ilçenin yetkilileri karbonsuzluk girişiminin uygulamaya başlatılması konusunda bir anlaşma imzaladı. Shanghai Ekoloji ve Çevre Dairesi ile ilçe yönetimi, yerel karbon emisyonlarına yönelik araştırma hususunda ve inovasyon platformları 🚆
Butik Otel Nedir? - RayHaber
Arşiv

Butik Otel Nedir?

Özellikle son dönemlerde büyük bir parlama yaşayan butik oteller her zamankinden çok daha fazla talep görüyorlar. Ancak genel olarak butik otellerin sahip olması gereken nitelikler hakkında pek çok kişinin net bir fikri ve konuya dair yeterli bilgisi olmuyor. Bu nedenle de tatile dair beklentilerin tamamı karşılanamayabilir tereddüdüyle butik otel rezervasyonu 🚆
İleri Yaşlarda Doğru Peynir Tüketimi Çok Önemli - RayHaber
GENEL

İleri Yaşlarda Doğru Peynir Tüketimi Çok Önemli

Kemiklerin güçlenmesini sağlayan, diğer süt ürünlerine göre besleyici içeriği daha fazla olan peynir, ileri yaşlarda büyük önem taşıyor. Muratbey de özellikle yaşlıların rahatlıkla tüketebileceği daha az tuzlu ve kemik sağlığına katkıda bulunan D vitaminiyle zenginleştirilmiş ürünleriyle dikkat çekiyor. Uzmanlar, her yıl 18–24 Mart arasındaki Yaşlılara Saygı Haftası’nda ileri yaşlarda beslenmede 🚆
Devrim Erbil'in Resimleri PTT Pullarında Ölümsüzleşti - RayHaber
GENEL

Devrim Erbil’in Resimleri PTT Pullarında Ölümsüzleşti

Posta ve Telgraf Teşkilat Anonim Şirketi 2019 yılında Cumhurbaşkanlığı Kültür Sanat Büyük Ödülü’ne layık görülen ve 1991 yılında Devlet Sanatçısı unvanı ile onurlandırılan Ressam Devrim Erbil’in eserlerinin yer aldığı “Resimden Pula Devrim Erbil İstanbul Resimleri” konulu sergi düzenledi. PTT AŞ Genel Müdürü Hakan Gülten “Şirketimiz hazırladığı pul tasarımlarıyla; millî, manevi 🚆
Pandemi Sürecinde Çocuklar Şişmanladı - RayHaber
GENEL

Pandemi Sürecinde Çocuklar Şişmanladı

Pandemi süreci herkesin hayatında büyük değişikliklere neden oldu. Ev, okul ve iş hayatının artık farklı dinamiklere sahip olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, özellikle de çocukların beslenme şekillerinin bozulduğuna dikkat çekerek “Yeme, içme ve fiziksel aktivitelerimiz de bu durumdan fazlasıyla etkilendi. Çocukların öğün saatleri belirli 🚆
Pazar Atıkları Tarımla Sofralara Dönüyor - RayHaber
34 İstanbul

Pazar Atıkları Tarımla Sofralara Dönüyor

Beykoz’da temiz ve sürdürülebilir çevre için pazarlardan ve işletmelerden toplanan organik atıklar tarımda toprak iyileştirici kompost ve solucan gübresi olarak doğaya, ardından sağlıklı gıdalara dönüşüp sofralara dönüyor. Beykoz Belediyesi tarafından “Sıfır Atık” hedefleri doğrultusunda geliştirilen “Ardıç Sofrası Projesi” kapsamında pazarlardan toplanan sebze-meyve gibi organik atıklar büyük kompost makinelerinde kolayca işlenerek, 🚆
Google Ödülü ‘We’ Adlı Geri Dönüşüm Projesi'ne Geldi - RayHaber
GENEL

Google Ödülü ‘We’ Adlı Geri Dönüşüm Projesi’ne Geldi

İnsanların plastik gibi geri dönüştürülebilir maddeleri otomatlara vermeleri karşılığında ulaşım bakiyesi gibi birçok alanda kullanabileceği puan kazabileceği bir proje geliştiren Çağrı Serpin ve arkadaşları, Google tarafından düzenlenen yarışmada birinciliği elde etti. Google Developer Student Clubs’ın 3 yıldır düzenlediği People & Peace Hackathonu’nda genç girişimcilerin projeleri değerlendirildi. Yarışmanın teması, Birleşmiş Milletler 🚆
Tesettür Giyim Bluz Modelleri - RayHaber
YAŞAM

Tesettür Giyim Bluz Modelleri

Her mevsim tercih edebileceğiniz moda ürünlerinden biri de bluz modelidir. Tesettür giyim alanında büyük ilgi uyandıran bu moda ürünlerine kolayca ulaşabilirsiniz. Hem şık hem de uygun fiyatlı olan bu özel kıyafetler ile günlük hayatınızda ve özel günlerinizde kendinizi rahat hissedeceksiniz. Gömlek modellerle kullanabileceğiniz moda aksesuarları da kullanarak daha şık ve 🚆
Bel Ağrısı Neden Olur? Tetikleyen Sebepler Nelerdir? - RayHaber
GENEL

Bel Ağrısı Neden Olur? Tetikleyen Sebepler Nelerdir?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. İnsanların çoğu hayatının herhangi bir döneminde mutlak surette bir defa da olsa bel ağrısı yaşar. Bel ağrısının birçok sebebi olabilir.Bu nedenle bel ağrıları göz ardı edilmemelidir. Bel ağrıları neden olur ? Ağrı bir bulgudur. Hastalık değildir. Tedavi edilmesi 🚆
Belgesi Olmayan Tandem Pilotu, Babadağ’dan Ticari Uçuş Yapamayacak - RayHaber
48 Muğla

Belgesi Olmayan Tandem Pilotu, Babadağ’dan Ticari Uçuş Yapamayacak

Fethiye Ticaret ve Sanayi Odası’nın iştiraki Fethiye Güç Birliği Tanıtım ve Ticaret Limited Şirketi (FGB), Tandem Yamaç Paraşütü Mesleki Yeterlilik Belgelendirme Merkezi olma yolunda Türk Akreditasyon Kurumu (TÜRKAK) denetiminden başarıyla geçti. Tandem Yamaç Paraşütü Mesleki Yeterlilik standartlarının belirlenmesine önemli katkı veren FGB, böylece Mesleki Yeterlilik Belgesi veren otorite olmaya bir 🚆
Hergün Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları - RayHaber
GENEL

Hergün Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları

Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Her kadın güzel görünmek ve kendini iyi hissetmek ister. Bunun için hanımlar yüksek topuklu uçları dar gösterişli ayakkabılar giymeyi severler. Ancak bunun bedeli çoğu kez kas iskelet sisteminin bir çok bölgesinde kalıcı ve geriye dönüşümsüz hasarlar olarak 🚆