YAŞAM

Sömestr tatilinin bitmesiyle eğitimlerine devam eden öğrencilerin bu dönemde sağlıklı beslenmeleri büyük önem taşıyor. Kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemi için sabah kahvaltısının önemini vurgulayan uzmanlar, çocukların dinç bir şekilde çalışabilmesi ve bağışıklıklarını güçlendirmeleri için kahvaltılarında ve ara öğünlerinde kalsiyum ve mineral açısından zengin olan sütün eksik olmaması gerektiğinin altını çiziyor. 🚆

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Vücudun düzgün bir biçimde kullanılmaması, fazla kilo alınması, ani yanlış hareketler yapmak,kullanılan bazı ilaçlar gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkan eklem ağrıları bir çok kişinin derdi durumundadır. Eklemler,yapılan hareketleri kolaylaştırmak amacıyla kemikleri birleştiren,onlara destek sağlayan dokulardır.Hastalar çoğunlukla kemiklerinin ağrıdığını 🚆

Yapılan bilimsel araştırmalar, hayvan sevgisinin insanlarda oksitosin ve serotonin hormonlarının salgılanmasına yol açtığını gösteriyor. Mutluluk hormonları olarak anılan bu hormonların çikolata ve benzeri şekerlemeler yendiğinde de salgılandığı biliniyor. Neden-sonuç ilişkisi olarak bakıldığındaysa; kilo aldıran çikolatalardan yemek yerine bir hayvanın sahiplenilmesi, daha sağlıklı bir vücuda yol açarken sevimli dostlarımız da sıcak 🚆

Polen alerjisi binlerce kişiyi etkilemektedir. “Özellikle baharın gelmesiyle birlikte başlayan belirtiler, iklim değişiklikleri nedeniyle bu yıl daha erken başlayabilir” açıklamasında bulunan Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, polen alerjisinin detaylarını ve alınabilecek önlemleri anlattı. Polen Alerjisi Nedir? Polen alerjisi, ağaçlardan, yabani otlardan ve çimlerden etrafa yayılan bazı 🚆

CPR, kalp masajı veya suni solunum olarak da bilinir, ani kalp durması ya da boğulma gibi vakalarda kişiyi hayata döndürmek amacıyla uygulanan ilk yardım yöntemidir. CPR, “kardiyopulmoner resüsitasyon”un kısaltılmış halidir. “Kardiyo” kalbi, “pulmoner” akciğerleri, resüsitasyon ise solunumu veya kan dolaşımı durmuş bir kişiye dışarıdan yapılan destekleyici müdahaleleri ifade eder. Uygulamanın 🚆

Bugün dünya üzerinde milyonlarca erkek prostat kanseriyle savaşıyor. Kanserle mücadelede yol kat etmek için hayati öneme sahip olan görüntüleme cihazları ise doğru olarak kullanıldığında başarı şansını çok daha arttırıyor. 3 TESLA MR cihazının diğer tanı yöntemleri ile karşılaştırıldığında hem daha güvenilir hem de daha kesin sonuçlar verdiğini ifade eden Sonomed 🚆

Yalnızlığın akut bir duruma dönüşmesi ve özellikle pandemi sürecinde intihar vakalarının yüzde 3,7 oranında artması Japonya’yı Yalnızlık Bakanlığı kurmaya yöneltti. Yalnızlık ve pandemi bağlantısının önemine işaret ederek bu tarz örneklerin çoğalacağını belirten Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, insanların salgının neden olduğu karantinadan daha çok çevrelerinden koparak yalnızlaşmaktan korktuklarına dikkat çekiyor. Üsküdar 🚆

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Anabilim Dalı Uzmanı Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, erişkinlerin en az yarısında, çocukların ise önemli bir kısmında görülen horlamanın önemli bir uyku bozukluğu durumu olduğunu söylüyor. Horlama, erişkinlerde en sık burun tıkanıklığı, kemik eğrilikleri, burun eti büyümeleri, allerji ve 🚆

Otoloji ve Nörootoloji Derneği Eski Başkanı ve Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ülkü Tuncer, tüm dünyada, koklear implant sayesinde işitme kaybının geri kazanıldığı yeni bir çağın başladığını, ancak düşük farkındalığın kullanımın yaygınlaşması konusunda önemli bir engel olduğunu belirtti. Prof. Dr. Tuncer, işitme sağlığı ve tedavileri 🚆

Spnal Kas (Müsküler) Atrofi (SMA) hastalarının tanı testi yıllardır yapılabiliyor. Ancak bunun için öncelikli olarak çocuk hastalıkları hekiminin bebekte SMA ön tanısını koyması gerektiğinin altını çizen Tıbbi Genetik Uzmanı Doç. Dr. Ayşegül Kuşkucu, “Eğer bebekte kas güçsüzlüğü, hareketsizlik, gevşeklik gibi bulgular varsa SMA’dan şüphelenilir. Ön tanı sonrası da SMA hastalığına 🚆

Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Fiziksel durumunuzu iyileştirerek ve uygun vücut mekaniğini öğrenerek ve uygulayarak bel ağrısından kaçınabilir veya tekrarlamasını önleyebilirsiniz. Belinizi sağlıklı ve güçlü tutmak için; • Egzersiz yapmak: Düşük etkili aerobik aktiviteler -belinizi zorlamayan – belinizdeki gücü ve dayanıklılığı artırabilir 🚆

Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ercan Demirbağ Konu Hakkında Bilgiler Verdi. Vücudumuzun en büyük organı deridir. Deri çok komplex bir yapıya sahiptir. Bu komplex yapıca çok çeşitli hücreler ve dokular yer almaktadır. Tümör dediğimiz şey bu hücre veya dokulardan kaynaklanan kitlelerdir. Yani ‘tümör=kitle’dir. Deri tümörleri=kitleleri, iyi huylu 🚆

Özellikle son 10 yıldır Türk erkekleri arasında sakal bırakmak modanın ötesinde bir hal aldı. Günümüzde erkeklerin büyük çoğunluğu için sakal, düzenli bakım ve özen gerektiren bir aksesuar ve trend durumunda. Erkekler arasında sakal popülerliğini sürdürmesine rağmen, bakımında yapılan bazı kritik hatalar sakal bırakmayı ve sakalın şeklini korumayı oldukça zorlaştırıyor. Son 🚆

Yaklaşık bir yıldır ülkemizi de derinden etkileyen koronavirüse yakalanma endişesiyle hastaneye gitmeye çekinilmesi, kolon kanserinde de erken tanı şansını engelliyor. Ülkemizde hem erkeklerde hem de kadınlarda en çok ölüme neden olan kanser türleri arasında üçüncü sırada yer alan kolon kanseri, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsizliğin de etkisiyle hızla yaygınlaşırken, tarama 🚆