VakıfBank, Kuzeyboru’yu 3-2 Mağlup Etti

12/10/2024 GENEL, Spor
VakıfBank, Kuzeyboru'yu 3-2 Mağlup Etti - RayHaber
VakıfBank, Kuzeyboru'yu 3-2 Mağlup Etti - RayHaber

VakıfBank, Kuzeyboru’yu Zorlu Bir Maçta Geçti

Voleybol Vodafone Sultanlar Ligi’nin 2. haftasında, VakıfBank, kendi sahasında Kuzeyboru’yu 3-2’lik skorla mağlup ederek önemli bir galibiyet elde etti. Karşılaşma, her iki takımın da büyük bir mücadele sergilediği, izleyenleri heyecanlandıran bir maç olarak kaydedildi.

Maç Bilgileri:

  • Salon: VakıfBank Spor Sarayı
  • Hakemler: Seçkin Yener, Tuncay Sevim

VakıfBank Kadrosu:

  • Bosetti
  • Xinyue
  • Cansu Özbay
  • Derya Cebecioğlu
  • Zehra Güneş
  • Van Ryk
  • (Yedekler: Aylin Acar, Ayça Aykaç, Sıla Çalışkan, Markova, Kipp, Deniz Uyanık)

Kuzeyboru Kadrosu:

  • Ayşe Çürük
  • Janset Cemre Erkul
  • Lazareva
  • Kurilo
  • Nasya
  • Gamze Kılıç
  • (Yedekler: Dilek Ekşi, Buket Gülübay, Liray Akpınar, Güldeniz Önal, Yaren Işık)

Set Sonuçları: 25-13, 18-25, 19-25, 25-16, 15-12

Maç Süresi: 124 dakika (Set süreleri: 29, 23, 31, 23, 18)

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆