Yaz Aylarında Göz Sağlığına Dikkat!

Yaz Aylarında Göz Sağlığına Dikkat! - RayHaber
Yaz Aylarında Göz Sağlığına Dikkat! - RayHaber

Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, gözlerin yaz aylarında güneşin zararlı ışınlarından en fazla etkilenen organ olduğunu söyledi.

Yaz aylarında dünyamıza ulaşan ultraviyole ışın miktarının kış mevsimine oranla 3 kat daha fazla olduğunu belirten Asena, güneş gözlüğü seçimi, havuz ve denizlerde gözlerin korunmasının bu dönemde çok fazla önem kazandığına dikkat çekti.

Her yaştan insanın yaz tatilinde denizin yanı sıra; havuzları da tercih ettiğini kaydeden Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, hijyen kurallarına uyulmayan yerlerde göz rahatsızlıklarının ortaya çıkabileceğini dile getirdi.

KORUYUCU YÜZME GÖZLÜĞÜ TAKIN

Havuz ve denize girerken koruyucu yüzme gözlüğü takılması gerektiğini vurgulayan Asena, “Özellikle kalabalık havuzlarda mikroplar daha fazla üremektedir. Bu nedenle havuzda uzun süre kalınmaması gerekir. Kontakt lens kullananların denize veya havuza mümkün olduğu ölçüde kontakt lensle girmemelerini öneriyoruz. Havuzlarda mikrop ürememesi için kullanılan klor, uzun yüzme sonrası göz sağlığına zarar verebilir. Bu nedenle yüzme gözlüğü kullanmak önemlidir. Havuzdan çıktıktan sonra duş alarak yüzünüzü yıkamanız da bir diğer önemli konu. Güneş kremi kullanırken de gözlerimizi iyi korumalıyız. Güneş kremi gözlerimize kaçtığı zaman içindeki kimyasallar tahrişe neden olabiliyor. Eğer krem gözümüze kaçarsa mutlaka bol suyla yıkamalıyız” diye konuştu.

KALİTELİ GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TERCİH EDİN

Yaz aylarında etkisi artan ultraviyole ışınlarının, gözlerimiz üzerinde olumsuz etkileri bulunduğunu kaydeden Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena sözlerine şöyle devam etti: “Güneşin uzun yıllar içinde göz kapağında yaratabileceği hasar kansere uzanan ciddi hasarlara yol açabiliyor. Güneş ışınlarına maruz kalan gözde birçok hastalık meydana gelebileceği gibi, güneş ışınları göz kapağında ben, leke, tümör oluşumuna kadar varabilecek sonuçlara da neden olabiliyor. Özellikle çocuklar yazın, güneş ışınlarının altında fazla kalmamalı. Çocuklar güneşe mutlaka şapka ve kaliteli güneş gözlüğüyle çıkmalı. Zararlı güneş ışınlarından korunmak için de mutlaka kaliteli bir güneş gözlüğü kullanılması gerekiyor”

Demiryolu Sözlüğü - RayHaber
DEMİRYOLU

Demiryolu Sözlüğü

Demiryolu taşımacılığında, altyapı projelerinde ve sektörel yayıncılıkta doğru iletişimi sağlamak stratejik bir önem taşıyor. Bu kritik ihtiyacı karşılamak üzere T.C. Ulaştırma Bakanlığı tarafından yayımlanan Ulaştırma ve Haberleşme Terimleri Sözlüğü – Demiryolu Terimleri, sektör profesyonellerinin başucu kaynağı olmaya devam ediyor. Sözlük, demiryolu literatürünü standartlaştırarak bilgi kirliliğini önleyen köklü bir zemin sunuyor. 🚆
Top Dubai Residential Areas to Live and Invest - RayHaber
Tanıtım Yazısı

Top Dubai Residential Areas to Live and Invest

In recent years, the map of Dubai’s residential areas has changed almost beyond recognition; entire neighborhoods featuring world-class infrastructure have sprung up on what were once empty plots of land. With such a rapid pace of development, choosing the right location from among the Dubai districts requires careful analysis— it 🚆
‘Tua Uzay Kaşifleri Türkiye Uzay Kampı'na Yoğun Katılım - RayHaber
Bilim

‘Tua Uzay Kaşifleri Türkiye Uzay Kampı’na Yoğun Katılım

Türkiye Uzay Ajansı (TUA) ve Uzay Kampı Türkiye iş birliğiyle düzenlenen ‘TUA Uzay Kaşifleri Türkiye Uzay Kampı Programı’, 23–29 Ağustos 2026 tarihleri arasında Türk Devletleri Teşkilatı’na üye ve gözlemci ülkelerden gelen öğrencileri İzmir’de bir araya getirdi. Program, Türk dünyasındaki çocuklar ve gençler arasında bilimsel iş birliğini, kültürel etkileşimi ve uzay bilimlerine ilgiyi güçlendirmeyi hedefledi.  

🚆

Kocaeli Ultra Trail Büyük Coşkuyla Start Aldı - RayHaber
Spor

Kocaeli Ultra Trail Büyük Coşkuyla Start Aldı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Kartepe Kuzuyayla’da düzenlediği Ultra Trail yarışmasında 50 kilometre ve 15 kilometre parkurunda toplam 905 sporcu sınırlarını zorlamak için sabahın erken saatinde yola çıktı. Zorlu parkurda kıyasıya mücadelede olan yarışmacılar unutulmaz deneyim kazanıyor.

🚆