Uzun bir günün ardından, sıcak bir yatağa gömülmek, başınızı yumuşak bir yastığa koymak ve kendinizi rahat bir yorganın içine sarmak gibisi yoktur. Ancak, yatakta yatmayı mutluluk verici bulan yalnızca biz insanlar değiliz. Yatak çarşaflarınızın milyonlarca bakteri, mantar, akar ve virüse ev sahipliği yaptığını öğrenince dehşete düşebilirsiniz. Her biri ter, tükürük, ölü deri hücreleri ve yiyecek parçacıklarıyla birlikte yatağınıza yerleşebilir.
Hastanelerdeki Kirli Yatak Çarşafları
BBC’nin haberine göre, 2013 yılında Fransa’daki Institut Pasteur de Lille’deki araştırmacılar, hastanelerdeki yatak çarşaflarını incelediler ve kirli çarşafların, insan derisinde yaygın olarak bulunan bir bakteri türü olan Staphylococcus ile dolu olduğunu keşfettiler. Staphylococcus türlerinin çoğu zararsız olsa da, S. aureus gibi bazıları bağışıklık sistemi zayıflamış hastalarda cilt enfeksiyonlarına, akneye ve hatta zatürreye neden olabilmektedir.
Toprakta Yaygın Olan Tür Tespiti
İngiltere’deki Manchester Üniversitesi’nde bulaşıcı hastalıklar ve küresel sağlık profesörü olan David Denning ve meslektaşları, arkadaşlarından ve ailelerinden altı yastık toplayarak detaylı bir inceleme yaptılar. Yastıklar, 18 ay ile 20 yıl gibi farklı sürelerde kullanılıyordu. Yapılan analizde hepsinin, özellikle toprakta yaygın olarak bulunan Aspergillus fumigatus adlı mantar türünü içerdiği tespit edildi.
Yatak Çarşaflarının Temizliği
Dr. Denning, yatak çarşaflarınızı haftalık olarak değiştirmenin faydalı olacağını öneriyor. Çarşafları yıkamanın yanı sıra, ütülemenin de çarşaflarınızdaki bakteri sayısını azaltma konusunda etkili olabileceğini vurguluyor. Peki, yastıkları yıkamak işe yaramazsa ne yapabilirsiniz? Dr. Denning’e göre, astım, akciğer rahatsızlığı veya sinüs hastalığınız yoksa, yastığınızı iki yılda bir değiştirmeyi düşünebilirsiniz.
