İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), modern çağın en sinsi tehditlerinden olan ekran bağımlılığı ve obezite ile mücadelede vites yükseltiyor. 12 Şubat 2026 tarihinde düzenlenen “Görünmeyen Riskler: Ekran Bağımlılığı ve Obezite” paneli, bu iki disiplinler arası sorunu bilimsel ve toplumsal boyutlarıyla masaya yatırdı. Üsküdar Belediyesi paydaşlığında gerçekleşen etkinlik, akademisyenlerden öğrencilere kadar geniş bir katılımcı kitlesini bir araya getirdi.
SUDEM Hedefi: 2029’a Kadar 15 Merkez
Panelin en dikkat çekici açıklaması İBB Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Önder Yüksel Eryiğit’ten geldi. Eryiğit, 2020 yılından bu yana 9 farklı ilçede faaliyet gösteren Sosyal Uyum Destek Merkezleri’nin (SUDEM) kapasitesinin artırılacağını müjdeledi. Bağımlılıkla mücadelede hayati bir rol üstlenen bu merkezlerin sayısının 2029 yılına kadar 15’e çıkarılması hedefleniyor. Bu hamle, İstanbul genelinde rehabilitasyon hizmetlerine erişimi kolaylaştırarak daha fazla vatandaşa dokunulmasını sağlayacak.
Teknolojinin Bedeni: Bağımlılık ve Obezite İlişkisi
Uzmanlar, iki oturum boyunca ekran kullanımının sadece zihinsel bir süreç olmadığını, fiziksel sağlığı da doğrudan tehdit ettiğini vurguladı. Dr. Eryiğit, teknolojinin hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu kabul etmekle birlikte, aşırı kullanımın sosyal izolasyon, dikkat dağınıklığı ve hareketsiz yaşamı beraberinde getirdiğini belirtti. Hareketsizliğin doğal bir sonucu olarak ortaya çıkan obezite, ekran bağımlılığı ile birleştiğinde beynin ödül mekanizmalarını bozarak kontrolsüz yeme davranışlarını tetikliyor.
Atölye Çalışmaları ve Koruma Stratejileri
Panel, sadece teorik sunumlarla sınırlı kalmadı. Düzenlenen atölye çalışmalarında katılımcılara; sağlıklı beslenme, dijital otokontrol ve hareketli yaşam konularında uygulamalı farkındalık kazandırıldı. İkinci oturumda ise bariatrik cerrahi uzmanları ve diyetisyenler, ekran karşısında geçen sürenin beslenme alışkanlıklarını nasıl deforme ettiğini bilimsel verilerle anlattı. Özellikle çocukluk döneminden başlayan dijital alışkanlıkların, yetişkinlikte kronik obeziteye dönüşme riskine dikkat çekildi.
“Bağımlılık Ekranda Başlar, Bedende İz Bırakır”
Etkinlik, topluma verilen güçlü bir mesajla noktalandı. Uzmanlar, dijital dünyada geçirilen sürenin fiziksel sağlık üzerindeki kalıcı etkilerine işaret ederek, önleme ve koruma stratejilerinin aileden başladığını vurguladı. Panel sonunda konuşmacılara takdim edilen teşekkür belgeleriyle program sona ererken, İBB’nin bağımlılıkla mücadele vizyonu bir kez daha tescillenmiş oldu.
