Көп отыратын жұмыстың денсаулыққа тигізетін зиянының мәселелері жаппай таралған. Мұны «өркениеттің ауыртпалығы» деп атауға болады. Адамзат «тер төгіп нан табу» қажеттілігінен арылып, қолайлы кеңселердегі мониторлардың алдында жайғасты және бұл гиподинамиямен, үнемі дұрыс емес күйде отырумен, омыртқаның қимылсыздығымен және оның белгілі бір бөліктеріне үнемі күш түсуімен байланысты қиындықтарға әкелді.
Бұл жағдайда денсаулық мәселелерінің негізгі көзі цифрландыру емес, дұрыс емес күйде отыру. Эргономика саласының мамандары барлық креслолар эргономикалық емес екенін мойындайды. Тіпті былай: креслолардың көпшілігі ұзақ отыруға бейімделмеген, компьютерде көп сағат бойы жұмыс істеуге бейімделмеген.
Gesundes sitzen StolComfort бюллетені еуропалық компаниялардың еңбекке жарамсыздық парақтары туралы мәліметтерді жинап, 35 пен 50 жас аралығындағы әрбір екінші қызметкердің кеңсе ауруларымен ауыратынын анықтады. Бұл ретте кеңсе ауруларының шамамен үштен бірі (30%!) дұрыс емес күйде отырумен тікелей байланысты.
«Дұрыс емес» креслода отырған кезде, сіз өз денсаулығыңызға қауіп төндіресіз. Сонымен қатар, аурулар түріндегі салдарлар дұрыс емес, зиянды отырудың бірнеше жылдарынан кейін ғана оны анықтауға мүмкіндік береді – «Бақа әсері» әрекет етеді, біз аз зиянды байқамаймыз, бірақ жылдар өте келе зиянды әсердің салдары жинақталып, белгілі бір диагноздарға әкеп соғады.
160 елде жүргізілген халықаралық зерттеулер он кеңсе қызметкерінің сегізі дұрыс емес статикалық отыру салдарынан арқадағы ауырсынуды сезінетінін және барлық компьютер пайдаланушыларының 40-80%-да қаңқа-бұлшықет бұзылыстары бар екенін көрсетті.
Отыратын жұмыс кезінде денсаулықты сақтаудың жалғыз сенімді жолы – тек нағыз эргономикалық орындықтарды пайдалану. Эргономикалық креслоларды шығаруға маманданған өндірушілердің бірі – МЕТТА халықаралық компаниясы. Оның ұстанымы – тек эргономикалық өнімдерді шығару. МЕТТА-ның әрбір креслосы адам отырғанда шаршамай және денсаулығына зиян келтірместен бірнеше сағат жұмыс істей алатындай етіп жасалған.
МЕТТА халықаралық компаниясының мамандары – эргономикалық креслоларды жасауда 20 жылдан астам тәжірибесі бар эргономика саласындағы сарапшылар, неде отырғаныңызды (креслоны) таңдағанда өте мұқият және абай болуға шақырады. Креслода (YOGA TRIUMPH) адам өмірінің жартысынан көбін өткізеді және бұл көп жағдайда денсаулық пен өнімділікке әсер етеді.
Сарапшылар атап өтеді: біз отыратын зат елеулі түрде өмір сүру сапасын және тіпті оның ұзақтығын да айқындайды. Сондықтан креслоларды таңдағанда алдымен келесілерге назар аудару керек:
- артқы және орындықтың анатомиялық дұрыс эргономикалық пішіні;
- өзіңізге және өз міндеттеріңізге сәйкес креслоларды таңдау мүмкіндігі немесе креслолардың таңдамалы параметрлерінің болуы, жеке анатомиялық ерекшеліктерге сәйкес реттелуі;
- пайдаланылатын материалдар: тыныс алатын экологиялық таза және гипоаллергенді қаптау, берік, тұрақты және қауіпсіз конструкция;
- халықаралық сертификаттардың болуы.
Еңбек тиімділігі саласындағы зерттеулер эргономикалық креслолар өнімділікті арттырудың және өзін сезінуді жақсартудың кілті екенін дәлелдеді. «Bundersaltalt fur Arbeitzshuttz und Arbeitmedzin, bAuA» және «Washington State Department of Labor & Industries, Ergonomics Cost Benefit» неміс және америкалық ғалымдарының зерттеулері жұмыс орнының эргономикасы еңбек өнімділігін 17,5% – тен 34% – ке дейін арттыратынын көрсетті.
АҚШ пен Германиядағы зерттеулер бұл әсердің табиғатын түсіндірді: эргономикалық креслолар табандылықты арттырады және зейінді жақсартады, өйткені бұл креслоларды пайдалану қан айналымын жақсартады, дене бұлшықеттерінің тонусын арттырады және бұлшықеттерді жеңілдетеді.
Ұзақ мерзімді болашаққа да бақылаулар қызықты: ұзақ уақыт отыру кезінде дұрыс қалыптың арқасында гормоналды күй оңтайланады және омыртқа ауруларының алдын алады, бұл денсаулықты нығайтуға және қызметкерлердің ауруы салдарынан болатын шығындарды азайтуға әкеледі.
Дұрыс таңдалған және реттелген орындық және оның айналасында ұйымдастырылған жұмыс орны денсаулықты сақтауға және еңбек өнімділігін арттыруға мүмкіндік береді.
Сондықтан, өз денсаулығы мен жақындарының денсаулығына қамқорлық жасайтын адамның жалғыз дұрыс қадамы – компьютерде жұмыс істеген кезде шынымен де эргономикалық креслоларды пайдалану. МЕТТА эргономикалық креслоларының (SIT AIR, SAMURAI, YOGA) жоғары тиімділігі олардың еуропалық көп сағаттық пайдалану сертификатына ие екендігімен расталады- бұл креслода адам денсаулығына зиянсыз оннан он екі сағатқа дейін отыра алады: жұмыс, оқу, демалу. МЕТТА халықаралық компаниясы кез-келген талғамға, тапсырмаға және бюджетке сәйкес келетін триллионнан астам нұсқаны ұсынады. Компанияда жер бетіндегі әрбір адам Метта ассортиментінен өзінің денсаулығын сақтайтын және еңбек өнімділігін арттыратын өзіне арналған нағыз эргономикалық кресло табатынына сенімді.
