Aşırı Fedakarlık Psikolojik Problem Mi?

Aşırı Fedakarlık Psikolojik Problem Mi? - RayHaber
Aşırı Fedakarlık Psikolojik Problem Mi? - RayHaber

Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi. Fedakârlık, bir amaç uğruna veya gerçekleştirilmesi istenen herhangi bir şey için, kendi çıkarlarından vazgeçme anlamına gelir.

Fedakârlık; yapan açısından ve yapılan açısından farklı anlamlar taşımaktadır. Hayatımızda çeşitli fedakârlıklar yapmışızdır. Anne-babamız için, çocuğumuz için, eşimiz için, kardeşimiz için, akrabamız için, arkadaşımız için, işimiz için, ülkemiz için, patronumuz için fedakârlık yaparız. Fedakârlık yapmak insana doyum verir, iyi hissettirir. Ancak bunun ne kadarı bize iyi gelir, ne kadarı bizi rahatsız eder, esas sorun budur.

Fedakârlık kim için olursa olsun, belirli bir düzeyin üzerinde olursa, sınırsız olursa artık yapana zarar verir. Çünkü kişinin başkasının çıkarları için kendi çıkarlarından vazgeçmesi gerekir. Çocuklarımız için doğduğundan itibaren fedakârlık yaparız. Hasta olduğunda sabaha kadar uyumayız, onun yemeğini yedirmek için kendi yemeğimizi erteleriz, okul ihtiyaçları için, kendi ihtiyaçlarımızdan vaz geçeriz. Bunlar doğal ve sağlıklı durumlardır. Kendimizi bu fedakârlıkları yaparken önemsemeyiz. Hatta bunların olumlu sonuçlarını gördüğümüzde bu yaptıklarımızın hiçbir önemi kalmaz.

İnsanlar konfora sık alışır. Dolayısıyla aşırı fedakârlık yapıldığında karşı taraf bunu artık önemsemez. Değerli bulmaz. Buna rağmen fedakâr bundan vazgeçmez. Kendi işlerini başkaları için aksatır. İşlerini bir türlü bitiremez. Hatta bazen bu durum başkalarınca fark edilerek suiistimal edilir.

Bütün bunlara rağmen kişinin fedakârlık yapmasının nedeni aşırı endişeler, yoğun korkular, takıntılı düşünceler ve aşırı vicdan azabıdır.

Bir kısım psikolojik ve psikiyatrik rahatsızlıkda aşırı fedakârlık görülür. Takıntı hastalığında ya da endişe bozukluğu rahatsızlığında kişi fedakârlık yapmadığında kendi başına ya da sevdiklerinin başına kötü bir şey geleceğini, birilerinin hasta olacağını ya da öleceğini düşünür. Bu durumu saçma bulmasına rağmen, düşüncesini engelleyemez. Derin bir vicdan azabı duyar. Bu durumdan kurtulmak için fedakârlığa devam eder. Hayatı daha da zorlaşır ve karmaşıklaşır.

Her fedakârlık bir sorun değildir. Ancak kişi aşırı fedakârsa ve bunu engelleyemiyorsa, bu durum kendi hayatını etkiliyorsa psikolojik ya da psikiyatrik bir destek alması hayatını kolaylaştıracaktır.

İstanbul'da Hava Kirliliği En Yoğun İlçe Belli Oldu - RayHaber
Marmara Bölgesi

İstanbul’da Hava Kirliliği En Yoğun İlçe Belli Oldu

İTÜ bünyesindeki çalışmada, nisandaki partikül madde konsantrasyonu ortalaması 25 istasyonda metreküp başına 34,1 olarak belirlenirken, 2025’in aynı ayında ise 27,7 mikrogram ölçüldü. Prof. Dr. Hüseyin Toros, “Sarıyer, Arnavutköy ve Kağıthane’yi en fazla havasının kirlendiği nokta olarak görüyoruz” dedi.

🚆

Bir Dilimi Asla Yetmeyen Köz Patlıcanlı Börek Tarifi - RayHaber
YAŞAM

Bir Dilimi Asla Yetmeyen Köz Patlıcanlı Börek Tarifi

Közlenmiş patlıcanın eşsiz aromasıyla hazırlanan köz patlıcanlı börek, çıtır yufkası ve bol lezzetli iç harcıyla çay saatlerinden davet sofralarına kadar her ana yakışan enfes bir tarif sunuyor. İşte çıtır çıtır köz patlıcanlı börek tarifi…

🚆

Kadifemsi Dokusuyla Kaymaçina Tarifi - RayHaber
YAŞAM

Kadifemsi Dokusuyla Kaymaçina Tarifi

Kaymaçina, Balkan mutfağının en sevilen sütlü tatlılarından biri olarak az malzemeyle hazırlanan, fırında kabaran yumuşacık dokusuyla hafif ve kremamsı bir lezzet sunar. İşte kadifemsi dokusuyla kaymaçina tarifi…

🚆

Kurban Bayramı'nda Hava Nasıl Olacak? - RayHaber
YAŞAM

Kurban Bayramı’nda Hava Nasıl Olacak?

Kurban Bayramı’na kısa bir süre kala, kurban ibadetini yerine getirecek olanlar ve tatil planı yapan yurttaşlar bayramda hava durumunun nasıl olacağını merak ediyor. Peki, Kurban Bayramı’nda hava nasıl olacak? Bayramda İstanbul, Ankara, İzmir’de hava nasıl olacak?

🚆

Evleneceklere Büyük Destek - RayHaber
GENEL

Evleneceklere Büyük Destek

Evlenecek çiftlere destek olmak amacıyla Bağcılar Belediyesi tarafından yapılan Çeyiz Evi’nin açılışı Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş’ın katılımıyla gerçekleştirildi.

🚆