Parklarda Spor Başkentlilerin Vazgeçilmezi Oldu

Parklarda Spor Başkentlilerin Vazgeçilmezi Oldu - RayHaber
Parklarda Spor Başkentlilerin Vazgeçilmezi Oldu - RayHaber

Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkent’te spor yapılmasını teşvik eden projeleri hayata geçirmeye devam ediyor. “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla 23 park ve rekreasyon alanında vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği ücretsiz spor faaliyetleri, pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri 08.00-11.00 saatleri arasında beden eğitimi öğretmenleri ve uzman antrenörler eşliğinde sürdürülüyor.

Ankara Büyükşehir Belediyesinin “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla park ve rekreasyon alanlarında başlattığı ücretsiz spor faaliyetlerine vatandaşlar yoğun ilgi gösteriyor.

Kent genelinde spor yapılmasını teşvik etmek amacıyla başlatılan spor aktiviteleri; pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri 08.00-11.00 saatleri arasında gerçekleştiriliyor.

AÇIK HAVADA EGZERSİZ

Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanlığı bünyesinde hizmet veren uzman antrenör ve beden eğitimi öğretmenleri, Başkentlilere doğru hareketlerle spor yapmayı öğretiyor.

Dikmen Vadisi, Altınpark ve Bahçelievler Adnan Ötüken Parkı’nda düzenlenen spor faaliyetlerine katılan vatandaşları jimnastikten koşuya, esneme hareketlerinden spor aletlerinin kullanımına kadar birçok konuda bilgilendirdiklerinin altını çizen beden eğitimi öğretmenleri ve uzman antrenörler şöyle konuştu:

Dilek Duman: “Açık havada halkımıza sabah egzersizleri yaptırıyoruz. Bundan çok keyif alıyorlar. 2 yıldır devam ettiğimiz projede çok olumlu geri dönüşler alıyoruz. Hava koşulları iyi olduğu sürece sabah sporlarına devam etmeyi düşünüyoruz. Her kesime hitap etmeye çalışıyoruz. Bugünkü grubumuzun yaş ortalaması 50 üstü olduğu için daha çok fizik tedavi tarzı egzersiz yaptırıyoruz.”

Aslıhan Kaya: “2 senedir parklarda spor yapıyoruz. İnsanlar bu sporla hem beden sağlığını koruyor hem de yeni ve güzel dostluklar kazanıyor. Biz de bu görevde olmaktan keyifliyiz.”

Eda Öncü Topel: “Yaz boyunca süren spor aktivitelerimize bu yıl yoğun bir ilgi var. Biz eğitmenler spor yapmak isteyen vatandaşları daha bilinçli spor yapmaya yönlendiriyor ve doğru hareketleri öğretiyoruz. Spor hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yapanları olumlu etkiliyor. Sporseverlere daha bilinçli spor yapmaya teşvik ediyoruz.”

HEM SPOR YAPIYOR HEM DE SOSYALLEŞİYORLAR

Dikmen Vadisi, Altınpark ve Adnan Ötüken Parkı’nda sabah sporu etkinliğine katılarak hem spor yapma hem de sosyalleşme imkânı bulduklarını ifade eden Başkentliler, spor aktivitesinden duydukları memnuniyeti şu sözlerle ifade ettiler:

Füsun Paylaşan: “2 senedir sabah sporlarına katılıyorum. Bu bizlere sunulan çok güzel bir imkân… Bütün hocalarımız gayet iyi. Hepsinden çok memnunuz. Arkadaşlarımızla birlikte kaynaşıyoruz, bazen piknik de yapıyoruz. Tatile bile gitsek dönüşte yine buradayız. Faaliyetten memnunuz.”

Hatice Menteş: “Sabah sporuna bu yıl başladım. Eğitmen gözetiminde spor yapmak daha güzel… Büyükşehir Belediyesine çok teşekkür ediyorum.”

Güler Tezcan: “Geçen seneden beri sabah sporuna devam ediyoruz ve çok hoşlanıyoruz. Burada sosyalleşiyoruz, arkadaşlarımız çok uyumlu. Hepsi değerli kişiler. Bazen kahvaltı yapıyoruz, birlikte vakit geçiriyoruz. Bu çok değerli bizim için.”

Şafak Sabuncuoğlu: “Parklarda spor etkinliğini geçen sene tesadüfen öğrendim Kasım ayına kadar düzenli olarak katıldım. Bu sene de arkadaşlarla katılmaya karar verdik. Bu etkinlikle hem spor yapıyoruz hem de sosyalleşme imkânı buluyoruz, herkes çok memnun.”

Özcan Kangal: “Parklarda sporun bana çok faydası oldu. Yaşam tarzımız, bedenlerimiz değişti. Evde spor yapamadığımız için burada düzenli olarak spor yapabilme imkânı buluyoruz. Spor sayesinde yeni arkadaşlar edindik onlarla sosyalleşebiliyoruz.”

Tahir Diril: “İki senedir spor faaliyetine katılıyorum. Bu spor sayesinde 12 kilo verdim. Hayatım boyunca hiç spor yapmamıştım. Hocalar eşliğinde spor yapmak bizi daha da bilinçli hale getirdi.”

Mualla Ünal: “Yaş itibariyle daha bilinçli spor yapmamız gerekiyor. Bir hoca ile birlikte yapmak daha keyifli oluyor. Bu şekilde spor yapmak daha disiplinli oluyor. Bilmediklerimi öğreniyorum. Yeni sosyal çevrem de oldu bu sayede.”

Yalçın Tokerer: “60 yaşından sonra sporu bana Mansur Başkan bu spor hizmetiyle sevdirdi. Spora her gün geliyorum. Daha dinç ve daha enerjik oluyorum spor sayesinde… Büyükşehir’e ve spor hocalarıma teşekkür ediyorum.”

23 FARKLI NOKTADA SPOR FAALİYETİ

Tüm vatandaşlara açık spor faaliyetlerinin yapıldığı 23 nokta ise şöyle:

  • Cemre Parkı-Yenimahalle
  • Zeynepcik Parkı-Yenimahalle
  • Adnan Ötüken Parkı-Çankaya
  • Kurtuluş Parkı-Çankaya
  • Seğmenler Parkı-Çankaya
  • Dikmen Vadisi-Çankaya
  • Göksu Parkı-Etimesgut
  • Saray Parkı-Pursaklar
  • Altınpark Altındağ
  • Şafaktepe Parkı-Mamak
  • Harikalar Parkı 3. kapı girişi-Sincan
  • Vedat Dalokay Parkı-Yenimahalle
  • Erol Kaya-Yenimahalle
  • Kuzey Yıldızı Rekreasyon Alanı-Altındağ
  • Kuşcağız Aile Yaşam Merkezi Çevresi – Keçiören
  • Şehit Uzman Çavuş Özgür Can İnce Parkı-Etimesgut
  • GOP Parkı-Sincan
  • Şehit Ertan Akgül Parkı/Üreyir-Mamak
  • Necmettin Erbakan Parkı-Kazan
  • Gazi Üniversitesi Çubuk Yerleşkesi-Çubuk
  • Gökçek Parkı-Keçiören
  • Esertepe Parkı-Keçiören
  • Şehit Bülent Sarıkaya Parkı-Çankaya
Sanat Raylarda: ’Vagon Sahne’ Elazığ Palu Yolunda - RayHaber
23 Elazığ

Sanat Raylarda: ’Vagon Sahne’ Elazığ Palu Yolunda

Türkiye’nin kültürel zenginliğini raylar üzerinden Anadolu’ya taşıyan “Vagon Sahne”, Elazığ’ın Palu ilçesinde sanatseverlerle buluşuyor. TCDD ve Devlet Tiyatroları iş birliğiyle hayata geçirilen bu özel proje, tiyatro sanatını yerleşik sahnelerin ötesine, doğrudan halkın ayağına götürmeyi amaçlıyor. Tiyatro treni, 15 Mayıs 2026 tarihinde Palu istasyonunda perdelerini açacak. Gündüz Çocuklara, Akşam Yetişkinlere Etkinlik 🚆
Meningokok ve HPV Aşıları Ulusal Takvime Alınmalı - RayHaber
SAĞLIK

Meningokok ve HPV Aşıları Ulusal Takvime Alınmalı

İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Genel Sekreteri Dr. Çınla Nişli Kaya, son dönemde artış gösteren meningokok menenjiti vakalarına ve aşılamadaki ekonomik engellere dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Kaya, koruyucu hekimliğin önemini vurgulayarak devletin bu konuda sorumluluk alması gerektiğini belirtti. Dr. Çınla Nişli Kaya açıklamasına şöyle devametti: “Son dönemde özellikle 🚆
Niloya 23 Nisan Özel Bölümleriyle Yayında - RayHaber
GENEL

Niloya 23 Nisan Özel Bölümleriyle Yayında

Ekranların sevilen ve en uzun soluklu yerli çizgi film kahramanı Niloya, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı minik dostlarıyla birlikte kutluyor. Psikolog, pedagog ve içerik danışmanlarının ortak çalışmalarıyla hazırlanan eğitici ve öğretici içerikleriyle çocukların gelişimine katkıda bulunan çizgi kahraman bu anlamlı günde yepyeni maceralarıyla bayram neşesini ikiye katlıyor. Bu 🚆
İstanbul’da Tramvay Seferlerine Maraton Düzenlemesi - RayHaber
34 İstanbul

İstanbul’da Tramvay Seferlerine Maraton Düzenlemesi

Dünyanın en prestijli koşularından biri olan Türkiye İş Bankası 21. İstanbul Yarı Maratonu, 19 Nisan Pazar günü gerçekleştiriliyor. Dünya Atletizm Birliği tarafından “Gold Label” kategorisinde gösterilen bu dev organizasyona, 106 ülkeden toplam 19 bin 100 sporcu kayıt yaptırdı. Şehirde spor rüzgârları eserken, yarış güzergâhı üzerinde bulunan toplu taşıma hatlarında önemli 🚆
Bozankaya’dan Belgrad’a 25 Tramvaylık Dev Teslimat - RayHaber
381 Sırbistan

Bozankaya’dan Belgrad’a 25 Tramvaylık Dev Teslimat

Türk sanayisinin teknoloji ve inovasyon gücünü temsil eden Bozankaya, sürdürülebilir ulaşım alanındaki uluslararası başarılarına bir yenisini daha ekledi. Şirket, Sırbistan’ın başkenti Belgrad Belediyesi ile imzalanan 25 araçlık sözleşme kapsamında üretilen tüm tramvayların teslimatını başarıyla tamamladı. Ankara’daki üretim tesislerinde yerli mühendislikle geliştirilen bu araçlar, Balkanlar’ın kalbinde modern ve çevreci bir ulaşım 🚆
Amtrak Mardi Gras Seferleri 100 Bin Yolcu Eşiğine Yaklaşıldı - RayHaber
1 Amerika

Amtrak Mardi Gras Seferleri 100 Bin Yolcu Eşiğine Yaklaşıldı

Amtrak’ın Mobile ve New Orleans arasındaki ulaşımı yeniden canlandıran Mardi Gras Seferleri (MGS), hizmete girmesinin üzerinden henüz bir yıl bile geçmeden tarihi bir başarıya imza atıyor. Geçtiğimiz Ağustos ayında seferlerine başlayan bu yeni hat, önümüzdeki Salı sabahı doğu yönüne yapılacak yolculukta 100 bininci müşterisini ağırlamaya hazırlanıyor. Bu önemli kilometre taşı 🚆