Hareketsizlik ve Az Su Tüketimi Kabızlığa Davetiye Çıkarıyor

Hareketsizlik ve Az Su Tüketimi Kabızlığa Davetiye Çıkarıyor - RayHaber
Hareketsizlik ve Az Su Tüketimi Kabızlığa Davetiye Çıkarıyor - RayHaber

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer ilerleyen yaşlarda daha sık görülen kabızlık şikâyeti hakkında açıklamalarda bulundu.

Haftada üç defadan az dışkılamanın kabızlık olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, kabızlığın özellikle yaşlılarda daha sık görüldüğüne dikkat çekiyor. Yetersiz su tüketimi ve hareketsizliğin öncelikli nedenler olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Kabız olan kişilerde bulunan diğer hastalıklar da önem arz eder. Beraberinde kullanılan bazı ilaçlar da kabızlığa neden olabiliyor.” dedi. Sık ve zorlu doğumlar nedeniyle yaşlı kadınlarda daha fazla kabızlık görüldüğüne değinen Atamer, kanserlerin de kabızlığa neden olabileceğine dikkat çekti.

Hareketsizlik ve az su tüketimi kabızlığa davetiye çıkarıyor

Haftada üç defadan az dışkılamanın kabızlık olarak adlandırıldığını belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Kabızlık, yaşın ilerlemesi ile birlikte artar. Özellikle yaşlılarda daha sık görülür. Bunun nedenlerinden biri, yaşlıların yeteri kadar su tüketmemesi olarak ortaya çıkar. Bir diğer neden de hareketsiz yaşam tarzıdır.” ifadesini kullandı.

Kadınlarda daha sık görülüyor

Yaşlanmaya bağlı artan kabızlığın özellikle kadınlarda daha sık görüldüğüne dikkat çeken Atamer, “İleri yaşlardaki kadınlarda kabızlığı daha sık görüyoruz. Çok sık yapılan doğumlar veya zorlu doğumlar gibi nedenler, yaş ilerledikçe kadınlarda kabızlığa neden olabilecek faktörler arasında.” şeklinde konuştu.

Bazı hastalıklar ve kullanılan ilaçlar kabızlığı tetikleyebiliyor

Kabızlık tedavisinin yaşlılar ya da normal kabızlık şikâyeti olan kişilerde genel olarak birbirine benzediğini ifade eden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Öncelikle hastanın, kabızlığa neden olan bir başka hastalığı var mı yok mu diye kontrol edilmesi gerekir. Organik bir hastalık varsa ekarte edilmeli ve ondan sonra tedaviye başlanmalıdır. Kabız olan kişilerde bulunan diğer hastalıklar da önem arz eder. Beraberinde kullanılan tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler, antidepresanlar ve kalsiyum kanal blokerleri gibi bazı ilaçlar da kabızlığa neden olabiliyor.” ifadelerine yer verdi.

Kanserler de sebep olabilir

Yaş ilerledikçe kabızlığa neden olan hastalıkların başında özellikle kanserlerin geldiğinin altını çizen Atamer, “Kanser türlerinin de kabızlığa neden olabileceği düşünüldüğünde, 40-45 yaş üzeri kabızlık şikayeti olan kişileri öncelikle gastroenteroloji uzmanı tarafından muayene edilmeli.” dedi.

Muayenenin ardından doktorun yönlendirmesi üzerine gerekirse kolonoskopi yapılması gerektiğini belirten Atamer sözlerini şöyle tamamladı:

“Kabızlıkla beraber görülebilecek bazı belirtilere özellikle dikkat edilmeli. Aşırı ve ani kilo kaybı, iştahsızlık, büyük abdest yaparken aşırı zorlanma ve ele kan gelmesi gibi durumlarda muhakkak bir uzmana görünmekte fayda var.”

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆