İzmir Büyükşehir’den ‘Bisiklet Günü’ Daveti

İzmir Büyükşehir Belediyesi, tüm dünyada “Dünya Bisiklet Günü” olarak kutlanacak 3 Haziran’da İzmirlileri bisiklet sürmeye davet ediyor. 12 Nisan 2018’de Birleşmiş Milletler tarafından alınan kararla belirlenen bu özel günde bisikletli ulaşımın teşvik edilmesi, bireylerin fiziksel hareketliliğe özendirilmesi ve bisiklet farkındalığının artırılması amaçlanıyor.

İzmir Büyükşehir Belediyesi, “Dünya Bisiklet Günü” nedeniyle 3 Haziran Pazar günü saat 16:00’da Karşıyaka Demokrasi Meydanı ile İnciraltı Kent Ormanı arasındaki güzergahta bir bisiklet turu gerçekleştirecek. Pit-stop alanları olan İnciraltı Kent Ormanı, Pasaport İskele yanı, Cumhuriyet Meydanı, Bostanlı İskele yanı ve Demokrasi Meydanı’nda samba ve perküsyon grupları ile Bloco Entrudo grubunun dans gösterileri, çocuklar için de şişme tırmanma duvarı, oyun alanı, palyaço, yüz boyama ve mini disco dansı etkinlikleri ile ücretsiz popcorn ve pamuk şeker dağıtımı olacak.
Büyükşehir Belediyesi’nin programında, çocukların ve gençlerin bisiklet kullanımına özendirilmesi de önemli bir yer tutuyor.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆