Son yıllarda fizyoterapi İstanbul başta olmak üzere hemen her ilimizde büyük talep görmektedir. Fizik tedavi İstanbul Çifte Havuzlar fizik tedavi merkezinin uzman ekibi tarafından hasta özelinde planlanan ve kişilerin yaşam konforunun artırılmasına katkıda bulunan bir süreçtir.
Fizyoterapi; rehabilitasyon, yaralanma önleme, iyileştirme ve bütünsel zindeliğin teşvik edilmesini kapsayan bir tedavi yöntemidir. Öncelikle yaralanma ya da sakatlık kaynaklı olarak altta yatan fiziksel sorunların ele alınması, bireylere fiziksel güçlerinin ve canlılıklarının geri kazanması, maksimize etmesi ve korumasına yardımcı olunması amacıyla hareket bilimine odaklanır. Kanıtlanmış tekniklerle egzersiz ve çeşitli masajlar gibi kanıta dayalı doğal yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanan fizyoterapist bozukluğun teşhisine yardımcı olur. Hastanın fiziksel sağlığını iyileştirmek ve normale döndürmek için en uygun tedavi planını önerir.
İnsanların fizyoterapiye başvurmasının ana nedenlerinden biri uzun süredir rahatsızlık hissetmelerine neden olan ve çeşitli faktörlerden dolayı hareketlerini kısıtlayan ağrıdan kalıcı bir rahatlama bulmaktır. Ağrı ya da rahatsızlığın bir yaralanma, donmuş omuz, yanlış duruş ya da başka bir dış faktörden kaynaklanıp kaynaklanmadığı gibi durumlar özelinde fizyoterapi sadece ağrının yönetimine ve hareketliliğin iyileştirilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda uyarı işaretlerini tanır ve bunların olmasını önler. Böylece hastayı, yaralanmayla ilişkili aksama süresinden kaynaklanan ek ağrılardan kurtarır.
Fizik Tedavinin Faydaları
Doğru ve düzenli fizik tedavi uygulamaları çeşitli rahatsızlıklardan ya da yaralanmalardan muzdarip her yaştan insana rahatlama sağlayabilir. Kaliteli fizyoterapi uygulamaları ağrı öncesi fiziksel kondisyonu ve fitness seviyesini eski haline getirebilir. Böylece bireyin çok aktif ve sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlayabilir. Fizyoterapinin en bilinen faydaları ise şu şekilde sıralanabilir.
Ağrılarda Kalıcı Rahatlama Sağlar
Vücutta görülen birden fazla ağrı ya da sızı bir dizi nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Spor yaparken ortaya çıkan ayak bileği yaralanması ya da çalışırken uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmaktan kaynaklanan kronik bel ağrısı gibi ağrılar günlük rutini ve aktiviteleri etkiliyorsa müdahale edilmelidir. Düzenli fizyoterapi seansları yalnızca ağrının hafifletilmesine hatta yok edilmesine yardımcı olmakla kalmaz. Aynı zamanda uzun vadede sağlık açısından zararlı olabilecek ağrı kesicilere bağımlılığı da azaltır.
Ameliyat Riskini Azaltır
Bazı durumlarda ameliyat kaçınılmaz olsa da fizyoterapi bıçak altına yatma gerekliliğini hasta özelinde tamamen ortadan kaldırabilir. Egzersiz ve terapilerin kombinasyonunu içeren çeşitli tedaviler kullanılarak ağrı kökten giderilebilir, yaralı dokular iyileştirilebilir, belirli bir süre boyunca ağrısız ve konforlu hareketliliği artırabilir. Daha öncede hastanın ameliyat geçirdiği durumlarda fizyoterapi daha hızlı bir iyileşme süreci yaşanmasına yardımcı olabilir.
Hareket Kabiliyetini ve Dengeyi Geliştirir
Bir ameliyatın ya da yaralanmanın ardından iyileşen kişilerin tekrar ayağa kalkması ve eski hareket kabiliyetini kazanması için belirli bir süreye ihtiyaç vardır. Zaman alabilen bu süreç içerisinde hastanın hareket etmesi ve günlük işlerini gerçekleştirmesi zor olabilir. Bu tür durumlarda fizyoterapi konfor artırıcı bir etken haline gelebilir. Vücudun kaybettiği kas gücünün kazandırılmasına ve kondisyonun geliştirilmesine yardımcı olmakla kalmaz. Aynı zamanda güvenli bir şekilde hareket etmek için ihtiyaç duyulan dengeye de kavuşulmuş olur.
Yaşa Bağlı Gelişen Sorunlar Fizik Tedavi ile Etkili Bir Şekilde Yönetilebilir
Yaşla birlikte bireylerde osteoporoz ve artrit gibi kemik, eklem ya da kaslarla ilgili komplikasyonların gelişmesi eğilimi artar. Bu günlük ağrı ve sızıların üstesinden gelinebilmesi için düzenli olarak gerçekleştirilen fizik tedavi uygulamaları avantaj sağlayabilir. Diz ya da kalça protezi ameliyatı geçirmiş olan kişilerde ağrının hafifletilmesi ve daha hızlı bir iyileşme süreci yaşanması adına fizik tedavi uygulamalarından yararlanılması mümkündür.
Ağrı kesiciler kişinin yaşadığı ağrılar konusunda anında rahatlama sağlamasına karşın böbrekler ve karaciğer üzerindeki etkiler uzun vadede zararlı olabilir. Bu yüzden uzun vadeli ağrı sorunlarının ele alınması için fizyoterapi, ağrı kontrol ilaçları karşısında son derece güvenli ve daha etkili bir alternatif haline gelebilir.
Fizik tedavi uygulamalarına duyulan ihtiyaç her yaş grubundan hastada ortaya çıkabilir. Aşağıdaki koşullardan herhangi birinin görüldüğü hastalarda uzun vadeli faydalar sağlanması için fizyoterapi tercih edilebilir.
- Duruş sorunları: Sırt ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, kas zayıflığı, skapular instabilite, zayıf kas tonusu, kas dengesizliği, hipotoni
- Eklem ağrısı: Artrit, osteoporoz, kötü hizalanmış eklemler, lupus, eklem dengesizliği, bursit, dejeneratif eklemler, yaşa bağlı eklem rahatsızlıkları
- Eklem yaralanmaları: Ayak bileği, diz, dirsek, omuz, el bileği gibi burkulmalar ve incinmeler, kıkırdak zedelenmesi, eklem çıkıklığı, eklem hipermobilitesi, dejenere menisküs
- Ameliyat sonrası iyileşme süreci: Kalça protezi, tendon cerrahisi, diz protezi, bağ cerrahisi, omurilik yaralanması cerrahisi, rekonstrüktif cerrrahi, lenf nodu değişimi
- Yumuşak doku yaralanmaları: Tenisçi dirseği, golfçü dirseği, Aşil tendiniti, sırt ve boyun gerginliği, rotator manşet yaralanmaları, tendinit
- Morarma, şişme ve ödem: Spor ya da diğer ilgili yaralanmalar ya da ameliyattan sonra morarma, kontüzyonlar, şişmiş eklemler, kronik eklem ya da kas iltihabı, lenfatik tıkanıklık, lenfödem
