Şalgamın Sağlık Faydaları ve Erzincan’da Yapılan Yetiştiricilik Projeleri

Şalgamın Sağlık Faydaları ve Erzincan'da Yapılan Yetiştiricilik Projeleri - RayHaber
Şalgamın Sağlık Faydaları ve Erzincan'da Yapılan Yetiştiricilik Projeleri - RayHaber

Şalgam ve Sağlık

Lokman Hekim, sağlık için şalgamın yılda en az bir kez tüketilmesini önerirken, bu tavsiye günümüzde sağlık uzmanları tarafından da desteklenmektedir. Şalgam, zengin besin içeriği ve sağlık faydaları ile bilinen bir içecektir. Özellikle probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine olumlu etkilerde bulunur.

Erzincan ilinde, Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü Müdürlüğü’ne ait arazilerde şalgam hasadı gerçekleştirilmeye başlandı. Atatürk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ertan Yıldırım liderliğindeki projede, Enstitü Müdür Yardımcısı Burak Mersinlioğlu yürütücü olarak görev alıyor. Projenin diğer bir önemli ortağı ise Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi’nden Doç. Dr. Halil İbrahim Öztürk bulunuyor.

Bu projede, şalgam yetiştiriciliği ile ilgili çeşitli çalışmalar yapılarak, bölgenin tarımsal potansiyelinin artırılması hedefleniyor. İlk hasat, şalgamın kalitesini artırmak ve üretim yöntemlerini geliştirmek amacıyla gerçekleştirildi.

Şalgam, lezzeti ve sağlık yararları ile birlikte, yerel tarımın önemli bir parçasını oluşturmaktadır. Bu bağlamda, Erzincan’da yapılan bu tür projeler, hem yerel ekonomiye katkı sağlamakta hem de sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmektedir.

Yüz Germe Ameliyatı Nedir ve Kimler İçin Uygundur? - RayHaber
SAĞLIK

Yüz Germe Ameliyatı Nedir ve Kimler İçin Uygundur?

Zamanın akışı, yer çekimi ve çevresel faktörler ciltte birtakım değişikliklere yol açar. Özellikle otuzlu yaşların sonundan itibaren kollajen üretiminin azalmasıyla birlikte yüz bölgesinde sarkmalar, derin kırışıklıklar ve hacim kayıpları belirginleşmeye başlar. İşte bu noktada, yaşlanma belirtilerini geriye sarmak ve daha taze bir görünüm elde etmek için en etkili cerrahi yöntem 🚆
Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆