AVIS Türkiye Pist Şampiyonası İzmir’de Sona Erecek

AVIS Türkiye Pist Şampiyonası İzmir’de Sona Erecek - RayHaber
AVIS Türkiye Pist Şampiyonası İzmir’de Sona Erecek - RayHaber

AVIS 2022 Türkiye Pist Şampiyonası 5. ayak yarışları, Ülkü Motorsporları Kulübü tarafından 26-27 Kasım tarihlerinde İzmir Ülkü Park pistinde organize edilecek. İki ayrı kategoride koşulacak yarışlarda, süper grupta 16 ve maxi grupta da 7 olmak üzere toplam 23 otomobil piste çıkacak.

26 Kasım Cumartesi günü saat 09.00 itibariyle idari ve teknik kontroller ile başlayacak organizasyon, antrenmanlar ve sıralama turları ile devam edecek. Saat 15.50’de Super grup ilk yarışı ve Saat 16.40’ta da Maxi grup ilk yarışları koşulurken, ikinci yarışlar 27 Kasım Pazar günü gerçekleştirilecek. Super ikinci yarışı saat 12.45’te, maxi ikinci yarışı ise saat 13.50’de başlayacak ve organizasyon saat 15.00’deki ödül töreni ile son bulacak.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆