Evde Fiziksel Aktiviteyi Artırmanın Yolları

Evde Fiziksel Aktiviteyi Artırmanın Yolları- – Üyesi Gamze Başkent, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, özellikle kış aylarında hareketsizliğin yalnızca fiziksel değil, ruhsal dengeyi de olumsuz etkilediğini…