Obsesif Kompulsif Bozukluk Kadınlarda Daha Sık Görülüyor

Obsesif Kompulsif Bozukluk Kadınlarda Daha Sık Görülüyor - RayHaber
Obsesif Kompulsif Bozukluk Kadınlarda Daha Sık Görülüyor - RayHaber

Anadolu Sağlık Merkezi Uzmanı Psikolog Ezgi Dokuzlu, Obsesif kompulsif bozukluk hakkında açıklamalarda bulundu.

”Takıntılar hayatınızın kontrolünü elinizden alabilir”

Kontrol takıntısı olan kişilerin, ocağın veya kapının kapalı/kilitli olduğunu tekrar tekrar kontrol etme ihtiyacı hissettiklerini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Temizlik ile ilgili takıntıları olan kişiler ise genelde kir veya mikrop bulaşacağından korktuklarını söyleyerek ellerini veya eşyalarını defalarca yıkar, evlerini çok sık aralıklarla detaylı temizler. Kişi yine de temiz olduğundan emin olamaz. Zaman zaman hastalar; yürürken adımlarını saymak, sıraya koyduğu işleri yapmadan evden çıkamamak veya kaç kez nefes alıp verdiğini saymak gibi rahatsızlık verici davranışlara yönelebilirler.” şeklinde konuştu.

”Obsesif Kompulsif Bozukluk tedavisinde öncelikli amaç hastanın kaygılarının azaltılması”

OKB tedavisinde bilişsel davranışçı terapi yöntemi ile ilaç tedavisinin senkronik bir şekilde uygulanması gerektiğini belirten Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Tedavide, hastalardaki düşüncelerin oluşturduğu yoğun sorumluluk duygusu ve bu duyguyla beraber gelen kaygı/stres seviyesini azaltmak amaçlanır. Buna ek olarak psikodinamik terapiler de tedavi sürecine katkı sağlamaktadır.” dedi.

”Mikrop veya hastalıklardan aşırı derecede korkmak OKB belirtilerinden biri”

Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, obsesif kompulsif belirtilerini şöyle özetledi:

“Mikrop veya hastalık bulaşmasından aşırı derecede korkmak, şeytanca düşüncelere kapılmaktan korkmak, sürekli düzenli olmaya çalışmak (örneğin günlük işleri hep belirli bir sıraya göre yapmak) ve düzen bozulduğunda huzursuz olmak, hata yapmaktan korkmak, masum insanlara zarar vermekten korkmak, rutin işleri mutlaka sayı sayarak yapmak, eşyaları tekrar tekrar düzeltmek veya dizmek, kapının kilitli olup olmadığını veya ocağın kapalı olup olmadığını sürekli tekrar etmek, çok kısa bir zaman dilimi içinde gerekli gereksiz duş almak veya el yıkamak, her şeyden ve herkesten şüphe duymak ve bu şüpheler yüzünden normalden daha fazla güven ihtiyacı hissetmek, sevdiği insanların başına kötü şeyler geleceği hissine kapılmak…”

Sivas YHT İstasyonu’nda Çalışmalar Son Aşamaya Geldi - RayHaber
58 Sivas

Sivas YHT İstasyonu’nda Çalışmalar Son Aşamaya Geldi

TBMM AK Parti Grup Başkanı Abdullah Güler, Sivas Valisi Yılmaz Şimşek ve AK Parti Sivas Milletvekili Hakan Aksu, yapımı devam eden Sivas Yüksek Hızlı Tren İstasyonu’nda incelemelerde bulundu. Yetkililer, istasyon projesindeki son duruma ilişkin yüklenici firma temsilcilerinden bilgi aldı. 27 Ağustos 2026 tarihinde gerçekleştirilen ziyarette, yeni gar binasındaki çalışmalar yerinde 🚆
Tren Yolculuklarında Yeni Dönem: 1 Eylül’de E-Bilet Uygulaması Başlıyor - RayHaber
DEMİRYOLU

Tren Yolculuklarında Yeni Dönem: 1 Eylül’de E-Bilet Uygulaması Başlıyor

Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları (TCDD) Taşımacılık AŞ Genel Müdürlüğü, tren seyahatlerinde dijital dönüşüm kapsamında yeni bir uygulamayı hayata geçiriyor. Kurum tarafından yapılan açıklamaya göre, 1 Eylül 2026 itibarıyla tren yolculuklarında tamamen e-bilet sistemine geçilecek. Bir süredir kullanılan elektronik bilet uygulamasının kapsamının genişletilmesiyle birlikte yolcular, satın aldıkları biletlerin dijital belgelerine daha 🚆
Union Pacific ve Norfolk Southern Birleşmesini Savundu - RayHaber
1 Amerika

Union Pacific ve Norfolk Southern Birleşmesini Savundu

ABD’de Union Pacific (UP) ile Norfolk Southern (NS) arasında planlanan birleşmeye ilişkin düzenleyici süreç devam ederken, iki demiryolu şirketi Yüzey Ulaşım Kurulu’ndan (STB) işlemin erken aşamada reddedilmesini isteyen itirazların geri çevrilmesini talep etti. Şirketler, değiştirilmiş birleşme başvurusunun düzenleyici incelemenin bir sonraki aşamasına taşınması için gerekli hukuki eşiği karşıladığını savundu. Buna 🚆
Amtrak Airo Trenleri Sonbaharda Cascades Hattında Hizmete Girecek - RayHaber
1 Amerika

Amtrak Airo Trenleri Sonbaharda Cascades Hattında Hizmete Girecek

ABD’nin yolcu demiryolu şirketi Amtrak, yeni nesil Airo trenlerini bu sonbaharda hizmete almaya hazırlanıyor. İlk aşamada Pasifik Kuzeybatı’daki Cascades hattında 8 yeni tren setinin kullanılması planlanıyor. Airo programı, yalnızca Cascades koridoruyla sınırlı kalmayacak. Toplam 83 yeni tren setini kapsayan filo yenileme programının demiryolu araçlarına yönelik yatırım büyüklüğü yaklaşık 8 milyar 🚆
Kaliforniya Yüksek Hızlı Tren Hattı İle 1.200 Konutluk Proje Çakıştı - RayHaber
1 Amerika

Kaliforniya Yüksek Hızlı Tren Hattı İle 1.200 Konutluk Proje Çakıştı

ABD’nin Kaliforniya eyaletinde yapımı süren yüksek hızlı tren projesi, Shafter kentinde planlanan 1.200 konutluk Gossamer Grove yerleşimiyle karşı karşıya geldi. Lennar Homes tarafından geliştirilecek konut projesinin, Kaliforniya Yüksek Hızlı Tren Otoritesi’nin onaylanmış güzergahı içerisinde kalan araziyle örtüşmesi, demiryolu hattının geleceğine ilişkin tartışmaları yeniden gündeme taşıdı. Bakersfield yakınlarındaki Shafter’da kent yönetimi, 🚆
Seattle, Hafif Raylı Sistemde Ücretli Geçiş Gişelerine Geçiyor - RayHaber
1 Amerika

Seattle, Hafif Raylı Sistemde Ücretli Geçiş Gişelerine Geçiyor

ABD’nin Seattle kentindeki toplu taşıma kurumu Sound Transit, Link hafif raylı sisteminde uzun süredir uygulanan açık giriş modelini değiştirmeye hazırlanıyor. Kurumun Yönetim Kurulu, ağın en yoğun kullanılan noktalarındaki istasyonlarda ücret kapılarının kurulmasını öngören pilot programı onayladı. 27 Ağustos’ta alınan kararla birlikte, 14 Link istasyonuna kadar ücret kapısı kurulmasının önü açıldı. 🚆
ABD'de Demiryolu Güvenliği Gündemde: Tek Kişilik Mürettebat Başvurusu İptal Edildi - RayHaber
1 Amerika

ABD’de Demiryolu Güvenliği Gündemde: Tek Kişilik Mürettebat Başvurusu İptal Edildi

ABD’de demiryolu çalışanlarının güvenliği açısından tartışma konusu olan iki kişilik tren mürettebatı uygulaması gündemdeki yerini korurken, Georgia Central Railroad tek kişilik mürettebatla çalışmak için yaptığı özel onay başvurusunu geri çekti. 27 Ağustos’ta gerçekleşen geri çekme, Lokomotif Mühendisleri ve Tren İşçileri Kardeşliği (BLET) tarafından karşı çıkılan muafiyet girişimini sona erdirdi. Ancak 🚆
Fatsa Atatürk Parkı Baştan Aşağı Yenileniyor - RayHaber
52 Ordu

Fatsa Atatürk Parkı Baştan Aşağı Yenileniyor

Ordu Büyükşehir Belediyesi, Fatsa’nın önemli sosyal yaşam alanlarından Fatsa Atatürk Parkı’nı baştan aşağı yenileyerek modern bir görünüme kavuşturuyor. Devam eden çalışmaları yerinde inceleyen Ordu Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler, parkın yeni konseptiyle vatandaşların hizmetine sunulacağını söyledi. Fatsalıların dinlenmek, yürüyüş yapmak ve boş zamanlarını değerlendirmek amacıyla kullandığı parkta yürütülen 🚆
Kayseri, ’Bilinmeyen Kapadokya’ Rotasıyla Tanıtılıyor - RayHaber
38 Kayseri

Kayseri, ’Bilinmeyen Kapadokya’ Rotasıyla Tanıtılıyor

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kayseri, Aksaray ve Niğde valiliklerinin Türkiye Turizm Tanıtım ve Geliştirme Ajansı (TGA) bünyesinde oluşturduğu “Kadim Şehirler Yolu: Aksaray, Niğde, Kayseri (Bilinmeyen Kapadokya)” rotası kapsamında kente gelen ulusal medya temsilcileri ve turizm rehberleriyle buluştu. Üç gün süren program kapsamında Kayseri’yi ziyaret eden heyet, Erciyes 🚆
Gödene Gençlik Kampüsü’nde Çalışmalar Hızla İlerliyor - RayHaber
42 Konya

Gödene Gençlik Kampüsü’nde Çalışmalar Hızla İlerliyor

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Meram Belediye Başkanı Mustafa Kavuş ile birlikte Büyükşehir Belediyesi tarafından yapımı sürdürülen Gödene Gençlik Kampüsünde incelemelerde bulundu. Gençlerin eğitim, kültür, sanat ve spor alanlarında kendilerini geliştirebilecekleri yeni merkezler oluşturduklarını belirten Altay, yaklaşık 8 bin metrekare kapalı alana sahip tesisin bölgede yaşayan ortaokul ve 🚆