Diş Sağlığı için Öneriler
Diş sağlığı konusunda uzmanlar, alınacak basit ama etkili tedbirlerle sağlıklı bir ağız ve diş yapısına ulaşılabileceğini vurgulamaktadır. Dişleri çevreleyen dokunun kenarlarının aşınması, diş eti çekilmesi olarak adlandırılmaktadır. Bu durum, her yaş grubunda oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunudur. Diş Hekimi Dt. Arzu Tekkeli, “Diş eti çizgisinin geriye doğru çekilmesi, genellikle ağız ve diş sağlığına gereken dikkatin gösterilmemesi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Eğer tedavi edilmezse, diş hassasiyetine, çürüklere ve hatta diş kaybına yol açabilen diş eti çekilmesi, özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireylerde daha sık görülmektedir,” şeklinde açıklamalarda bulunmuştur.
Diş Eti Çekilmesi Nedir?
Diş eti çekilmesi meydana geldiğinde, dişler ile diş eti çizgisi arasında boşluklar oluşur. Bu boşluklar, hastalığa yol açabilecek zararlı bakterilerin birikmesine neden olabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt. Arzu Tekkeli, “Diş eti çekilmesi, yetersiz ağız hijyeninden genetik faktörlere, sigara kullanımından diş gıcırdatmaya kadar pek çok nedene bağlı olarak gelişebilir,” diyerek bu sorunun nedenlerine dikkat çekmektedir.
Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Dişlerin daha uzun görünmesine ve diş hassasiyetine yol açabilen bu sorun, genellikle diş fırçalama esnasında sıcak, soğuk veya asitli gıdalar tüketirken hissedilen ağrı ve hassasiyet ile fark edilmektedir. Diş Hekimi Arzu Tekkeli, “Ayrıca, diş etlerinde sıkça kanama, şişlik ve ağızda kötü koku gibi hayat kalitesini olumsuz etkileyen belirtiler de gözlemlenebilir. Diş eti çekilmesi tedavi edilmediği takdirde, diş hassasiyetine, çürüklere ve nihayetinde diş kaybına yol açabilir. Bu durumun tedavisi, diş eti nakli, kök yüzey düzleştirmesi, diş taşı temizliği ve diş eti cerrahisi gibi çeşitli yöntemlerle gerçekleştirilmektedir. Hastanın mevcut durumu göz önünde bulundurularak en uygun tedavi yöntemi belirlenmektedir,” şeklinde bilgi vermektedir.
Diş Eti Çekilmesini Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler
Diş Hekimi Arzu Tekkeli, diş etinin çekilmesini önlemek için aşağıdaki basit ama etkili önlemleri önermektedir:
- Dişlerinizi her gün düzenli olarak, sert olmayan bir diş fırçası ile fırçalayın.
- Düzenli olarak diş ipi kullanarak diş aralarındaki yiyecek kalıntılarını temizleyin.
- Diş hekimi kontrollerinizi düzenli olarak aksatmadan gerçekleştirin.
- Tütün ürünlerinden kaçınarak ağız sağlığınızı koruyun.
- Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinerek vücudunuza gerekli besinleri sağlayın.
- Stresten mümkün olduğunca uzak durun veya stres kontrolü yöntemleri konusunda kendinizi eğitin.
