Yakın Doğu Spor Kulesi, kampüs hayatına sporun enerjisini taşıyan ve sağlıklı yaşam tutkunlarını bir araya getiren açık hava spinning etkinlikleriyle dikkat çekiyor. Spor Kulesi önünde düzenlenen etkinliklerde, katılımcılar eğitmen Iraz Bahşi yönetiminde ritmik müzikler eşliğinde yüksek tempolu antrenmanlar yaparak, hem fiziksel dayanıklılıklarını artırdı hem de açık havanın özgürleştirici atmosferinin tadını çıkardı.
Spinning, Popüler Bir Grup Egzersizi Haline Geldi
Dayanıklılığı artıran, kas koordinasyonunu geliştiren ve kısa sürede yüksek enerji harcatan spinning, son yılların en çok tercih edilen grup egzersizlerinden biri. Eğitmen Iraz Bahşi, açık havada yapılan spinningin kapalı alan antrenmanlarına göre daha özgürleştirici bir atmosfer sunduğunu belirterek, etkinliklere olan ilginin sürekli arttığını ifade etti. Bahşi, “Sporu sadece bir fiziksel aktivite olarak değil, keyifli bir paylaşım ve motivasyon alanı olarak sunuyoruz,” dedi ve açık hava aktiviteleriyle katılımcıların bedenen ve zihnen yenilendiğini vurguladı.
Yakın Doğu Spor Kulesi, düzenli olarak gerçekleştirdiği bu derslerle sporun sadece fiziksel değil, ruhsal boyutunu da deneyimleme fırsatı sunuyor. Her seviyeden sporsevere açık olan dersler, uzman eğitmenler eşliğinde yüksek motivasyonla yürütülüyor. Eğitmen Bahşi, önümüzdeki dönemde farklı temalarda açık hava grup dersleri düzenlemeyi planladıklarını da ekledi.
Sporun Kalbi: Yakın Doğu Spor Kulesi
9 kata yayılan 6 bin metrekarelik modern bir tesis olan Yakın Doğu Spor Kulesi, kampüste sağlıklı ve aktif yaşamın merkezi konumunda yer alıyor. Tesis, en son teknoloji spor ekipmanlarıyla donatılmıştır ve üyelerin hedefe yönelik antrenmanlar yapmasını destekleyen bir dizi yeni nesil uygulama sunmaktadır. Bu uygulamalar arasında diyetisyen denetiminde vücut analizi, Bodyshape, kriyoterapi sauna ve Vacu Activ Bodyshape bulunmaktadır.
Spor Kulesi’nde fitness, pilates, yoga, step, aerobik ve dans gibi birçok branşta bireysel veya grup dersleri veriliyor. Tesis, ayrıca çocuklar ve kadınlara özel hijyenik alanlar ile sporcu beslenmesi için özel ürünler ve profesyonel diyetisyen desteği de sunarak üyelerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmasını kolaylaştırıyor. Alanında uzman eğitmen kadrosu ve erişilebilir hizmet anlayışıyla Spor Kulesi, her yaştan bireye sporun keyfini, disiplinini ve motivasyonunu bir arada sunmayı amaçlıyor.
