Meme Ağrıları Her 3 Kadından 1’inde Görülüyor

Meme Ağrıları Her 3 Kadından 1'inde Görülüyor - RayHaber
Meme Ağrıları Her 3 Kadından 1'inde Görülüyor - RayHaber

Meme ağrıları her 3 kadından 1’inde hayatlarının belli dönemlerinde görülmektedir. Meme hastalıkları nedeniyle doktora en sık başvurma nedenidir. Medicana Avcılar Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı, Op. Dr. Fikret İrkin göğüs ağrıları hakkında konuştu.

Ağrılar Dönemsel Olabiliyor

Dr. Fikret İrkin, ‘’ En sık sızı şeklinde olabilirken ağrı ve dokunmakla hassasiyet çok rastlanan bir durumdur. Bu ağrıların dönemsel olup olmadığı ( adet öncesi ve sırasında),beraberinde şişlik yada kızarıklık olup olmadığı önemlidir. Dönemsel meme ağrıları ile beraber genelde şişkinlik ve gerginlik de olur. Stres, yağlı beslenme, kafein tüketimi, sigara kullanımı meme ağrısını ortaya çıkarabilir ya da arttırabilir. Bu dönemlerde yaygın olarak yapılan hata sütyen kullanımının bırakılmasıdır. Gerçekte bu dönemlerde sütyen sıkı olmalı, alttan destekli olmalı ve yatarken dahi çıkarılmamalıdır. ‘’ diye ifade etti.

Memede Kızarıklık Olursa Dikkat !

Meme ağrısı ile birlikte memede şişlik, sertlik ya da kızarıklık olması tanıda önemlidir diye kaydeden Dr. Fikret İrkin, ‘’ Çoğunlukla gergin ve sınırları net belli olmayan dolgunlukla karakterize sertlikler fibrokistik meme hastalığının göstergesi olabilir. Memedeki bağ dokusu artışı ile karakterize bu durumda meme dokusu sert, dolgun ve gergindir. Daha çok genç hastalarda olur. Bu dönemlerde yukarıda sayılan alışkanlıklardan ve beslenme tarzından uzak durulmalıdır. Meme ağrısı oluşan hastalarda en büyük korku kanser olup olmadığıdır. Bu endişe meme ağrısını arttıran bir faktördür. Güzel haber ise: meme kanserlerinin sadece % 5-10 un da meme ağrısı görülmesidir. Hastanın muayene edilerek bu konuda bilgilendirilmesi bile stres kaynağını yok ederek ağrının geçmesini sağlayabilir. ‘’ dedi.

Queensland, Olimpiyatlara Raylı Ulaşım Yatırımıyla Hazırlanıyor - RayHaber
61 Avustralya

Queensland, Olimpiyatlara Raylı Ulaşım Yatırımıyla Hazırlanıyor

Queensland, Brisbane 2032 Olimpiyat ve Paralimpik Oyunları hazırlıkları kapsamında ulaşım altyapısını modernize etmek için dev bir adım attı. Küresel altyapı devi ACCIONA, CoastalTraX konsorsiyumu aracılığıyla eyaletin en hızlı büyüyen kıyı bölgelerinden birinde ulaşım bağlantılarını iyileştirmeyi amaçlayan “Wave” demiryolu projesinin ilk aşamasını üstlendi. Bu proje, Sunshine Coast bölgesini eyalet başkentine bağlayarak 🚆
Londra’da Metro Kaosu: Haziran Grevleri Başkenti Kilitleyecek - RayHaber
44 İngiltere

Londra’da Metro Kaosu: Haziran Grevleri Başkenti Kilitleyecek

Londra Metrosu’nda 2026 yılının beklenen grevleri, bugün ve Perşembe günü şehir genelinde ulaşımı durma noktasına getirecek. RMT sendikasına bağlı metro sürücüleri, Londra içi ulaşım otoritesi TfL tarafından önerilen yeni çalışma düzenine karşı iş bırakıyor. Özellikle Heathrow Havalimanı bağlantılı güzergahları vurması beklenen bu eylemler; Londralılar, işe gidip gelenler ve turistler için 🚆
Kenya’da 46 Yıllık Demiryolu Hattı Yeniden Hayata Döndü - RayHaber
254 Kenya

Kenya’da 46 Yıllık Demiryolu Hattı Yeniden Hayata Döndü

Kenya Demiryolları, tam 46 yıllık uzun bir aranın ardından Gilgil-Nyahururu demiryolu hattını yük taşımacılığına yeniden açarak tarihi bir adıma imza attı. Restorasyon çalışmalarının tamamlanmasıyla faaliyete geçen hat üzerinde, bölgedeki tarımsal lojistiği canlandırmak amacıyla 396 ton gübre başarıyla taşındı. Athi River İstasyonu’ndan yola çıkan ve Ulusal Tahıl ve Ürün Kurulu depolarına 🚆
Vietnam ve Çin Arasında Demiryolu İş Birliği - RayHaber
84 Vietnam

Vietnam ve Çin Arasında Demiryolu İş Birliği

Vietnam Demiryolları (VNR) ile Çin’in Guangzhou Metro Grubu, demiryolu altyapısını modernize etmek ve sınır ötesi bağlantıları güçlendirmek amacıyla kapsamlı bir stratejik iş birliği anlaşması imzaladı. 1 Haziran’da Hanoi’de gerçekleşen imza töreni; elektrikli demiryolları, metro hatları, gelecek nesil demiryolu geliştirme projeleri ve insan kaynakları eğitimini kapsayan geniş bir vizyonu resmileştirdi. Bu 🚆
Alstom’dan ABD Demiryolu Sektörüne Akademik Hamle - RayHaber
1 Amerika

Alstom’dan ABD Demiryolu Sektörüne Akademik Hamle

Dünyanın önde gelen demiryolu araçları ve hizmetleri sağlayıcısı Alstom, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki son dönem sipariş başarılarını stratejik akademik ortaklıklarla taçlandırıyor. 1 Haziran 2026 tarihinde duyurulan yeni program kapsamında şirket; yetenek geliştirme, ileri araştırma ve yerel üretimi bir araya getiren kapsamlı bir iş birliği sürecini başlattı. Bu hamle, Alstom’un ABD pazarındaki 🚆
Hindistan Demiryolları'nda Yük ve Yolcu Trafiği Mayıs'ta Zirve Yaptı - RayHaber
91 Hindistan

Hindistan Demiryolları’nda Yük ve Yolcu Trafiği Mayıs’ta Zirve Yaptı

Hindistan Demiryolları, Mayıs 2026’da yük taşımacılığı hacmini 145 milyon tona ulaştırarak bir önceki yılın aynı dönemine göre %1,3’lük bir artış kaydetti. Demiryolları Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, bu başarının özellikle demir cevheri, çelik ve gübre gibi stratejik emtiaların güçlü taşınma performansıyla desteklendiği belirtildi. Batı Asya’daki jeopolitik gerilimlerin küresel lojistik zincirleri üzerinde 🚆
Oakville GO İstasyonu'nda Dev Genişleme - RayHaber
1 Kanada

Oakville GO İstasyonu’nda Dev Genişleme

Metrolinx, 15 milyar Kanada doları değerindeki devasa GO Genişletme programı kapsamında Oakville GO istasyonundaki yenileme çalışmalarını resmen başlattı. Nüfus artışı ve yükselen yolcu talebine yanıt vermeyi amaçlayan bu proje, banliyö demiryolu altyapısını modernize etme çabalarının kritik bir ayağını oluşturuyor. Toronto’daki Union İstasyonu’ndan sonra ağın en yoğun ikinci durağı olan Oakville, 🚆
Amtrak Airo Trenlerinin Test Süreci Colorado’da Devam Ediyor - RayHaber
1 Amerika

Amtrak Airo Trenlerinin Test Süreci Colorado’da Devam Ediyor

Amtrak’ın gelecek nesil tren filosunu temsil eden Airo tren setleri, Kuzeydoğu Koridoru hizmetine giden yolda önemli bir aşamaya geçti. Siemens Mobility tarafından Kaliforniya, Sacramento’daki tesislerde üretilen ve Kuzeydoğu Bölgesel hattına tahsis edilen ilk ünite, kapsamlı testlerden geçmek üzere Colorado, Pueblo’ya gönderildi. Amtrak’ın resmi planlamasına göre, bu yeni nesil setlerin Kuzeydoğu 🚆
Long Beach Limanı'nda Dev Raylı Sistem Yatırımı - RayHaber
1 Amerika

Long Beach Limanı’nda Dev Raylı Sistem Yatırımı

Long Beach Liman Komisyonu, ABD Ulaştırma Bakanlığı Denizcilik İdaresi ile imzalanan 283 milyon dolarlık dev hibe anlaşmasını onaylayarak Pier B raylı sistem projesinde kritik bir finansman aşamasını daha geride bıraktı. Bu fon, limanın demiryolu altyapısını dönüştürecek olan 2,2 milyar dolarlık “B İskelesi Rıhtım İçi Demiryolu Destek Tesisi” projesine aktarılacak. 2021 🚆